Bästa YO CO podcaster (2024)

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Las últimas dos cosas que necesitas 6:35

2y ago6:35

6:35

En este breve podcast, Nicole M comparte un pensamiento final sobre cómo transformar todo lo que ha aprendido en estos podcasts (enseñanzas, herramientas y ejercicios) de la teoría a la práctica. ¿Cuál es la fuerza que será el catalizador final para que hagas los cambios necesarios y alcances tu nuevo Ser, que te traerá una nueva vida? ¡Inspírate!…

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Todo empieza por los Mapas Mentales 30:33

2y ago30:33

30:33

Los Mapas Mentales son la primera página en el libro de conocimiento a sí mismo. En este podcast, Nicol M. conversa con Pedro Marcos, Fundador y Gerente General de EFIC (Escuela de Formación Integral en Coaching), con presencia en 20 ciudades en España, Latino América y Europa. Pedro aquí comparte su experiencia personal y nos regala un ejercicio p…

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El Arte de Dejar ir... 18:36

2y ago18:36

18:36

"Dejalo ir" es algo que lo oimos muy a menudo, pero no es fácil a seguir. Necesitas ganar un estado de ánimo que sustentaría esa disposición hacia las cosas que no controlas. En este podcast, Nicole M te brinda las herramientas para comenzar a trabajar hacia esa meta liberadora.Av Nicol M

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Salud y Bienestar Corporal – Cultívalos conscientemente y los tendrás de por vida! 30:36

2y ago30:36

30:36

Crecimos creyendo que nuestra mente y nuestro cuerpo son unidades separadas, no conectadas. La ciencia actual ha demostrado que esto es incorrecto. En este episodio Nicole M. habla sobre el aspecto físico de tu vida, tu cuerpo, y cómo puedes ayudarlo a salir de dificultades y enfermedades y a ganar salud, para lograr una vida más plena.…

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Emociones, tu aliado de confianza. 28:30

2y ago28:30

28:30

Todos necesitamos una forma o un sistema muy sencillo para confirmar que vivimos sistemáticamente los valores con los que estamos comprometidos. En este episodio, Nicole M hablará sobre el papel de las emociones en nuestra vida, su importancia para reflejar la calidad de nuestra experiencia y el detonante que brindan. Cuando se interpretan adecuada…

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¿Por qué estoy aquí? 26:39

2y ago26:39

26:39

Esta es una pregunta que han tenido que tratar la mayoría de las personas de esta tierra, quienes no están contentos con sus vidas o las actividades que realizan todos los días, incluso si son muy buenos haciéndolas. Esta pregunta es la última pregunta práctica, que una vez respondida, hará de la vida un viaje emocionante y placentero. Nicole M te …

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¿Quién soy yo? 29:04

2y ago29:04

29:04

La mayoría de nosotros, en algún momento de nuestra vida, nos hemos hecho la pregunta "¿Quién soy yo?"…. Y algunos de nosotros entendemos que somos más que simples seres humanos, luchando o prosperando en un entorno determinado. Pero, ¿quiénes somos realmente? Este es un tema importante a conquistar, que exigirá conocerse mejor. Como en las palabra…

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Tu orientación define la calidad de Tu experiencia 28:54

2y ago28:54

28:54

La polaridad es una realidad de la vida. Todo tiene su opuesto. El bien y el mal, la salud y la enfermedad, la oscuridad y la luz. Sin embargo, hemos sido condicionados a enfocarnos en el lado negativo de las cosas y, en consecuencia, esta orientación nos hace luchar. En este podcast, Nicole M. explica los beneficios de elegir conscientemente la ca…

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Aceptación- la llave para una gran cantidad de experiencias 24:00

2y ago24:00

24:00

Una palabra de moda que escuchamos mucho en estos días, especialmente en el mundo corporativo, es "diversidad". Esto implica que debemos aceptar a los demás, tal como son. Sin embargo, la aceptación es una de las cosas más difíciles de hacer, ya que hemos sido entrenados desde nuestra infancia, para tener una mirada critica- juzgar y criticar es so…

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El Perdón - Un paso necesario para la evolución personal 29:04

