Region Jonkopings Lan podcaster

Förslag på tidigare poddavsnitt, som vi tror att du kan ha nytt av om du nyligen fått en synnedsättning.Av Region Jönköpings län

Spänningshuvudvärk, gamnacke, käpphand och ledarhundsaxel! Sjukgymnast Stina ger dig tips om ergonomi, träning och avspänning.Av Region Jönköpings län

Frida tipsar om vad du och vi kan göra för att bemöta personer med synnedsättning på ett bra sätt.Av Region Jönköpings län

Frida berättar om sin synnedsättning och CVI (hjärnsynskada) och om hur bra det var för henne att läsa på Glimåkra folkhögskola.Av Region Jönköpings län

”Våga be om hjälp och våga ta för dig!” Samtal med Sofie om vuxenlivet.Av Region Jönköpings län

Sofie berättar om sin uppväxt och skoltid.Av Region Jönköpings län

Av Region Jönköpings län

Av Region Jönköpings län

Symtom och behandling av grå starr samt information om vad som händer med våra ögon när vi blir äldre.Av Region Jönköpings län

Bengt berättar om hur livet och arbetssituationen förändrades när han fick glaukom.Av Region Jönköpings län

Lyssna här för att få övergripande information om ögonsjukdomen glaukom och om ögontryck samt synfältsskador.Av Region Jönköpings län

Gustav berättar om omställningen och om några saker som har underlättat i hans liv.Av Region Jönköpings län

Åldersförändringar i ögats gula fläck är den vanligaste orsaken till kontakt med syncentralen. Här berättar vi övergripande om åldersrelaterad makuladegeneration.Av Region Jönköpings län

En del personer med svår synnedsättning får synfenomen och ser saker som inte finns. Lyssna på vår information och när Sonja delar med sig av sina personliga erfarenheter.Av Region Jönköpings län

Sonja, snart 90 år, har en svår synnedsättning på grund av åldersförändringar i ögats gula fläck, det som många kallar för ”gula fläcken”. Hon tycker att var dag känns meningsfull då hon kan fortsätta att laga sin egen mat och berättar här om sina knep för att klara det trots sin synnedsättning och dålig balans.…

Caroline, 35 år, har ögonsjukdomen RP. Hon är mitt i livet och berättar här för oss att det är fantastiskt att vara mamma! Vi får även en glimt av hur familjens vardag är.Av Region Jönköpings län

Camilla, 48 år, har ögonsjukdomen RP. Synen har försämrats undan för undan. Här berättar Camilla om hur svårt det kan vara att komma igång med att använda vit käpp. Nu är käppen en vän i vardagen och en ovärderlig hjälp i många sammanhang.Av Region Jönköpings län

Nu är det dags för ett informationsavsnitt igen. Vet du om att vita käppar kan se olika ut och att det inte bara är den som är blind som kan ha nytta av sådana? Här beskriver vi några olika sorter och du får också reda på vad det är för vits med att använda vit käpp.Av Region Jönköpings län

Camilla, 48 år, har ögonsjukdomen RP. Nu har hon hittat ett jobb som hon trivs bra med! Lyssna på intervjun så får du reda på vilka strategier hon använder för att få jobbet att fungera.Av Region Jönköpings län

I det här avsnittet pratar vi med Caroline, 35 år, och får veta mer om hur det är att jobba som lärare på högstadiet. Hon delar med sig av sin planering för att få jobbet att fungera bra. Caroline har en medfödd ögonsjukdom, RP, som har gjort att hennes syn har försämrats successivt.Av Region Jönköpings län

Lyssna på pensionären Astrid, som berättar om sitt yrkesverksamma liv. Hon har en medfödd synnedsättning och har arbetat som kurator i olika verksamheter.Av Region Jönköpings län

När man inte ser på samma sätt som man gjort tidigare så blir kroppen ansträngd och spänd eftersom man kämpar med att försöka använda den syn man har på bästa och mesta sätt. Det finns mycket du kan göra själv för att kroppen ska må bra.Av Region Jönköpings län

En socionom kan jobba inom många olika områden med skiftande arbetsuppgifter. En kurator på Syncentralen jobbar med information, praktiskt stöd och samtal. Här får du reda på vad det innebär.Av Region Jönköpings län

När en person med synnedsättning behöver hjälp av en annan person för att förflytta sig, kallar vi det för ledsagning. Vi delar med oss av konkret information för att man ska kunna gå på ett tryggt och säkert sätt tillsammans.Av Region Jönköpings län

Det finns saker som kan vara bra att tänka på för dig som har en person med synnedsättning i din närhet. Vi vill dela med oss och ge information som vi tycker är viktigt att lyfta fram såsom umgängestips och syntolkning.Av Region Jönköpings län

Att tvätta och städa i sitt hem brukar ta tid. För dig som har en synnedsättning tar det ännu längre tid och kraft. Vi ger här tips om några saker som kan underlätta när du ska sortera tvätt, damma och dammsuga.Av Region Jönköpings län

Vad kan vara bra att tänka på vid matlagning och bakning när synen gör det svårt att fortsätta att göra som man brukar? Här tar vi upp våra vanligaste och smartaste tipsen för hur du kan underlätta för dig själv i köket. Det handlar bland annat om köksredskap, kontraster och uppmärkning.Av Region Jönköpings län

9. Tips och råd i köket – Matlagning by Region Jönköpings länAv Region Jönköpings län

Vad kan vara bra att tänka på när synen gör det svårt att fortsätta att göra som man brukar? Det kan vara klurigt att få till sockerkakan på samma sätt som tidigare. Vi ger dig tips på vägen.Av Region Jönköpings län

När man får en synnedsättning, upplever många att det blir svårare att göra vissa saker. Nu vill vi ge dig några allmänna tips och råd som kan vara bra och som förhoppningsvis underlättar för dig. Det handlar bland annat om belysning, kontraster och struktur.Av Region Jönköpings län

Dina behov och din synförmåga är grunden för bedömning när hjälpmedel ska provas ut. Vi berättar om det utbud med hjälpmedel som vi arbetar med.Av Region Jönköpings län

Vi pratar om hur det är att ha små synrester eller inte se något alls, alltså att bli blind. Vi berättar om hur ett besök kan gå till på Syncentralen och vad du kan få för hjälp samt vad du själv kan göra för att underlätta situationen.Av Region Jönköpings län

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till måttlig synnedsättning. Utifrån WHO:s definition beskriver vi måttlig synnedsättning och berättar om hur ett besök kan gå till på Syncentralen och vad du kan få för hjälp samt vad du själv kan göra för att underlätta situationen.Av Region Jönköpings län

Vilka träffar du på Syncentralen? Vi pratar om vad en optiker och en synpedagog gör och vilken hjälp du kan förväntas få. Dessutom berättar vi vad som brukar hända vid första besöket på Syncentralen.Av Region Jönköpings län

Om du får en synnedsättning vart vänder du dig då och hur får du hjälp? Vi pratar om när och hur du får kontakt med en Syncentral.Av Region Jönköpings län