Bästa Normer podcaster (2024)

1
255. Lyft blicken, utmana normerna och skapa livet som passar DIG 52:22

11d ago52:22

52:22

Den här veckan väcker vi vår inre rebell och utmanar samhällsnormerna åter igen, varför ska vi forma oss efter samhället outtalade regler kring att vara en god medborgare? Mathilda delar också en stor förändring dä hon har beslutat sig för att lämna KAP. I avsnittet: Vi väcker vår inte rebell den här veckan — en lyssnarkommentar som triggar Amanda …

1
Tina & Sara- Om otympliga 60-talsskåp, människovärde och drivkraft...... 47:56

1d ago47:56

47:56

"Jag upptäckte hur otroligt värdefullt det är för människor att få ett meningsfullt arbete, att få ett socialt sammanhang" Idag dricker jag 11-kaffe mitt i en secondhand-butik tillsammans med Tina Carlmatz och Sara Öqvist. Vi pratar bla om otympliga 60-talsmöbler, Ikea-favoriter och om att slumpa iväg antika rariteter. Men också om drivkraft, männi…

1
256. Josefin Dahlberg om att hitta sitt självvärde och komma hem i sig själv 1:16:01

23h ago1:16:01

1:16:01

Den här veckan är det Amanda som intervjuar Josefin Dahlberg, det har gått fyra år sedan förra gången hon gästade Holy Crap, och det är mycket som har hänt sen dess. Josefin berättar om hennes djupa inre jobb hon gjort senaste åren, allt ifrån att ifrågasätta gamla programmeringar till att läka djupa sår. Josefin berättar om vardagen med två små ba…

1
7 snabba: Om bondeuppror, tåg & schweiziska tanter 32:54

6d ago32:54

32:54

I de här kortare avsnitten av Plan B-podden lyfter vi 7 snackisar just nu. Det kan vara nyheter, trender eller ämnen som borde få mer uppmärksamhet. I detta avsnitt snackar vi bland annat om bondenuppror, tåg vs flyg och schweiziska tanter. Missa inte! I Plan B-podden vill vi utforska hur livet 2.0 kan bli. Det göttiga livet efter omställningen, so…

1
Vi hörs i Holy Crap Global på onsdag! 1:57

8d ago1:57

1:57

Vi tar en paus från svenska podden den här veckan, men vi hörs i vår engelska podd på onsdag! Lyssna och prenumerera här 🤍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Camilla-Maria & Håkan- Om kreativa processer, byggpassion och Countryside Cafè 39:04

4d ago39:04

39:04

Det målas griffeltavlor, byggs serveringsbrickor, provgräddas våfflor och räknas cowboyhattar för fullt på Pilgården utanför Linköping. Det är nämligen där Countryside Café växer fram precis! I veckans avsnitt dricker jag 11-kaffe med min storasyster Camilla-Maria och hennes man Håkan, även kallad Pettsson. Ett samtal om att gå "all in", om panik &…

1
Bonus: Bråkstaken Greta 49:26

16d ago49:26

49:26

Greta har blivit en snackis den senaste tiden. Den tidigare så hyllade klimataktivisten har blivit kritiserad för att ha blivit allt för radikal och den nya typen av engagemang avhandlas i så väl nyhetsprogram, i debattprogram som i krönikor och på kultursidorna. Några vill läxa upp henne och säga att hon gör fel, andra tar rygg på Greta och säger …

1
Taeko Östergren Cedermark- Från Mackmyra till Japan... 54:58

11d ago54:58

54:58

Hon har varit miljöaktivist som tonåring och skickat protestfax till Ryssland, drivit reklambyrå, frilansat och pluggat mönsterkonstruktion. Taeko föddes på Gävle Lasarett men redan som 1-åring flyttade hon, tillsammans med sin japanska mamma och svenska pappa, till Japan. Vad är den stora skillnaden på vardagslivet där? Vad fick henne att flytta t…

1
Noah & Ida blåser liv i vår snart 100 år gamla skola! 56:04

24d ago56:04

56:04

I veckans avsnitt dricker jag 11-kaffe med min son Noah, fotograf och filmare, och svärdotter Ida som utbildat sig till inredningsarkitekt på UCLA. Tillsammans har de just startat Youtube-kanalen "Noah and Ida renovates" där vi kommer få följa återupplivandet av vår snart 100 år gamla kyrkskola. Frågan är; är det verkligen Cyrillus Johansson som är…