2y ago29:04

29:04

El perdón es un tema que se ha discutido repetidamente desde diferentes perspectivas, desde la psicológica hasta la religiosa. Sin embargo, no muchas personas pueden llevar -lo que sea que saben sobre el perdón- de la mente al corazón. El perdón es una habilidad que todos podemos practicar para ayudar a nuestra mente a estar en paz. Pero requiere v…

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Confianza: El ingrediente Secreto de tu éxito 20:38

2+ y ago20:38

20:38

Escuchar a nuestro corazón puede ser muy aterrador. Confiar en el proceso y en el viaje de nuestra alma no es algo que se nos enseñe en nuestra sociedad. En este podcast, Nicole M. comparte sus propias historias para inspirarte tu camino hacia la confianza, ganar paz interior y fluir.Av Nicol M

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Uso de los Valores propios para crear éxito 25:33

2+ y ago25:33

25:33

Todo lo que sucede en nuestra vida, bueno o malo, comenzó con una decisión. Las decisiones que estás tomando en este momento te ayudan a crear el futuro, ya sea que esté cerca de lo que tu corazón desea o un poco más lejos. Cuando basas tus decisiones en tu sistema de valores personales, estás más cerca de vivir tus deseos. En este podcast, Nicole …

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Redefine tu relación con el Dinero 31:37

2+ y ago31:37

31:37

Si se tiene demasiado o muy poco dinero es un asunto de gran preocupación para la mayoría de las personas. Los problemas surgen cuando el dinero se convierte en el epicentro de nuestras vidas, de nuestras actividades, y filtra nuestros criterios al decidir qué hacer y quién es digno. En este podcast Nicole M. te enseña cómo entablar una nueva relac…

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3 Actitudes clave: Expectativas, Desapego, Empatía 20:06

2+ y ago20:06

20:06

La gente crea situaciones en su vida que muy a menudo terminan en decepción. Esto deriva de la actitud habitual de tener expectativas y apegos que se vuelven demasiado personales. En este episodio, Nicole M. te apoya para permitirte liberarte de la constante insatisfacción y la angustia por las personas y las situaciones a las que enfrentas.…

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Cómo lidiar con el Estrés de manera Efectiva 28:54

2+ y ago28:54

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El estrés es una emoción muy común en el mundo de hoy. Puede ser una barrera para vivir una vida satisfactoria. Sin embargo, cuando estás tranquilo, estás tranquila, puedes lidiar de manera más efectiva con cualquier cosa que se te presente. En este episodio Nicol M. te da las herramientas para erradicar el estrés.…

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Metas: las Estrategias que te Empoderan 29:12

2+ y ago29:12

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Las personas más exitosas del mundo te dirían que se necesitó trabajo, persistencia y elecciones estratégicas para tener éxito en sus objetivos. ¿Quieres estar entre ellos? Ciertamente puedes estar. Pero primero tendrás que superar tus barreras. ¡Nicol M. te muestra cómo alinearte con tus posibilidades y sentirte profunda y verdaderamente libre!…

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Enfoca tu mente y el mundo es tuyo 26:15

2+ y ago26:15

26:15

Aunque tenemos muy poco o ningún control sobre los acontecimientos del mundo, tenemos control total y total sobre nuestro punto de atención. En el momento en que decidimos lo que queremos, nuestro cerebro filtra cualquier otra experiencia. En este podcast Nicole M. te muestra cómo entrenar tu mente para enfocarte en tu mejor escenario y comenzar a …

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Nuestras Creencias dan forma a nuestra realidad 27:07

2+ y ago27:07

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El mecanismo primario que determina si alguien entrará en el camino de la acción o en el camino de la rendición son las creencias que están dando forma a su pensamiento. En este podcast Nicol M te ayudará a identificar aquellas creencias que te empoderan y las que te debilitan. Debes mantener las creencias positivas y descartar las que no te sirven…

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Amor propio: El Fundamento de la Vida 27:54

2+ y ago27:54

27:54

El amor propio es la base para subir la escalera de la vida y llegar tan alto como queramos. Es la fuerza que nos mueve, la que nos da claridad y paz, pase lo que pase. En este podcast Nicol M. te ayudará a identificar si realmente tienes amor propio y te animará a romper el molde de tus viejos patrones para experimentar una nueva vida rica. !Disfr…

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Ser tu Auténtico Yo 18:45

2+ y ago18:45

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Nicol M. ha sido coach ejecutivo y de vida, durante los últimos 10 años, conociendo a personas que parecen compartir muchos desafíos comunes. Esto es lo que ha inspirado la serie de podcasts Mi Yo Verdadero. Definitivamente no estás solo o sola tratando de encontrar respuestas clave a las preguntas importantes en tu vida. El propósito final de Nico…

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5. La mente nos controla 4:19

3y ago4:19

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La mente, es ese gran amigo y enemigo, que provoca en nosotros la mayor enfermedad del ser humano, el pensar.

