))
I intervjupodcasten Livshjulet träffar Anna Hegestrand välkända gäster och experter i samtal om ämnen som berör oss alla. Relationer, kärlek, hur vi mår, att vi utvecklas och trivs med vårt jobb, hem och oss själva är alla viktiga pusselbitar. I Livshjulet omsätter Anna sin egen strävan efter att leva livet på bästa sätt till samtal som bjuder på inspiration, underhållning och smarta lifehacks du som lyssnar kan välja att applicera i ditt eget liv. Livshjulet är ditt livsstilsmagasin i podca ...
För länge, länge sedan i en galax långt, långt borta föddes två författare. Jenny Jägerfeld och Johanna Thydell. Deras kunskapstörst var stor, nyfikenheten enorm och lusten att upptäcka världen oändlig. Under en flygtur runt Vintergatan fann de Tellus, en planet med storslagen natur, avancerad teknologi – och ett folk i total förvirring. Insikten var omedelbar. Invånarna behövde få klarhet, svar, en mening med livet. De behövde Superältarna. Superältarna är podden där vi vrider och vänder på ...
Från och med den här veckan kommer Livshjulet att bli en varannan vecka-podd. Framöver släpper Anna Hegestrand ett nytt avsnitt varannan onsdag och har du önskemål om gäster du vill att Anna bjuder in eller ämnen hon ska lyfta, skriv till henne på @annahegestrand på Instagram. Glöm inte att prenumerera på Livshjulet.Programledare: Anna HegestrandRe…
L
Livshjulet
1
18. Beroende och missbruk med Nemo Hedén
51:44
51:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:44
I det här avsnittet pratar Anna beroende och missbruk tillsammans med sin gäst Nemo Hedén. Nemo är för de flesta känd för sin podcast ”Nemo möter en vän” och driver även sin podcast ”Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd”, i syfte att sprida kunskap om beroendesjukdomen och krossa tabun. Nemo berättar om sin resa från narkoman till nykterh…
L
Livshjulet
1
17. Ensamhet, hemslöshet, barnlöshet med Camilla Henemark
53:46
53:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:46
Camilla Henemark gästar Livshjulet och pratar om tre ämnen som gått hand i hand genom hennes liv. Ensamhet, hemlöshet och barnlöshet. Camilla berättar om hur hon är på väg att lämna ett liv i självvald isolering, om rädslan för att förlora det man har eller bli övergiven av någon man älskar, om tjusningen med ett liv i hemlöshet och om meningen med…
L
Livshjulet
1
16. Frihet är min trygghet med Claudia Galli Concha
48:17
48:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:17
Skådespelerskan och influencern Claudia Galli Concha har alltid månat om sin egen frihet. Hon har aldrig haft ett fast jobb och trivs med att inte veta vad hon ska göra om ett år. Claudia gästar Anna i ett samtal om att sätta frihet före trygghet och om hur frihet på många sätt också går hand i hand med trygghet. Claudia delar med sig av sin livsfi…
L
Livshjulet
1
15. Mammasanningen med Vivi Wallin
49:53
49:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:53
Att bli förälder är för många omvälvande och ingen hade nog räknat med så starka känslor av alla dess slag. För visst finns det ingen kärlek så villkorslös som den till våra barn samtidigt som de kan provocera en till vansinne. Influencern Vivi Wallin delar varje dag med sig av sin vardag som mamma för sina hundratusentals följare. I det här progra…
L
Livshjulet
1
14. Naked attraction med Sofia Wistam
36:48
36:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:48
Nakenhet borde vara det mest naturliga och ändå är det så laddat. Det brittiska tv-formatet Naked Attraction har kommit till Sverige, med Sofia Wistam som programledare. Sofia gästar Livshjulet i ett samtal om kroppen, nakenhet och attraktion. Sofia delar med sig av relationen till sin egen kropp och berättar varför hon tycker Naked attraction är e…
