Henrik Lukkarila, Marcus Karpinen och Peter Sandberg snackar igenom försäsongen och blickar mot premiären. Dessutom blir det en rejäl hyllningskör av lagkapten Simon Johansson.Av Anno 1904

VSK-publiken föryngras. Hör Henrik Lukkarila intervjua Hugo och Edvin från den nya generationen grönvita supportrar. Så vill de utveckla läktarkulturen och blåsa liv i ståplats.Av Anno 1904

VSK Fotbolls tränare Kalle Karlsson summerar säsongen och pratar om vad som krävs för att VSK ska kunna utmana om avancemang till Allsvenskan. Medverkar gör Henrik Lukkarila och Johan Lindahl från Anno 1904.Av Anno 1904

VSK Fotbolls sportchef Herman Ottosson berättar om sin roll i klubben, arbetsfördelningen inom den sportsliga ledningen, hur klubben arbetar med att hitta nya spelare och hur klubben vill förstärka samarbetet med de andra lagen i Västerås.Av Anno 1904

Vi samlade delar av Anno 1904-redaktionen för att prata om VSK Fotbolls försäsong, nyförvärv och möjligheter att lyckas. Hur ser startelvan ut? Kommer Big Max eller Lindelöf ta en plats?Av Anno 1904

Han är västeråskillen som varit med och tagit VSK till Superettan vid två tillfällen, men nu är Jonas Hellgrens karriär som fotbollsspelare över. I det senaste avsnittet av Uppför Bågebacken berättar han om segrarna, skadorna och framtiden.Av Anno 1904

Efter tio säsonger med Grönvitt fick Boris Ljevar äntligen se sitt VSK ta steget upp i Superettan, men efter det som kan ha varit hans bästa säsong valde klubben att säga adjö till den tidigare lagkaptenen. I detta avsnitt får du höra hur grabben från Banja Luka och Hallstahammar kom att bli en av 2010-talets viktigaste grönvita spelare.…

Simon Gefvert (VSK Fotboll) gästar podden och berättar om den långa resan till elitfotbollen, dagen då han nästan dog, intresset för antik filosofi och tiden i VSK. Medverkar gör som vanligt även Johan Lindahl och Henrik Lukkarila.Av Anno 1904

VSK Fotbolls tränare Kalle Karlsson gästar podden och pratar bland annat om vad som krävs för att VSK ska bli ett topplag i Superettan. Från Anno 1904 hörs Johan Lindahl och Henrik Lukkarila. Foto: Åke HedvallAv Anno 1904

VSK-podden Uppför Bågebacken är tillbaka och denna gång har vi även med oss VSK Fotbolls lagkapten Simon Johansson. Medverkar gör även Johan Lindahl och Henrik Lukkarila. Foto: Åke Hedvall.Av Anno 1904

Poddens sista avsnitt. Anders och Johan kommenterar säsongsinledningen och snackar upp årsmötet.Av Anno 1904

Anno 1904-podden Uppför Bågebacken tog ett snack med VSK Fotbolls klubbchef Andreas Dayan för att snacka om fotbollen under coronakrisen och vad som händer i klubben.Av Anno 1904

Av Anno 1904

Grönvitt klarade kontraktet och siktar mot Superettan 2020! Vi ringde upp mannen, myten, legenden Erik Eklund som bjöd på lite högklassigt sillysnack. Vilka försvinner och vilka kommer in? Kommer VSK att sälja Anton Fagerström? Vem blir klubbens nya vänsterback? Vilka saknar kontrakt? Behöver vi en ny central anfallare? Här är avsnittet där vi spek…

Vi bjöd in vår trogna läsare och lyssnare Mattias Granström, klubbchef i Skellefteå FF, för att prata om VSK Fotbolls kommande matcher och den eviga frågan hur man bygger en fotbollsklubb. Med i podden är även vår flitiga gäst Henrik.Av Anno 1904

På telefon från bostaden i Portugal berättar tidigare VSK-ordföranden Anders Carlsson om den egna agentverksamheten Nordic Sky och hur han var byggde upp en framgångsrik VSK-akademi. Han hinner också med att såga VSK Fotbolls nuvarande satsning på talangutveckling och FIFAs försök att reglera agentbranschen.…