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4. La soledad 3:08

3y ago3:08

3:08

Es ese fenómeno que nos aborda cuando menos lo esperamos... ¿Se puede controlar? En este episodio te hablo de como le afecta la soledad a las personas, y a como convivir con ella.

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3. Amor en el siglo XXI 3:48

3y ago3:48

3:48

El amor... Es tema complicado de tratar, y en los últimos años ha cambiado demasiado. Actualmente funciona tal y como te lo cuento en este episodio. Espero que lo disfrutes.

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2. Volver a comenzar 3:11

3y ago3:11

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¿No te pasa que a veces todo te sale mal? Pues hay trucos, para salir de esas situaciones, tienes todo el derecho del mundo a ser feliz, la clave está en tu interior.

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1. La llama se apagó 4:23

3y ago4:23

4:23

Tras un par de meses de descanso, vuelve el podcast que quiere ayudar a la gente, y además en un nuevo formato, con pistas de audio de mejor calidad. En este primer episodio hablo de un fenómeno que hace que se acabe el amor, ya sea el amor hacia una pareja, hacia la familia, los amigos. Y este es solo el principio de la temporada. Espero que todo …

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Capítulo 22 (El Final) 36:49

4+ y ago36:49

36:49

En este último capítulo de Yo Confieso, el padre Andrés Santacruz tendrá que padecer un llamado Juicio de los justos por parte de los sacerdotes Benito Larramendi y Anastasio Gómez-Suárez, y de la señora Lucrecia Sandoval, y él no tendrá mayores opciones para defenderse. Lo condenarán a veinte años de reclusión en una mazmorra ubicada en los sótano…

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Capítulo 21 (La resurrección) 28:12

4+ y ago28:12

28:12

Cuando por fin el padre Andrés tuvo la oportunidad de revelar los números de las estilográficas, un tropiezo dejará la historia de las plumas en veremos. Los documentos de Tomás eran más reveladores de lo que se pensaba. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el periódico El Espectador. La historia, ficcional en su t…

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Capítulo 20 (Toda la vida en un par de días) 19:19

4+ y ago19:19

19:19

El ejército llegó por las plumas. Una nueva fuga provocará un acercamiento entre Lucrecia Sandoval y Andrés Eugenio Santacruz. La visita de Don Roberto será un alivio para el padre Andrés. La tranquilidad solo durará el tiempo suficiente para que Andrés Eugenio Santacruz conozca más de la historia de las estilográficas. Pronto comenzará el encuentr…

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Capítulo 19 (Vienen por Nosotros) 19:53

4+ y ago19:53

19:53

La visita de Don Roberto será un alivio para el padre Andrés. La tranquilidad solo durará el tiempo suficiente para que Andrés Eugenio Santacruz conozca más de la historia de las estilográficas. Pronto comenzará el encuentro con los verdaderos enemigos. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el periódico El Espectado…

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Capítulo 18 (Qué bonita es la venganza) 24:24

4+ y ago24:24

24:24

El diálogo entre Lucrecia Sandoval y Andrés Eugenio Santacruz ha llegado a límites inimaginables, entre la confianza, las confesiones y los secretos. Ahora ambos saben que entre los dos no solo hay odio. Las plumas contienen las coordenadas del lugar donde fueron enterrados los desaparecidos del Palacio de Justicia. Yo Confieso es una radionovela, …

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Capítulo 17 (Sin derecho al perdón) 26:26

4+ y ago26:26

26:26

Los demonios del padre Andrés y de Lucrecia Sandoval siguen saliendo a la luz en un profundo e intenso diálogo, con muchas confesiones pendientes ¿Los muertos, el odio y el amor anticiparán el fin del Andrés Eugenio Santacruz? Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el periódico El Espectador. La historia, ficcional e…