Sångerskan och låtskrivaren Denise Lopez gästar Livshjulet och berättar om att få ihop livet som ensamstående mamma mitt i karriären. Hon delar med sig av hur hon jobbat sig igenom sorgen efter att ha förlorat sin lillebror som blev mördad, om valet att ställa in sitt bröllop och om hennes tankar kring att en själsfrände inte behöver vara den perso…
Författaren Marcus Birro gästar Livshjulet och berättar om den resa han gjort i sig själv de senaste åren. Han lever sitt liv i en flyttkartong men störs inte av det då han tycker sig ha hittat hem i sig själv. Han har valt och valt bort i sitt yrke som författare. Idag vill han berätta andras historier snarare än sina egna. Även privat gjorde Maru…
Komikern Messiah Hallberg gästar Livshjulet och berättar om sitt val att bli en ung förälder baserat på erfarenheten av att själv ha vuxit upp med en äldre pappa. Han berättar om humorns roll i tillvaron, längtan efter andra vägar att sätta ord på sina tankar, planerna på att kliva av stand up-scenen för gott och arbetet med en sista briljant humor…
Programledaren Gry Forssell gästar Anna och berättar om hur hon har landat i att 70 är det nya 100. En hemlig regel hon delar tillsammans med maken Alex. Gry avslöjar varför arbetet på morgonradion har varit en framgångsnyckel för både kärleksrelation och familjeliv, trots alla tidiga mornar. Hon berättar också om hästarnas plats i livet, en passio…
Illusionisten och författaren Henrik Fexeus gästar Anna och berättar om sin uppväxt som kantades av mobbing och utanförskap. Erfarenheterna har präglat hans val i livet och idag har Henrik fått insikt om hur han själv fungerar och varför han ibland reagerar som han gör. Någon som varit till stor hjälp både privat i äktenskapet med hustrun Linda och…
Radioentreprenören Fredrik Söderholm gästar Livshjulet och berättar om livet just nu. Samtalet tar avstamp i en riktig skitdag men landar snabbt i ett fint samtal om fight or flight, tacksamhet, Gott snack, att välja sunda relationer och att våga ställa krav som kärlekspartner. Fredrik berättar också om hur han tänker kring sin hälsa sedan han drab…
Skådespelaren Anastasios "Stasse" Soulis beskriver sig själv som otålig, rolig och lojal. Livet just nu beskriver han som harmoniskt. I höst tar Anastasios klivet in på musikalscenen och i veckans avsnitt pratar han med Anna om livets utmaningar, kändisskapets baksida och att bli friad till digitalt av främmande kvinnor. Vi får dessutom veta hur ha…
Influencern Nicole Falciani valde att bryta upp från livet i Sverige och flytta med sin kärlek Adem till Rom. Hon gästar Anna på länk direkt från den italienska huvudstaden för att berätta om sin tillvaro vid Medelhavet. Nicole pratar öppet om livets utmaningar, i allt från sin kroniska sjukdom reumatism, att behöva gå på antidepressiva som tonårin…
Komikern och programledaren Karin Adelsköld gästar Livshjulet och berätta om att trilla rakt ner i en utmattningsdepression, vägen tillbaka, att leva hållbart och vad hon behöver offra för att må bra. Hon tittar tillbaka på tiden när hon stod på toppen av sin mediala karriär och konstaterar att kändisskapet fick henne att tappa fotfästet. Idag kan …
Musikern och allkonstnären Douglas "Dogge Doggelito" Leon gästar programmet och berättar om hur han har låtit sina motgångar och tuffa år prägla sättet han ser på livet idag. Han berättar varför han lever som särbo med sin fru och hur han får ihop karriären som multikonstnär med vardagen som sexbarnspappa.Programledare: Anna HegestrandRedigering: E…
Polisen och författaren Martin Melin slår sig ner i intervjusoffan och berättar om sin längtan efter kärlek och en livskamrat. Han avslöjar varför han sällan raggar och om han är öppen för fler barn. Vi får också höra om Martins framtidsplaner inom polisen och vad han önskar han hade gjort annorlunda i karriären.Programledare: Anna HegestrandRedige…