1
254. Ett kärleksbrev till alla people pleasers med Mathilda 37:42

18d ago37:42

37:42

Där här veckan är det Mathilda som delar i ett soloavsnitt om people pleasing, nya insikter från hennes uppväxt, och hur de här beteendena påverkar hennes relationer idag. I avsnittet: Mathilda delar sina senaste insikter kring people pleasing och hur hennes anpassningsbeteende skapades i uppväxten med en dominant förälder People pleasing koppling …

1
7 snabba: Tågfluencer, Frankrikes nya lag och nytt favoritland: Danmark! 16:37

23d ago16:37

16:37

Premiär för en ny typ av avsnitt! 7 snabba! I de här kortare avsnitten av Plan B-podden lyfter vi 7 snackisar just nu. Det kan vara nyheter, trender eller ämnen som borde få mer uppmärksamhet. I detta avsnitt snackar vi bland annat om konceptet tågfluencer, Frankrikes nya lag och hyllar Danmark! Lyssna loss och tyck gärna till om vad du tycker om d…

1
253. Månadens lyssnarfrågor: Hur du vågar lämna tryggheten, att attrahera tillbaka sitt ex, tips för energihygien och Amandas familjerutiner 51:27

25d ago51:27

51:27

Månadens lyssnarfrågor är här 💌 Vill du att din fråga besvaras av Amanda & Mathilda i podden? Skicka ett DM på Instagram @holycrapofficial. I veckans avsnitt: Amanda och Mathildas dagliga rutiner för energihygien Finns det energetiska knep för att få tillbaka någon som lämnat en? Hur vågar man lämna något som är tryggt men som man inte mår bra av? …

1
252. Hur du bygger självkärlek inifrån och ut 45:31

1M ago45:31

45:31

Den här veckan dyker vi ner i ämnet självkärlek och insikter vi har fått i ämnet kopplat till skuggarbete senaste tiden. Vi har aldrig lyckats öka vår självkärlek och trygghet genom att försöka övertyga oss själva genom ord och affirmationer. Enligt oss kan endast självkärlek komma inifrån och vi ger er vårt recept på hur vi har ökat vår självkärle…

1
251. Skammen i att visa sig sårbar och cool girl syndromet - vi avslöjar våra skuggor 1:06:29

1M ago1:06:29

1:06:29

Denna veckan delar vi med oss av insikterna efter senaste tidens skuggarbete. blev ett riktigt sårbart och autentiskt avsnitt där vi helt ofiltrerat delar med oss av våra skuggor och sår som vi känt mycket skam kring, och stor del fortfarande känner. Mathilda delar med sig av insikten hon fått kring sin trigg mot Stockholm och har äntligen förstått…

1
250. Spiritual bypassing och spitituella ego: Att fly in i det spirituella för att slippa känna 55:12

2M ago55:12

55:12

Den här veckan pratar vi om ett väldigt viktigt ämne som vi båda känner starkt för. I avsnittet får vi själva möjlighet att reflektera över alla gånger vi har flytt in i det spirituella (och fortfarande tenderar att göra det) istället för att göra jobbet och känna känslorna som ligger bakom. ”Det är egentligen ingen skillnad att byta ut alkohol mot…

1
249. Månadens lyssnarfrågor: Att bryta kontakten med familj, våga tala sina sanning och höja energin i mat 40:26

2M ago40:26

40:26

Den här veckan svarar vi på era frågor! I avsnittet: Har ni några verktyg för att våga tala sin sanning och vara sann mot sig själv? Hur vet man vilken frekvens man är på? Hur bryter man kontakten med familj/vänner på ett bra sätt? Hur höjer man energin och kärleken i mat? För info och biljetter till Holy Crap City Retreats: Stockholm 9-10 Mars Göt…