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Capítulo 16 (Entre asesinos nos entendemos) 23:51

4+ y ago23:51

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Andrés Eugenio Santacruz, el padre Andrés, tiene un encuentro profundo con la verdad de la Señora Sandoval. Por desgracia, conocerá toda la verdad. Cual psicópata, Lucrecia Sandoval mostrará su lado más frío al relatar el placer que siente cuando cobra venganza. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el periódico El …

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Capítulo 15 (Usted nunca ha sido un santo, padre) 31:40

4+ y ago31:40

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Una vez más el padre Andrés se salvó de la muerte. Ahora está débil y a merced de la señora Sandoval, quien lleva años buscándolo. Debe ser difícil enamorarse de alguien por quien se siente odio y miedo al mismo tiempo. El secreto de Andrés Eugenio Santacruz está a punto de ser develado. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela rea…

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Capítulo 14 (El enigma de las cifras) 22:42

4+ y ago22:42

22:42

Las plumas están completas y ahora los perseguidores del padre Andrés dependen del sacerdote para poder descubrir los números. Por fin, Andrés Eugenio Santacruz enfrentará su destino y tomará una decisión que lo acercará a la muerte. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el periódico El Espectador. La historia, ficc…

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Capítulo 13 (Creer: la única alternativa) 30:33

4+ y ago30:33

30:33

Producto del encuentro que el padre Andrés tuvo con Tomás, el prófugo Andrés Eugenio Santacruz se encontrará con sus verdugos pero, esta vez será el protagonista de las persecuciones quien resulte bien librado. ¿cuánto durará la felicidad para el padre Andrés? Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el periódico El Es…

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Capítulo 12 (El dinero como ideología) 35:01

4+ y ago35:01

35:01

Luego de su primer crimen en Bogotá, el padre Andrés regresa al seminario, pero en su huida se topa con un viejo socio al que le confiesa que no está huyendo por primera vez en su vida. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el periódico El Espectador. La historia, ficcional en su totalidad, es acerca del padre André…

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EP 46 Volvemos a empezar | Hay que adaptarse al cambio 11:22

4+ y ago11:22

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Hola a todos :) ¿Qué tal? Vamos a por un nuevo podcast! Hemos estado unos meses en una situación que parecía ciencia ficción. Nadie se podía imaginar que podía pasar algo así, pero ha pasado y es la realidad que hemos estado viviendo la gran mayoría durante estos meses. Y después de meses de encierro parece que vemos la luz y empezamos con la nueva…

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Capítulo 11 (El diablo está en los pequeños detalles) 26:26

4+ y ago26:26

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Producto de un accidente, el padre Andrés dejará de ser buscado por unos pocos y pasará a ser buscado por todos, como un fugitivo famoso. Lo que no sabe es que aunque huya, como en la mejor de las conspiraciones, todos los caminos conducen a Lucrecia Sandoval y sus cómplices. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el…

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Capítulo 10 (Morir con un sacerdote) 19:20

4+ y ago19:20

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Nuevamente el padre Andrés tiene una oportunidad de ser libre y abandonar la conspiración en la que se metió, pero como todo ser 'voyeurista', la curiosidad pesa más que la idea misma de sobrevivir. Cuando el lío no podía ser mayor, la curiosidad bañará en sangre las manos del padre Andrés Eugenio Santacruz, don Roberto y un buen samaritano. Eran s…

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Capítulo 9 (No Matarás) 27:21

4+ y ago27:21

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El que busca encuentra, y el padre Andrés encontrará a la señora Sandoval, aunque su idea de llegar a ella es muy distante de la realidad. Ahora verla significará una puja entre la vida y la muerte. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el periódico El Espectador. La historia, ficcional en su totalidad, es acerca de…

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EP 45 VERLO DESDE EL LADO POSITIVO | MOTIVACIÓN PERSONAL 13:31

4+ y ago13:31

13:31

Hola a todos :) ¿Qué tal? Hoy os traigo un nuevo podcast hablando sobre un tema bastante "libre". Estaba escuchando una canción que se llama "A Otro Lado", de Natalia Lacunza, que dice "ya no quiero estar triste". Y es que es la realidad. Estar o no estar triste es una decisión. Hay que dejar de ver las cosas desde una parte oscura, buscando los pe…