Restaurangentreprenören och kreatören Åsa Ingrosso gästar Livshjulet och berättar om tillvaron på Mallorca och i Sverige tillsammans med maken Emilio Ingrosso. Hon delar också med sig av sin drivkraft, hur hon tog sig tillbaka efter en utbrändhet och utmaningen i att separera från sina barns pappa.Programledare: Anna HegestrandRedigering: Elin Sjöd…
Pr-kvinnan och popstjärnan Dominika Peczynski gästar nypremiären av Livshjulet. Hon berättar om sin önskan att vara mer diskret och strävan efter mer lugn i tillvaron, om livet med maken Anders Borg, att vara en push over inför sina barn och att bli bli bränd i båda ändarna i affärssammanhang. Programledare: Anna HegestrandRedigering: Elin SjödénDi…
I intervjupodcasten Livshjulet träffar Anna Hegestrand välkända svenska profiler för att prata om livet och hur vi får ihop alla delarna av det. Anna väljer att fokusera på mjuka värden som kärlek, relationer, hälsa och personlig utveckling. Livshjulet är ett resultat av Annas egen strävan efter att hitta balans och harmoni i sin tillvaro. Genom in…
Det blev en kort men väldigt härlig resa. Det här avsnittet är det sista av Livshjulet med Anna och Claudia. Livet blir ofta inte som vi tänkt oss och för Claudia blev en viktig insikt avgörande. Mer om det här i avsnittet.Vi vill tacka alla er som lyssnat på oss och vi hoppas att våra samtal har inspirerat och engagerat på ett eller annat sätt. Tu…
Anja Lundqvist är skådespelare och tvåbarnsmamma. Hon gästar Anna och Claudia i ett samtal om att ta makten över sin karriär, livet med tonårsbarn att separera och hitta kärleken på nytt. Anja berättar också om sina erfarenheter av att leva i en destruktiv relation med både psykisk och fysisk misshandel och hur hon till slut hittade kraften att ta …
I det här bonusavsnittet delar Anna och Claudia med sig av sina skönhetsrutiner. Anna berättar om hur hon håller sin lägstanivå på topp och Claudia avslöjar vilken superprodukt som fick följa med henne från los Angeles hem till Stockholm. Dessutom får vi tjejernas bästa tips på hudvården och behandlingarna du inte får missa.Redigering: Elin SjödénF…
L
Livshjulet
1
12 - Tema Säker Stil med Ebba Kleeberg von Sydow och Emilia de Poret
48:00
48:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:00
Journalisten Ebba Kleeberg von Sydow och artisten Emilia de Poret utgör den populära duon bakom konceptet "Säker Stil". I sin podcast och på sina sociala kanaler inspirerar tjejerna till klädsjälvförtroende och delar med sig av sina gedigna kunskaper inom mode. I nya boken "Utmana din garderob" ger de sina tips på hur vi kan ta vår stil till nästa …
L
Livshjulet
1
11 - Tema Kvinnor och adhd med Denise Rudberg
1:10:24
1:10:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:24
Författaren Denise Rudberg fick sin adhd-diagnos som vuxen. Hon gästar det här temaavsnittet som handlar om att vara kvinna och leva med adhd. Anna, som själv fick sin diagnos när hon var 36 år kan relatera till Denise bild av vilka styrkor och utmaningar diagnosen innebär. Avsnittet gästas också av överläkaren Lotta Borg Skoglund som har skrivit b…
L
Livshjulet
1
10 - Tema Älskade Psykopat med Emelie Olsson
39:29
39:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:29
Journalisten Emelie Olsson driver succépodden "Älskade psykopat". I veckans temaavsnitt samtalar vi med Emelie om de här farliga personlighetstyperna som vi alla kommer i kontakt med någon gång i livet. Vad skiljer en psykopat från en narcissist? Hur kan vi undvika att falla offer för dem? Dessa viktiga frågor och mer kring ämnet tar vi upp.Rediger…