1
Bonus: Brad Pitt & bostadskarriär 43:53

2M ago43:53

43:53

Vad är status 2024? Vilka klimathaltande statusmarkörer slavar vi efter? Vilka nya statusmarkörer borde finnas för att omställningen ska ta fart? I detta avsnitt dyker vi (lätt trevande) ner i ämnet status och identitet, snackar loss om statusmarkörer som vi själva strävat efter, vänder och vrider på hur svårt det kan vara att göra annorlunda och f…

1
248. Energierna just nu: Vi kan inte dölja någonting 38:26

2M ago38:26

38:26

Den här veckan pratar Amanda och Mathilda om de kollektiva energierna just nu, som verkar handla om att allt ska upp till ytan! De har varit med om flera tillfällen senaste veckan där de har behövt ha svåra konversationerna kring sina känslor, för att vädra och lätta på trycket och få syn på sina sår. I avsnittet: Om energierna just nu; allt olöst …

1
Emma Ludvigsson-Om relationer, västkusten och vardagskrockarna i Grekland.... 36:34

2M ago36:34

36:34

Dagens 11-kaffe dricks med "relationer" som huvudämne. Det kan liksom inte bli så mycket annat när två relationsnördar möts.... Emma, född och uppvuxen på Åstol och Panos från Grekland svajpade höger och blev snabbt ett par. Hur är det att leva med en grek och vilka kulturkrockar var det som uppstod när svenskan flyttade till Grekland...? Emma driv…

1
247. Att våga följa hjärtats väg trots att det gör ont med Kajsa Ingemarsson 1:00:43

2M ago1:00:43

1:00:43

Den här veckan träffar Mathilda författaren Kajsa Ingemarsson som är aktuell med boken 12 nycklar till ett magiskt liv. Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva böcker inom spirituellt sökande och den resan har inte bara varit enkel. Hon delar sina verktyg för att våga följa hjärtats väg trots att allt talar emo…

1
Mama Medicine gästar Holy Crap International! 1:13

3M ago1:13

1:13

Lyssna på avsnittet med Deborah Hanekamp här. Om du gillar den nya podden, glöm inte att prenumerera 😍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
11-kaffe med ungarna 54:32

2M ago54:32

54:32

Årets först 11-kaffe är ett spretigt och glatt samtal mellan mig och "ungarna". Näst intill omöjligt att återge vad vi pratade om, men vi minns bla 2023 års bästa konstupplevelser, mat från en lyxyatch, en hel del kändisskvaller och många gapskratt som skär skönt i öronen..... Trevlig lyssning!Av fruvintage

1
246. Att våga släppa taget för att drömmar ska slå in — Amanda har köpt hus! 55:28

3M ago55:28

55:28

Den här veckan inleder vi dagens avsnitt med att prata om något väldigt efterlängtat och aktuellt i Amandas liv, hon har nämligen manifesterat hennes drömhus! I somras i avsnitt 226. Att hitta hem med Amanda, delade Amanda öppet med sig om ett hus som hon och hennes man kollat på. Huset prickade av allt och lite till på manifestationslistan, men de…

1
Avsnitt 23 - I Heby kommun utbildas alla undersköterskor och vårdbiträden till språkombud. Hur har den satsningen gått till? Och vad är syftet med att ha så många språkombud? 26:41

3M ago26:41

26:41

I Heby kommun utanför Uppsala pågår en unik satsning på att utbilda alla undersköterskor och vårdbiträden till språkombud. Syftet är bland annat att skapa bättre möjligheter att rekrytera personal med svenska som andraspråk. Men hur har satsningen gått till? Och kan man se några effekter? En av dem som har drivit arbetet är Therese Frank, enhetsche…

1
Avsnitt 22 - Samverkan mellan utbildningsanordnare och chefer inför och under utbildningar i svenska. 37:29

3M ago37:29

37:29

En god samverkan mellan chefer och anordnare av utbildningar i svenska är avgörande för resultat. Men vad behöver respektive part tänka på inför och under utbildningen? Hur skriver man till exempel en bra kravspecifikation? Och vad innebär det att utbilda personal som kommer från arbetsplatser? En som har gedigen erfarenhet av samarbetet mellan arb…

1
Avsnitt 21 - Kulturkrockar, normer och värderingar. Hur kan man förebygga och motverka konflikter? Hur tar man upp ämnet utan att det blir för laddat eller uppfattas som kränkande? 26:28