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EP 44 Saca provecho de tu potencial 10:58

4+ y ago10:58

10:58

Hola a todo :) ¿Qué tal? Hoy hablaremos de... ¿Cómo sacar el máximo provecho a tu potencial? Muchas veces nos encontramos perdidos, con dudas… no sabemos qué queremos, cuáles son nuestros objetivos o metas reales.. y nos perdemos en un mundo de dudas que nos bloquea. Es importante que sepamos contestar estas preguntas para ir alineados con todo lo …

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Capítulo 8 (Que la patria y Dios se lo agradezcan) 27:58

4+ y ago27:58

27:58

El padre Andrés se fugó del seminario, su vida como fugitivo hasta ahora comienza, escaparse será una rutina. Sin importar cuánto huya, pronto se dará cuenta de que Lucrecia Sandoval sabe cómo encontrarlo. Su paranoia no es una simple enfermedad porque en este lío ya hay más de un muerto. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela re…

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Capítulo 7 (Tráfico de pecados) 30:16

4+ y ago30:16

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Irónicamente, los documentos que el padre Andrés robó de la sacristía serán sus aliados. Esos documentos le ayudarán a atravesar el problema por el que se encuentra ahora, que con cada paso se agranda. S u obstinación por encontrar a la señora Sandoval permanece intacta. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el peri…

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EP43 LA SOLEDAD - ¿estás solo? 12:05

4+ y ago12:05

12:05

Hola a todos :) ¿Qué tal? ¡Vamos a por un nuevo podcast! Vamos a hablar de la soledad, un tema que se puede abordar de distintas maneras. Podemos sentirnos solos y no estarlo, podemos estar realmente solos y podemos no estar a gusto cuando estamos solos. ¿Cómo nos afecta el sentirnos solos? Hoy vamos a abordar este tema y espero que os sirva de ayu…

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Capítulo 6 (Enemigos somos todos) 26:53

4+ y ago26:53

26:53

El padre Andrés está más inmerso en la vida del padre Benito que antes; Pero, saber más del superior del seminario no le trajo ningún beneficio -contrario a lo que creía el novicio recién ordenado-. Ahora el joven sacerdote entró a una conspiración, ganó enemigos desconocidos, su vida corre peligro y don Roberto conoce sus secretos. Yo Confieso es …

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EP42 LEVÁNTATE - TÚ PUEDES CON TODO 8:56

4+ y ago8:56

8:56

Hola a todos :) ¡Vamos a por un nuevo podcast! Hoy te propongo que te tomes un tiempo, que respires, párate un momento. y Frena. Frena para coger fuerza frena para coger impulso y sobretodo frena para enfocar bien . Reflexiona: ¿eres lo que has decidido ser o te ha construido todo lo que tienes alrededor? ¿Decides ser fuerte o prefieres ser de los …

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Capítulo 5 (El que anda en chismes descubre el secreto – proverbios 11:13-) 29:39

4+ y ago29:39

29:39

A el padre Andrés Eugenio Santacruz le costará mucho alentar el espíritu voyerista, intentando descubrir la relación entre el padre Benito y Lucrecia Sandoval. Ahora, en su afán de salir del lío en el que se metió, el padre Andrés se sumirá en un problema mucho más complejo. Yo Confieso es una radionovela, o mejor, una audio novela realizada en el …

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EP41 Deja de sufrir 15:45

4+ y ago15:45

15:45

Hola a todos :) ¿Qué tal? Aquí estoy un día más con un nuevo audio. Después de leer y escuchar vuestras peticiones, hoy vamos a hablar del sufrimiento. Estoy segura de que todos hemos pasado por un sentimiento así, y también estoy segura que la mitad de ese sufrimiento que todos hemos tenido no es 100% real. Dicen que solo un 5% del sufrimiento vie…

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EP40 Dejar de sentir ansiedad | Aprende a relajarte 13:03

4+ y ago13:03

13:03

Hoy vamos a hablar un poco sobre la ansiedad. La verdad es que me lo habéis pedido mucho y no me atrevía a hacerlo porque me parece muy complicado. Pero aquí está. A mí me cuesta mucho renunciar, delegar o reducir esa lista interminable de cosas que quiero hacer.. y además soy muy exigente. Creo que vivimos en un mundo muy rápido… y al final tanta …

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