Annoskribenten Henrik förstärkte podden när Anders och Johan tog sig an flera aktuella frågor som rör Sportklubben. Klarar vi kontraktet? Hur bygger VSK inför 2020? Är Axén rätt man för VSK? När får vi ett damlag? Är det kört för ÖFK? Dör SFC om de åker ur Superettan? Podden avslutas också med en viktig inbjudan.…

Mittbacken och publikfavoriten Calle Svensson bjöd in Uppför Bågebacken till sitt köksbord. Under en timme berättar Calle om den brokiga vägen till grönvitt, varför TAF lämnade VSK och hur det känns att vara tillbaka i elitfotbollen.Av Anno 1904

I den andra delen av vårt snack med Peter Markstedt handlar det om den pågående säsongen, lagbygget och framtiden. Kommer VSK hålla sig kvar i Superettan? Hur tar vi steget till allsvenskan och vem ska egentligen ha mest betalt i ett lag?Av Anno 1904

Han började spela i VSK redan som femåring och har gjort hundratals matcher i den grönvita tröjan. Han har spelat i PL med Barnsley FC och tagit SM-guld med både Helsingborg och Hammarby. Senast han var i VSK var det som tränare när han var med och räddade kvar klubben i division 1 under drömhösten 2015. Uppför Bågebacken fick chansen att i två gån…

Vi träffade VSK Fotbolls sportsligt ansvariga Ado Sadzak på Plaza Hotell i Västerås för att snacka om framtida försäljningar/nyförvärv och hur VSK ska bygga en trupp för Allsvenskan. Vi får även veta mer om hur nära det egentligen var att Grönvitt värvade Diego Montiel och hur viktiga spelaragenter är för truppbygget. I detta avsnitt gör även Vem g…

VSK-målvakten Anton Fagerström har startat säsongen på bästa sätt och hyllningarna kommer nu från alla håll. Vi träffade honom på Aros Congress Center i Västerås för att ta ett snack om hans karriär och framtiden i VSK. Inledningsvis summerar Anders och Johan VSKs tre första matcher i Superettan. Och hur är det egentligen, är Grönvitt kassa på natu…

Gör dig redo för VSK Fotbolls säsong i Superettan 2019 med detta fulladdade poddavsnitt med expertanalyser av bland annat SVT Sportens Diljen Otlu. Vi har även bjudit in Henric Nilsson och Henrik Lukkarila som hjälper oss att summera försäsongen, analysera motståndet och tippa hur det kommer gå i serien.…

Uppför Bågebacken har bjudit in bandyexperterna Lars Östling och Henric Nilsson för att prata igenom förutsättningarna inför SM-finalen och den långa vägen dit. Är Micke Carlsson ett geni? Kan VSK ta hem två SM-guld nästa helg? Hur bra är egentligen Villa Lidköping? Och varför kallar Östling herrfinalen för en bonusfinal?…

Vi begav oss till Solid Park Arena och tog ett snack med grönvitts ordförande Andreas Dayan som berättade om läget i klubben och målsättningarna för säsongen. Inledningsvis pratar Anders och Johan om träningsmatcherna mot Carlstad United och GIF Sundsvall. (Ursäkta stundtals dålig ljudkvalitet.)Av Anno 1904

VSK Fotbolls akademichef Herman Ottosson gästar podden och får berätta mer om verksamhetens arbetssätt och mål. Hur ser den grönvita framtiden ut? Vad innebär det för VSK att barnkonventionen blir lag? Och var står VSK i den eviga debatten om spelarutveckling kontra resultat.Av Anno 1904

I det första avsnittet av VSK-podden Uppför Bågebacken diskuterar Anders och Johan med tidigare VSK-tränaren Kalle Granath och fd sportjournalisten Kevin Johansson. Den stora frågan är om VSK verkligen är redo för Superettan?Uppför Bågebacken är en podd från Anno 1904.Av Anno 1904

Vi träffar målvakts- och fotbollstränaren Benny Johansson och pratar om vad, hur och när vi bör träna för att utveckla fotbollsmålvakter. Ni hittar oss på Mixcloud, iTunes eller under fliken ”Våra avsnitt”.Av Rasmus Oredsson