Anna och Claudia är på olika platser i livet, en är på topp och en inte så mycket...Det resulterar i ett avsnitt som handlar om föräldraskap, gängkriminalitet, bästa serien på tv just nu och Claudia berättar hur det är att vara en stage mom.Redigering: Elin SjödénFortsätt hänga med oss på @livshjuletmedannaochclaudia See acast.com/privacy for priva…
Jan Emanuel Johansson är politiker, entreprenör och tvåbarnspappa. Han beskriver sig själv som en fattig man med stor plånbok och berättar för Anna och Claudia om sina strategiska val i karriären. Han berättar om ungdomsåren som kriminell och ger sin syn på samhällets problem med utbredd gängkriminalitet. Vi pratar moral, barnuppfostran, förlåtelse…
Micael Dahlen är ekonomiprofessor, föreläsare och författare. I höstas släppte han "En liten bok om meningen med livet" och om just det här pratar vi i veckans avsnitt. Micael berättar om sin nyfikenhet, självförtroendet att ta sig an utmanande projekt, vardagsondska och varför det är så viktigt att skratta. Vi pratar om döden, att vara ett ständig…
Per Holknekt är entreprenör och ensamstående småbarnspappa. Han berättar om livet med treåriga dottern Carla och hur han fått kämpa för att få en bra relation med sin 25-åriga dotter Julia. Per öppnar upp om sitt missbruk, livet idag utan alkohol, att fira sin 40-årsdag i hemlöshet, framgångarna som entreprenör och konsekvenserna av en dålig självk…
Anna och Claudia samtalar ärligt och öppet hur deras relation till den egna kroppen ser ut. Claudia berättar om sin resa från att ha lagt sorgligt mycket tid på att räkna kalorier till att idag acceptera och älska sin kropp precis som den ser ut. Anna delar med sig om sina år av ätstörningar och hur hon till slut slog i botten och valde att söka hj…
Elaine Eksvärd är retorikexpert och trebarnsmamma. I det här samtalet berättar hon om att som vuxen leva med traumat från att som barn ha blivit utsatt för sexuella övergrepp. Vi pratar om ilska, värdet av att plocka in gråskalor i livet, att vara mamma till ett barn med funktionsvariation och att separera för att sedan hitta tillbaka.Redigering: E…
Bonusavsnitt redan första veckan. Lär känna Anna och Claudia som lär känna varandra. Hör hur Anna och Claudia träffades och idén till Livshjulet med Anna & Claudia föddes. Claudia berättar om livet med småbarn i Venice Beach och varför hon älskar att jobba tillsammans med sin man. Anna delar med sig om när hon fick sin adhd-diagnos, separerade med …
Linus Wahlgren är skådespelare och musikalstjärna. Han öppnar upp och ger oss en inblick i sitt liv, både yrkesmässigt och privat. Linus känner att han idag har nått dit han vill i karriären och han trivs med livet som varannan vecka-pappa. Vi pratar också "Wahlgrens Värld", att dejta på Tinder och om Voi-olyckan som slutade med ambulans till akute…
Isabella Löwengrip är influencer, entreprenör och tvåbarnsmamma. Hon berättar om småbarnsåren och hur hon ångrar valet att försöka bli världens mäktigaste affärskvinna istället för att vara en mer närvarande mamma. Vi pratar om livet idag tillsammans med nya kärleken Paul, planerna för fler barn, att gå igenom en långvarig depression och att våga s…
Anna Hegestrand och Claudia Galli Concha gästas av intressanta profiler, lyfter aktuella ämnen och möter människor med spännande livsöden. @livshjuletmedannaochclaudia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#64. SYSKON Är det sant att storasyskon oftast är mer intelligenta? Stämmer det att småsyskon är roligare och mer kreativa? Och är mellansyskon verkligen de bästa medlarna? Jenny berättar hur relationen med sin femton år yngre syster förändrats kraftigt på senare tid och Johanna avslöjar att hennes storebror gjort henne smärttålig genom att i barnd…
#63. VARANNAN VECKA-LIV Hur är det att dela på vårdnaden av sitt barn? Bör man istället hålla ihop för barnens skull? Finns det rentav några fördelar med varannan vecka-livet? I dagens avsnitt berättar Johanna om hur hon kom närmare sin son efter en tung separation och Jenny avslöjar varför hon efter skilsmässan bestämde sig för att aldrig mer bo i…