3M ago26:28

26:28

På arbetsplatser där medarbetare med olika kulturell och språklig bakgrund samarbetar kan olika normer, värderingar och förväntningar på vad som är god kommunikation krocka med varandra. Hur kan man som chef förebygga och motverka konflikter, och hur kan man ta upp frågor om kulturkrockar utan att ämnet blir för laddat eller uppfattas som kränkande…

1
Avsnitt 20 - Att hitta rätt person till rollen som språkombud. Vad behöver man tänka på som chef? Och hur håller man det språkutvecklande arbetet levande? 25:00

3M ago25:00

25:00

Många chefer funderar på att utbilda medarbetare till språkombud. Men hur hittar man rätt person för rollen, hur presenterar man språkombudsutbildningen, och vad behöver man tänka på för att språkombuden ska fungera som ett stöd i verksamheten? Vi samtalar med Tuula Friberg, chef på en arbetsplats med språkombud i Hallstahammars kommun. Tuula har s…

1
Avsnitt 19 - Språklagen. Varför behövs det en språklag i Sverige? Vad betyder språklagen i praktiken? Får man till exempel säga att alla ska prata svenska på jobbet? 26:31

3M ago26:31

26:31

Offentlig verksamhet styrs av flera lagar, till exempel Socialtjänstlagen, Hälso- och sjukvårdslagen och LSS (lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade). En annan lag som också gäller är Språklagen. Varför behövs det en språklag i Sverige? Vad betyder språklagen i praktiken? Får man till exempel säga att alla ska prata svenska på jobbe…

1
245. Månadens lyssnarfrågor: Hur du manifesterar kärlek, triggers i parrelation och är spirituella personer mer trasiga? 1:01:20

3M ago1:01:20

1:01:20

Den här veckan svarar Amanda och Mathilda på frågor från er! Vi pratar om kärlek, trauman, skuggarbete och massa annat intressant. I avsnittet: Hur kommer det sig att många spirituella personer har gått igenom så mycket trauma, är vi mer trasiga än andra? Hur manifesterar man in en parter om man varit singel länge och känner att inget händer? Hur k…

1
244. Naturens läkande kraft med Herbalisten Lisen Sundgren 1:04:56

3M ago1:04:56

1:04:56

Den här veckan träffar Amanda Lisen Sundgren som är Herbalist, Författare, Natur- och Skogsterapiguide, Meditationslärare och Kostrådgivare och i veckans avsnitt ska vi prata om örter och växter som medicin, men även naturens läkning. Örter och växter har varit en del av vår kultur så länge vi har levt på denna jord och i detta avsnitt pratar vi om…

1
243. Lita på din intuition och låt aldrig någon ta makten över ditt liv 50:00

3M ago50:00

50:00

Välkommen till ett nytt avsnitt! Med anledning av Kalla Faktas granskning i TV4 förra veckan pratar Amanda och Mathilda om fallgropar inom det spirituella, om varför man alltid ska lita på sin egen intuition framför andras råd - även om det kommer från kända healers. Ni får höra deras syn på dokumentären och hur de blev inblandade i den, samt varfö…

1
Vår nya internationella podd är här! 1:13

3M ago1:13

1:13

Vår nya internationella podd är här! Den ligger nu under namnet Holy Crap och vår första gäst är Chinese Mapping-experten och vår personliga skönhetsguru Julie Civiello Polier som är baserad i Los Angeles. Ni hittar även ett introavsnitt där ni vi delar vår historia från början. Detta avsnittet vill ni inte missa, du hittar det HÄR. Vi skulle bli o…

1
242. Hälsogurun Johannes Cullberg guidar oss in i det nya året 56:15

4M ago56:15

56:15

Vi kickstartar det nya året med hälsogurun Johannes Cullberg. För att skapa de bästa förutsättningarna så måste kropp och själ samverka, och i detta avsnitt fokuserar vi på den fysiska kroppen. Johannes låter oss ta del av hans bästa hälsotips, hur en dag i hans liv ser ut och nummer ett man ska satsa på när det kommer till att skapa sig en hälsosa…