In our first international episode we meet Joao Noite Mendes who works at ISM Academy. Joao is talking about his role at the academy and also how they scout players. Listen to that and much more in the twelfth episode of Coachpodden. Du hittar avsnittet på Mixcloud, iTunes och under ”Våra avsnitt”.Av Rasmus Oredsson

Vårt elfte avsnitt är historiskt. Vi träffar för första gången en gäst för andra gången i podcasten. Det är Ola Larsson som tagit med sig sin vapendragare Andreas Engelmark och vi pratar om hur vi kan skapa en god träningsmiljö i våra lag. Vi lanserar också ett nytt samarbete i podcasten! Ni hittar oss på mixcloud, iTunes eller under fliken ”Våra a…

Vi träffar Anders Linderoth i vårt tionde avsnitt säsong 2. Med Anders pratar vi om hur taktiken har förändrats sedan Anders började spela fotboll. Hur tränade man fotboll innan Roy Hodgson och Bob Houghton kom till Sverige? Anders som har varit med ett tag ger oss en intressant inblick hur det såg ut förr och jämför med hur det är idag. Ni hittar …

I vårt flummigaste avsnitt hittills pratar vi självkänsla, självförtroende och hur vi kan få ut det på plan. Vi hamnar i de tidigare avsnitten en hel del och drar kopplingar till det ämnet vi diskuterar. Rasmus generaliserar en hel del i avsnittet och Herman menar att en övning utan motståndare inte är en fotbollsövning. Det kan du ju inte missa? H…

I vårt åttonde avsnitt träffar vi Mikael Jönsson som läser idrottspsykologi på Halmstad högskola. Mikael skriver om kollektivt självförtroende och vi undrar vad det är för något. Går det att träna? Vilket klimat kan du som tränare skapa? Mikael får även svara på vad idrottspsykologi i stort är för något och hur du som tränare kan få in det i varje …

I vårt sjunde avsnitt på säsong två träffar vi idrottspsykologen Johan Fallby. Vi pratar om vad idrottspsykologi är för något och hur vi kan arbeta med det. Johan arbetar idag för FC Köpenhamn som idrottspsykologisk rådgivare mot akademin och A-laget och har tidigare bland annat arbetat för Svenska fotbollförbundet och Djurgårdens IF. Avsnittet fin…

I vårt sjätte avsnitt pratar vi om hur vi ska gå vidare framöver i podcasten. Vi diskuterar även vad vi pratade om i vårt femte avsnitt, samt den feedback vi fått. Avslutningsvis lägger vi fem snabba i graven. Vi finns som vanligt på Mixcloud och iTunes.Av Rasmus Oredsson

I vårt femte avsnitt sammanfattar vi talang ur ett något kritiskt perspektiv. Vad gör tränare egentligen? Vad säger de? Är det samma sak? Joel Bäckström som skriver sin magisteruppsats på ämnet tränarbeteenden gästar oss och ger oss sina synpunkter. Joel är även U15 tränare i IFK Norrköping. Vi diskuterar brett kring talang och tränares beteenden f…

I vårt fjärde avsnitt i den andra säsongen träffar vi en av Sveriges ledande spelarutvecklare Stefan Billborn. Stefan är idag Chefstränare för Hammarby IFs akademi och har tidigare gjort 17 år i IF Brommapojkarna. Stefan har tränat spelare som Stefan Ishiaki, John Guidetti, Ludwig Augustinsson m.fl. I avsnittet delar Stefan med sig av sina tankar k…

I vårt tredje avsnitt träffar vi Andreas Georgson som är U17-tränare och scoutingansvarig ungdom. Andreas berättar hur han är som tränare, hur Malmö FF ungdom jobbar med scouting och hur Malmö rekryterar spelare. Andreas ger också sin syn på vad talang är och hur den utvecklas! Vad är en MFF-karaktär? Det och mycket mer hör ni i podcasten! Ni hitta…