#62. HÄRSKARTEKNIKER Vad innebär egentligen härskartekniker? Vilka olika varianter finns det? Och – hur ska man agera om man blir utsatt? I dagens avsnitt avslöjar Johanna hur hon blev nonchalerad som ung tidningsreporter och Jenny berättar om chefen som började sjunga när hon ville ta upp ett arbetsrelaterat problem. Dessutom diskuterar vi vilka h…
#61. DÅLIGA SEMESTRAR Varför blir semestern ofta inte lika bra som vi tänkt oss? Har vi för höga förväntningar? Och hur kommer det sig att många faktiskt skiljer sig efter en ledighet? I dagens avsnitt avslöjar Johanna varför hon simmade runt och grät i Medelhavet under en semesterresa och Jenny berättar om vistelsen i ett ruckel på Lettlands rivie…
#60. ATT ÅLDRAS Varför tycker många att det är så jobbigt att åldras? Vad är det egentligen som händer i kropp och hjärna? Och stämmer det verkligen att åldern ”bara är en siffra”? I dagens avsnitt avslöjar Jenny hur hennes fåfänga spär på åldersångesten och Johanna berättar om utmaningen i att inte längre vara ”ung och lovande” i den litterära vär…
S
Superältarna
1
#59. SJÄLVKÄNSLA/SJÄLVFÖRTROENDE
1:00:38
1:00:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:38
#59. SJÄLVKÄNSLA/SJÄLVFÖRTROENDE Vad är det egentligen för skillnad på självförtroende och självkänsla? Hur kommer det sig att vissa är mindre rädda för att vara dåliga på något än andra? Och kan det ändå finnas något positivt i att drivas av sina prestationer? I dagens avsnitt avslöjar Jenny varför hon får en släng av hybris på arbetsintervjuer oc…
#58. ATTRAKTION Vad är egentligen attraktion? Kan vi manipulera människor att bli attraherade av oss? Och vad är det som gör att vi dras till somliga och inte andra – trots att de är ”bra på papperet”? I dagens avsnitt berättar Johanna att nätdejting kan göra det svårare för attraktionen att uppstå naturligt och Jenny avslöjar att hon har fått fler…
#57. PMS Vad är premenstruellt syndrom? Vad händer egentligen i kroppen? Och kan det finnas någon evolutionär fördel med det? I dagens avsnitt får Jenny göra ett test för att se hur påverkad hon är av sin menscykel och Johanna avslöjar att hennes pdms, den värre varianten, får henne att vilja göra slut med eventuell partner en gång i månaden. Dessu…
#56. ATT SÄGA JA Varför hyllas vi ofta när vi säger ja? Vad finns det för fördelar och nackdelar med det? Och är det någon skillnad i ja-sägandet beroende på om det gäller jobb eller privatliv? I dagens avsnitt avslöjar Johanna att menscykeln kan avgöra om hon väljer hemmakväll eller utemingel och Jenny berättar varför hon fortfarande ångrar att ho…
Stjärnkocken och matprofilen Johan Jureskog gästar det sista avsnittet av Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
L
Livshjulet
1
239 Återblicken – med Malin Gramer
58:34
58:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:34
Programledaren Malin Gramer gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
#55. ATT SKRATTA Varför skrattar människan? Vad fyller dessa märkliga, rytmiska in-och utandningar egentligen för funktion? Och vad ska man göra om man råkar skratta när man absolut inte borde? I dagens avsnitt berättar Jenny om när hon skrattade på en begravning och Johanna skäms över att hon fick ett skrattanfall mitt under sonens utvecklingssamt…
L
Livshjulet
1
238 Återblicken – med Elaine Eksvärd
57:38
57:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:38
Författaren och retorikexperten Elaine Eksvärd gästar Anna Hegestrand för en återblick. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Programledaren Sofia Rågenklint gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