1
241. Gott nytt år! Vi sätter energierna för nya året och delar en stor nyhet 1:02:37

4M ago1:02:37

1:02:37

Välkommen till det första avsnittet för 2024, där vi reflekterar kring de sista dagarna i 2023 och sätter energin för det nya med Mathilda från Bali och Amanda från Stockholm. Vi tror att många av oss delar känslan av att något nytt och stort är på väg att ta form och att vi nu börjar bygga starka grunder för de kommande åren. I veckans avsnitt del…

1
Bonus: Plan B-poddens nyårskarameller 55:16

4M ago55:16

55:16

2023 börjar gå mot sitt slut, och Emma och Maria sammanfattar ett ganska rövigt år klimatmässigt (men bättre på det personliga planet!). Det blir också en spaning in i nästa år, och vad som väntar i form av nya spännande lagar, en fransk uppvisning, ett kritiskt val och förhoppningsvis en kraftsamlande allmänhet. Emma lanserar en svordom att komma …

1
240. Allting är möjligt 2024: vi sätter oss in i energierna för åttans år tillsammans med Camilla Håkansson 1:02:40

4M ago1:02:40

1:02:40

Med årsskiftet runt hörnet har det nu blivit dags att utforska siffrornas betydelse för det kommande året tillsamman med Camilla Håkansson (@souldecodingbycamilla). Vi gör en tillbakablick på energierna och numerologin för 2023, men framförallt sätter vi oss in i de spännande energierna för 2024 - vilket är åttans år. Vad har vi att vänta oss? I av…

1
239. Astrologisk årsprognos för 2024 med Scorpio Rising 48:04

4M ago48:04

48:04

Äntligen har det blivit dags för en efterlängtad astrologisk årsprognos för 2024. Vi gästas denna vecka av vår favoritastrolog Sofia Pontén (@scorpiorisings) som berättar om olika händelser, teman, övergripande energier och stora transiter för det kommande året. Blir 2024 så rikt och harmoniskt som vi trott? I avsnittet pratar vi bland annat om: Pl…

1
238. Vi tittar tillbaka på energiprognoserna för 2023 - vad hände och vad stämde? 45:48

5M ago45:48

45:48

Den här veckan kollar vi tillbaka på våra energiprognoserna för 2023 och kommenterar vad som egentligen hände på ett personligt plan och kollektivt i världen! Vi får en dos numerologi, tarot och astro och på slutet avslöjar vi lite mer kring våra drömmar för Holy Crap. I avsnittet: Vi lyssnar tillbaka på våra tre energiprognoser från 2023 - vad stä…

1
237. Du har alltid möjlighet att skriva om historien - om eventet där inget gick som det skulle 40:11

5M ago40:11

40:11

I veckans soloavsnitt berättar vi om vårt event Heart to Heart som ägde rum förra veckan - en kväll som började i totalt kaos med prövningar som nästan fick oss att ställa in kvällen in i det sista. Eventet slutade lyckligtvis med massa kärlek och värme och framförallt en lång rad med lärdomar och insikter. I avsnittet får ni höra hela den komiska …

1
236. Månadens lyssnarfrågor: Icke-spirituella partners, breathwork, att veta om det är dags att lämna och hur man hittar motivation när man är sliten och deppig 43:46

5M ago43:46

43:46

Välkommen till månadens frågeavsnitt med Amanda och Mathilda! Vi kommer börja släppa ett avsnitt varje månad där vi besvarar frågor från er lyssnare, vilket vi ser så mycket fram emot. I det här avsnittet dyker vi ner i en härlig mix av frågor som spänner över allt från det vardagliga till det spirituella. Vi pratar bland annat om andningen och kra…

1
Malin Lindner-på djupet om döden, självinsikt och männen som utmanar normerna.... 58:16

5M ago58:16

58:16

Ett spontant 11-kaffe som snabbt gick ifrån favoritserier & kommande workshops, till....rakt ner i djupet; Vi pratar om livet efter döden, om att upptäcka nya dörrar hos sig själv och om vad som definierar en bra man. "Jag började fundera över vilken relation jag har till män bakåt. Jag tyckte det var läskigt. Genom boken ville jag lyfta fram män s…