I säsongens andra avsnitt träffar vi Rebin Mardan som är utbildningsansvarig i Smålands FF. Rebin berättar hur Småland arbetar för att utveckla spelare. Rebin är också assisterande tränare för P99-landslaget och berättar hur det ser ut där. Han svarar också på vad talang är för något. Ni hittar oss på Mixcloud och iTunes.…

Vi är tillbaka med säsong två av Coachpodden. Efter ett längre jul och nyårsuppehåll har vi nu samlat kraft inför en ny säsong. Vi inleder säsong två med en miniserie kring talang och hur den utvecklas. I första avsnittet träffar vi Stefan Ekstrand som tidigare var akademichef för Mjällby AIF och som fortfarande arbetar som ansvarig för Furulundssk…

I vårt 17 avsnitt summerar vi säsong 1 av Coachpodden. Vi går igenom avsnitten och avslutar med hur vi kan göra inför säsong 2. Ge oss gärna feedback på vad ni tycker om vår podcast. Vi vill också ta tillfället i akt och tacka för den här säsongen och önska er alla god jul och gott nytt år! Ni finner oss på iTunes/Mixcloud.…

I vårt sextonde avsnitt pratar vi om ämnet utvärdering. I vilken utsträckning utvärderar vi vår verksamhet och lär sig av det? Vi diskuterar upplägg och utvärderar till viss del vår egen verksamhet 2015. Vi finns på iTunes och Mixcloud.Av Rasmus Oredsson

Vi träffar Patrik ”Bagarn” Rosengren i Coachpoddens 15 avsnitt och pratar karriärövergång. Bagarn delar med sig av sina känslor och berättar hur det var för honom att gå från elitaktiv till att bli tränare för ungdomar och sedermera seniorer. Avsnittet finns på iTunes och Mixcloud.Av Rasmus Oredsson

I det fjortonde avsnittet pratar vi om ledarskap med vår gäst Johan Braw. Johan är VD för Sölvesborgshem och har mycket intressanta tankar kring ledarskap Ni finner våra avsnitt på iTunes och Mixcloud.Av Rasmus Oredsson

I vårt trettonde avsnitt pratar vi om hur föräldrar kan hanteras i frågelådan. Temat för avsnittet är dock omställningar och där lägger vi vikt vid hur mycket och ofta det sker. Det är vanligare än vad man kan tro. Hur skulle ett träningsprogram med omställningstema se ut? Det och mycket mer får du svar på i podden. Ni hittar oss på iTunes och Mixc…

I vårt tolfte avsnitt pratar vi om det är bra att träna när man är sjuk, om positionsförsvarets historia och hur vi skulle lägga upp en träning med just positionsförsvar. Vi avslutade även hatten med Jürgen Klopp och Diego Simeone. Ni finner oss som vanligt på iTunes/MixcloudAv Rasmus Oredsson

I det elfte avsnittet av Coachpodden pratar vi bland annat om hur man kan motivera omotiverade spelare. Huvuddelen handlar om försvarsspel och skillnader mellan markeringsförsvar och positionsförsvar. Vilken typ är att föredra i spelarutveckling? Ni hittar oss som vanligt på Mixcloud eller iTunes!Av Rasmus Oredsson

I det tionde avsnittet pratar vi om inre och yttre motivation. Hur skapas det? Hur kan vi arbeta med målsättningar för att skapa inre motivation? Vi kör ett individuellt samtal och bygger en målsättningstrappa. I frågelådan pratar vi om skillnader mellan pojkar och flickor i ungdomsfotboll, både ur ett tränar- och spelarperspektiv. Du hittar avsnit…

Vi träffar Sven-Olof ”Berka” Bergman som arbetar på Blekinges fotbollförbund. Med Berka pratar vi om BFFs verksamhet och nämner Västergötlands nya selektionsfria utbildningssystem. I övrigt pratar vi uppvärmning i ungdomsfotboll i frågelådan och i hatten drar vi två nya namn. Vi finns på iTunes och Mixcloud som vanligt.…

I avsnitt 8 pratar vi om olika instruktionsmetoder och inlärningsstilar. Vi diskuterar det utifrån träning och match. Vi berör också stretchingens vara eller icke-vara i ungdomsfotboll. Som vanlig finns vi på iTunes och Mixcloud.Av Rasmus Oredsson