Ansvarspodden offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan
 
Loading …
show series
 
EP 187 Jag behöver inte dig…Vi pratar relationer och självständighetFörlovning och privilegietVad är svagheterna i vår relation?Att avkoda och visa empatiAtt kommunicera giftigt och passiv aggressivitetVad vill du?#mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #…
 
EP 184 Skapa mer merit i förhoppning att andra tar efterTanja sitter i bilen från Norrland och Jessica på en skärgårdsö.Vi pratar strävan om att vara större än sig självVilken roll har mitokondrierna i detta?Hur trötthet är en viktig ingrediens i din personlighetAtt göra saker fast man inte vågar och dopaminAtt använda andra som prefrontal cortexAt…
 
EP 181 Allt omkring dig är ditt ansvarTanja har flyttat till Nyköping och vi pratar politikVi pratar misstroendeförklaringDet svaga parlamentariska lägetRöstar man bara på rutinVilket ansvar har varje medborgare för samhälletHåller vårt nuvarande system och vad gör vi med bristerna?Vad är det egentligen som är problemet?…
 
EP 178 Det finns ingen poäng med att äta en glass när du springer till bussenVi återupptar hormonerna kring lyckaVi jagar lycka och fokusera på tekniken istället för stundenMuta framgången och ha delmålVårda hjärnan i sommar 10 tipsAtt göra ceremonier av sakerNaturens asymmetri skapar lyckaAv Ansvarspodden
 
Vi pratar relationer och vad som är djupetHur kan fotboll vara så viktigt?Covid, bekräftande relationer och kvalitetVarför skiljer vi oss?Vi är gjorda för relationer, men de kan också täraTänk på hur du relaterar till andra och definiera hur du uppfattasVarför är relationen viktig och vad kommer jag sakna?Alla relationer är en levande organismAtt v…
 
Tanja efter Covid-19Vi pratar gaslighting och går igenom typiska känneteckenManipulation, förvirring och alienationSamhällsförändringen gör ungdomar sårbaraAtt läsa av sig självAnknytningsteorierFöräldrarskap och gaslightingHur undviker du att utsätta folk för gaslightingÖdmjukhet är A och Oacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflektera…
 
EP 166 Är det bara för att det inte skall vara tyst?Vi pratar saker som provocerarAtt älta eller avfärda?Kommunikation på olika sättPersonliga kommentatorerPassiv agressivitetExtrovert eller introvert kommunikation-att uppmärksamma eller respekteraacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAv Ansvarspodden
 
EP 163 Om du inte kan hjälpa, skada inteVi pratar om att lägga grund och att inte skapa ångest hos sina barnSkapa relation och lyssnaNedvärdera inte olika yrkenDöda inte drömmar med dina egna begränsningarBortskämdhet eller bara inlärt beteendeAtt gilla när ens barn hatar digacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflektera…
 
Vi pratar om lycka och Dalai lama aforismerGrundfundamentet är människosynenAtt vara förutsättningslös, förvänta inget tillbakaVar öppen för förändringVar bara trevligSkaffa verktyg för att må bra, skratta mycketAtt tappa humor och kreativitetAtt vara bättre än sig självAll automatisering börjar med en medveten handlinghttps://www.lifehack.org/2974…
 
Diskripens mellan verkligheten och den egna brahmanVi pratar om att vara föräldrar och egocentrism?Att inte orka dela med sig, då feedback är överflödigtVi pratar smärtan och det outhärdliga kring att inte vilja fortsättaDet går överVara bekväm och bekant med smärtanacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflektera…
 
Ep 153 Du vet inte när det är dags att hålla käftenVi pratar konflikthantering och retorikHur förbereder man sig för att avstyra en konflikt?Man måste vara rimlig att ha att göra medDe emotionella jagen bråkar med varandraVad är det som skapar problemetAtt vara mottaglig för kommunikation och dess färgkoderMänniskosyn och lämna kaffekoppen i vasken…
 
EP 152 Om folk bara visste vilken kamp det är!?Vi pratar om att trösta och bemötaHur relationer byggs genom att visa empatiVill vi ha känslomässig eller saklig stöttningAtt tappa sina barn emotionelltSkapa trygghet i att be om hjälp / att hantera ”svaghet” och våga se din egen rädslaDet viktiga i processen, att göra jobbetacast.com/ansvarspoddenLys…
 
EP 151 Du vet f-n inte vad den andra personen går igenomVi pratar om selektiv perception och kognitiv dissonansMin bild av verkligheten behöver inte vara lika med verklighetenGrundsinnet påverkar din energiårgångAtt tillverka mentala mallar och målbilder kring sitt mindsetAtt erkänna sina fel, hur man levererar och ödmjukhetBlack Friday, julhets oc…
 
EP 149 relationer är ödmjukhetenVi pratar om att lyssna och vari ligger intresset?RelationsbyggandeVi hamnar offtrack i modefrågor och hur svårt det är med kläderDet tillintetgörande av ointresseAtt bli indragen i komockor och att säga ifrånHur säger man artigt ifrån med sitt ointresse?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflektera…
 
EP 148 Sann kärlek kräver inte, den erbjuderKärlek inspiration och euforiEmpati och viljan att mötasHög standardAffekt och förberedelseDe tre kärlekselementen, Eros Filia och AgapeDu kan och du löser det8 punkter för kärlekAuktoriteten, att räkna och tjat dödar kärlekacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflektera…
 
Vi pratar vad är en karriär? Ett förlegat begrepp?Vi pratar om att göra bort sig och vem bryr sig!?Du äger inte andras känslopalett, hur väl du än villDin tolkning av verkligheten är inte lika med verklighetenSocial fobi, situationstriggad eller konstant?Drivkraft och att vara uppgiftstyrdBekräftelse av andra eller sig självacast.com/ansvarspoddenL…
 
Vi pratar skillnader mellan kön i struktur och hur hormoner påverkar vårt humörHormonförståelse egenskaper kopplat till hormonerProgesteronets magiska varandeKoffein och kvinnor, ingen bra kombo…ADHD medicin är inte anpassat till kvinnor och tar inte hänsyn till menscykelnVi pratar fokus och hur det försvinner i den överstimulerade hjärnanacast.com…
 
EP 145 Du vet vad du varit med om, men vad vill jag bli?Vi pratar om beslutsamhet, decision fatigue Det ena föder det andra, spinnoffeffektenAtt skapa sin egen verklighet, effektivisering och tidsanvändningSondera terrängen, hitta fallgroparna, minska beslutsfattandetThe hazard…att bemästra speletViktproblematik, hälsa och beroendeacast.com/ansvars…
 
EP 143 Människor är utsända för dig att träna påacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraDu kan inte kräva mer av andra än ditt eget lägstaAtt våga erkänna sina felNär barn är den större människanAtt fastna i förhållningssättDen konstruktiva konflikthanteringenDrivkraften till agerande, lust eller bekräftelse…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login