1
235. Energierna just nu och varför du utmanas 44:34

5M ago44:34

44:34

Veckans avsnitt är ett soloavsnitt där vi fokuserar på att prata om de stormiga energierna just nu. Varför mår du extra dåligt nu och varför blir du så utmanad? Vi känner in de aktuella energierna, men ser också tillbaka på händelser och förlopp under 2023, samt går in och diskuterar nästa års mer grundade energier. Du hör oss prata om: Att det ska…

1
#28 Begagnat, jul & bättre normer 1:16:20

5M ago1:16:20

1:16:20

Voffor gör vi på di här viset? Ja, det kan man verkligen fråga sig. Kan det vara ... normer som styr? I det här avsnittet om normer generellt och nyköpsnormen specifikt vänder och vrider vi på våra egna och svenskarnas konsumtionsmönster – inte minst så här i juletid. Varför köper vi ett nytt plagg i veckan? Och var tog traditionerna vägen när vi r…

1
234. Hur din plats i syskonskaran påverkar dig och ditt liv med Elisabeth Schönbeck 1:08:24

5M ago1:08:24

1:08:24

I veckans avsnitt gästas vi av underbara Elisabeth Schönbeck som är beteendevetare, småbarnspedagog och författare av boken Äldst yngst eller mittemellan. Var du befinner dig i syskonskaran kan påverka dig hela livet, och genom att bli medveten om detta så kan vi öka vår förståelse för oss själva och andra. Mathilda är lillasyster och Amanda storas…

1
A star is born 1:04:04

6M ago1:04:04

1:04:04

A star is bornAv fruvintage

1
233. Känner du dig fast? Svaret finns i dina känslor med Mathilda 25:51

6M ago25:51

25:51

Under en meditation för några dagar sedan fick Mathilda en download om att göra ett soloavsnitt. Kanske är det så att när vi pratar om det som är i oss just nu, så är det medicinen för er som lyssnar? Universum bekräftade iallafall detta för Amanda har tappat rösten, så veckans avsnitt är ett soloavsnitt med Mathilda där hon delar något viktigt med…

1
232. Glöm allt du lärt dig om hudvård - kan en växt läka alla problem med Christopher Genberg 1:07:11

6M ago1:07:11

1:07:11

Hälsa är ett brett område som inkluderar allt ifrån hur vi mår fysiskt och psykiskt till spirituellt och socialt. Detta innebär att det finns många olika områden och förhållningssätt som påverkar vår energifrekvens, däribland - hudvård. I veckans avsnitt dyker vi djupt ner i världen av hudvård tillsammans med experten Christopher Genberg som äger h…

1
231. Somatisk meditation: Var med och skicka kärlek till Gaza-konflikten 22:04

6M ago22:04

22:04

Mycket händer just nu runt om i världen och vi befinner oss i en mörk och utmanande tid. Vi vill hjälpa till på det sätt vi känner att vi kan, och just nu är det genom att skicka kärlek till de drabbade i Israel och Palestina. Vi alla tillhör samma energi, så det som pågår runt om i världen påverkar även oss - och på samma sätt kan vi påverka de so…

1
230. Eclipse Season: om starka känslor, relationsutmaningar och energierna just nu 50:38

6M ago50:38

50:38

Solförmörkelsen i Vågen har nyligen passerat och vi befinner oss just nu Eclipse Season. Under den här perioden är energin mycket starkare och omskakande händelser kan ske, framförallt kopplat till nystart och avslut. Veckans avsnitt blev några dagar sent på grund av sjukdom, men vi utlovar ett sårbart avsnitt där Amanda och Mathilda delar med sig …

1
Madde & Johanna- Remake och lång vänskap! 57:02

6M ago57:02

57:02

"Att någon har tagit sig tiden att tänka ut hur JAG kan bli bättre, det är så fint att jag blir alldeles tårögd" I dagens avsnitt pratar vi bla om lång vänskap och ngn av oss hävdar att "konstruktiv kritik är något av det finaste vi kan ge varandra" En älskar att mingla och en går och sätter sig på toan..... Vi pratar även om Madde & Johannas nya r…

Podcaster värda att lyssna på

Normer podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide