En podd med Agnes Wold och Christer Lundberg om hälsomyter, coronavirus och riskerna med att bädda sängen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Sabina Schatzl
…
continue reading
En podd om allas lika värde och två vänner som vill krossa fördomar
…
continue reading
Vi bjuder in aktuella gäster som delar med sig av sin spetskompetens inom det naturvetenskapliga området. Nikita Zeiloth, Sarah Folcker och Palle Liljebäck håller i trådarna, inspirerar och bjuder på sig själva. På 20 minuter blir du lite klokare och lär dig något du inte visste innan. Önskar du att komma i kontakt med Naturvetarpodden? mejla redaktion@naturvetarna.se
…
continue reading
Sportprofilerna Mats Olsson och Patrick Ekwall snackar, just det: sport. Mats från New York och Patrick från Stockholm. Trots det långa avståndet har dialogen aldrig varit tätare. Ges ut varje torsdag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Podcast by En podcast om cocktails.
…
continue reading
Lifehacks är podden där du får smarta knep och tekniker för att göra livet enklare och bättre. Varje avsnitt innehåller ett nytt tema där du får 6 lifehacks från en inbjuden expert i ämnet. Podden görs av entreprenören Niclas Lij som vill hjälpa dig att bli smartare, lyckligare och mer effektiv!
…
continue reading
Podcast by Tjockisen och Tjackisen
…
continue reading
Vi på Blueberry vill att du som lyssnar blir inspirerad till att leva hälsosammare på det sättet som funkar för just dig. I varje avsnitt diskuterar vår grundare Ulrika Holm hälsa utifrån kost, motion, vila och medveten närvaro. Till sin hjälp har hon kockar, hälsovetare, influensers och artister som får berätta om ny fakta, trender och vad som funkar för dem. Du har även möjlighet att ställa frågor till dina favoritgäster. Kanske kan vi bidra till att ditt liv blir, precis som maten du äter ...
…
continue reading
Har du saknat en plats där du känner att du kan lyssna på historier eller på människor vars erfarenheter liknar dina? Var det länge sen du kände att ”ey, det där är sant” och kunde relatera till någonting som ligger dig nära hjärtat, som du upplevt, som en person med förorts/eller utländsk bakgrund? Se hit! Edu Orten är en plattform som b.la. drivs genom podcastavsnitt, en videoserie(på Youtube), workshops och coachning av unga personer med förorts eller utländsk bakgrund. Målet är att lyfta ...
…
continue reading
1
#91 Ann Fernholm – Socker en tickande folkhälsobomb
22:52
22:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:52
Visste du att en påse godis (160 gram) innehåller motsvarande 32 sockerbitar? Med den kunskapen blir det inte lika njutbart att suga på de karamellerna. De så kallade tomma kalorierna ger inte någon mättnadskänsla, vilket gör att man äter mer än man borde. Det bygger lätt på bukfettet som går hand i hand med diabetes typ 2 och fettlever, som bland …
…
continue reading
Rocka sockor och allas lika värde den viktigaste dagen! Men för oss rockar vi sockor varje dag. Chefens lista och vem skulle spela chefen i filmen om hans liv? Det och mycket mer i dagens avsnitt och såklart chefens listaAv Anna Ginsthammar
…
continue reading
1
Agnes Wold avlivar myter om artros och reumatism
41:59
41:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:59
Professor Agnes Wold går igenom den senaste forskningen om artros och ledgångsreumatism. Hon förklarar orsakerna bakom värken, vad som ger en ökad risk och hur träning kan hjälpa vid artros. Det handlar också om kostens betydelse och om det verkligen stämmer att ett bistick kan hjälpa mot reumatisk värk. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play…
…
continue reading
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Agnes Wold om varför man får sepsis
37:06
37:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:06
Om halsfluss, svinkoppor, sepsis och andra sjukdomar som orsakas av streptokocker. Professor Agnes Wold reder ut hur man blir smittad av bakterien och varför man inte behöver vara orolig för smitta i kollektivtrafiken. Det handlar också om sepsis och vad det tydligaste tecknet på sjukdomen är. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Agnes Wol…
…
continue reading
1
#90 Johanna Hök Nordberg – Naturläkemedel som lindrar symptom
23:25
23:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:25
Att byta ut vanliga läkemedel mot naturpreparat är ingen bra idé, enligt apotekaren och forskaren Johanna Hök Nordberg. Däremot kan de fungera som komplement och lindra en del biverkningar, visar studier. Många – närapå var fjärde svensk – använder någon form av naturpreparat för att må bättre. Men man ska vara lite försiktig, särskilt när det gäll…
…
continue reading
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
565. Krysset sitter alltid i krysset!
1:00:21
1:00:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:21
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Agnes Wold avlivar myter om farliga bakterier i hemmet
45:07
45:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:07
Professor Agnes Wold svarar på frågor om bakterier rörande tre vanliga saker i hemmet: skärbrädan, kaffebryggaren och tandborsten. Det handlar om campylobacter, ehec och mögel - och hur man dödar bakterierna på det mest effektiva sätt. Agnes och Christer diskuterar också om det är farligt att låna någon annans tandborste. Lyssna på alla avsnitt i S…
…
continue reading
1
353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg
1:29:57
1:29:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:57
Hur förebygger man bröstcancer och andra förändringar i brösten? Vad säger egentligen forskningen om mammografi? Hur är det med termografi och andra undersökningsmetoder? Vilken roll spelar lymfsystemet för bröstens hälsa och hur tar man hand om bröstens lymfsystem? Cystor, fibrocystiska bröst, tät bröstvävnad, och såklart bröstcancer Hur kan vi ta…
…
continue reading
Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#89 Linnéa Jägrud – Efter 100 år är den "utdöda" atlantstören tillbaka
19:42
19:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:42
Att Sverige får tillbaka en regionalt utdöd art är unikt. Atlantstören som kan bli upp mot fyra meter lång och väga 350 kilo håller på att utplanteras i Göta älv. Mycket talar för att det kommer att lyckas under förutsättning att ingen fiskar upp stören. Atlantstören har en viktig roll i det ekologiska systemet, då den är värd för andra arter och s…
…
continue reading
1
563. Var får man tag i en flamingo?
1:00:14
1:00:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:14
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Agnes Wold: Därför behöver du inte några hudvårdsrutiner
36:32
36:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:32
Om hudvårdsrutiner, celluliter och vad som hjälper mot självsprickor. Professor Agnes Wold förklarar hur hud och hudkräm fungerar, och listar de tre viktigaste sakerna du ska undvika för att skydda din hud. Agnes svarar också på frågor om det finns bakterier i spruckna tvålbitar och vart hudkrämen egentligen tar vägen när man smörjt in den. Lyssna …
…
continue reading
1
352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor. Med Rasmus Svärd
1:09:32
1:09:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:32
Minns du att Rasmus i somras berättade att han skulle göra världens största studie på fötter och skor? Nu är den gjord, och här berättar han om spännande upptäckter och erfarenheter Ett land där de flesta fortfarande lever barfota, och den stora skillnaden mot dem som anammat en mer västerländsk stil Barfotamänniskorna – Veddafolket Världens störst…
…
continue reading
1
#88 Mattias Öberg – PFAS förgiftar vårt dricksvatten
18:42
18:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:42
PFAS finns överallt i vår vardag och är ett hot mot vår hälsa. Gamla synder från användning av brandskum förgiftar grundvatten än i dag, där drabbade invånare i Kallinge har fått rätt till skadestånd från det kommunala vattenbolaget. Nu står Uppsala på tur. Glädjande ändå att PFAS i stekpannor och funktionskläder är på väg bort. Värre är att andra …
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Av Anna Ginsthammar
…
continue reading
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Agnes Wold om vanliga sömnproblem och vad man kan göra åt dem
36:01
36:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:01
I första avsnittet av säsong sju handlar det om sömn och sömnsvårigheter. Professor Agnes Wold svarar på lyssnarnas frågor om nattliga kramper, restless legs och om magnesium kan hjälpa. Hon pratar också om att äta sent på kvällen och om det finns mat som gör det lättare att somna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Agnes Wold, professor…
…
continue reading
1
351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg
1:13:06
1:13:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:06
Medicinalsvampar! Dessa svampar som interagerar med våra kroppar på de mest spännande sätt! För svampar är inte växter, utan djurens närmaste släktingar Vad är medicinalsvamp? Hur används de? Vad säger forskningen om dess effekter för hälsa? Var växer de? Plocka själv eller köpa? Och vad ska man tänka på när man köper? Här pratar vi Chaga, Reishi, …
…
continue reading
1
#87 Mikael Tiger - Kan svampar bota depression?
19:43
19:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:43
Kan svampar motverka depression? Faktum är att i våra svenska skogar finns psykedeliska svampar med toxiner som psilocybin vilket ger hallucinationer. Men att använda svampar för att motverka depression är en relativt ny forskning. I studier har man både sett snabba och långsiktiga effekter. Mikael Tiger, forskare på KI, är positiv till vad som har…
…
continue reading
1
560. Olsson släpper en bomb!
1:00:51
1:00:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:51
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Yttrandefrihet är en av våra grundlagar i Sverige! Den är väldigt betydelsefull för oss som medborgare, att vi får våra röster hörda som de unika individer vi är. De finns länder runt om i världen som man inte får lov att gör sin röst hörd! Man kan få fängelse eller i värsta fall dödstraff om man säger vad man tycker eller tänker och känner. Man få…
…
continue reading
1
559. Vattnet tog slut på tåget!?
1:00:43
1:00:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:43
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson
1:37:19
1:37:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:37:19
Det magiska tillståndet där vi “tuppar av” en tredjedel av dygnet: Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sömn? Hur kan du stötta detta med din livsstil? Sömncykler REM-sömn … Hormoner och hur olika hormoner påverkar sömnen, och andra hormoner påverkas av sömn och dygnsrytm Biohacka din sömn med mat och tillskott (och prylar?) V…
…
continue reading
1
#86 Tina Sundelin – Fler kvinnor än män dör av sömnbrist
22:08
22:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:08
Att sova för lite under längre perioder påverkar vår hälsa negativt då det finns tydliga kopplingar mellan sömnbrist, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Att sova sammanhängande en hel natt är bättre än att bli väckt flera gånger, trots det överlever de flesta småbarnsåldern menar Tina Sundelin, sömnforskare på Stockholms universitet. Nu visar f…
…
continue reading
1
558. Blir Olsson lurad? När är bröllopet? Var är det? Vilket hotell ska vi boka?
1:00:17
1:00:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:17
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
557. Kalabalik i handbollsvärlden!
1:00:03
1:00:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:03
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Vett och etikett förr och nu mellosagan del 3 och massa skratt
23:50
23:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:50
Av Anna Ginsthammar
…
continue reading
1
349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan
35:20
35:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:20
Hur programmerar du din egen hjärna till sömnproblem utan att veta om det? Eller till andra hälsobesvär för den delen? Hur kan du lära om hjärnan och få den att göra nya bättre kopplingar så att din sömn blir bra igen Flera viktiga verktyg, inte minst inom så kallad brain retraining eller brain rewiring. Visste du att vi genom att försöka sova, ska…
…
continue reading
1
#85 Erik Kjellström – Utsläppen måste minska nu!
20:25
20:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:25
Klimatet kan inte vänta. Att skjuta utsläppsminskningen på framtiden är ingen bra idé om vi ska få bukt med extrem hetta, översvämningar och torka som följer på ett varmare klimat, enligt professorn i klimatologi. De köldknäppar vi har haft i vinter skulle ha varit ännu kallare utan klimatförändringarna. Klimatmötet i Dubai inger ändå hopp. För för…
…
continue reading
1
556. Olsson... hetare än någonsin!
59:38
59:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:38
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Rätten att få stöd man har rätt till och bli bemött för den du är och Mellosagan del 2
24:22
24:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:22
Idag tar vi upp att om man bor på ett boende , så är det personens lägenhet. Du har rätt till det stöd som gör att du lever ett liv som alla har rätt till. Vad händer när personal eller människor bestämmer över dig och du får inte tycka själv eller göra det du faktiskt kan göra. Hur känns det att inte bli behandlad för dedu är? Vad gör man isf? Che…
…
continue reading
1
Säsongs start och vilket år 2023 var
30:42
30:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:42
Tjo nu är säsong 8 igång. Nu börjar vi året att köra en minnesresa genom 2023, ett coolt poddår med andra ord. Och vad drömmer vi om framåt för 2024, chefen har massor av ideer.Av Anna Ginsthammar
…
continue reading
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat
31:42
31:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:42
Har du sömnproblem, eller vill du lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn? Det vi kallar sömnhygien är det vi räknar som förutsättningar för en god sömn. Saker att ta hänsyn till för att kunna somna snabbare, vakna mer sällan, och få djupare mer kvalitativ sömn. Även du som har koll på sömnhygien kan ha missat att ta hänsyn till några av sa…
…
continue reading
1
#84 Maria Widemo – Invasiva arter hotar den biologiska mångfalden
21:47
21:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:47
EU har förklarat krig mot invasiva arter, som slår ut naturliga arter i hela Europa. Sverige är också drabbat men inte alls lika hårt som södra Europa. Här hemma är den förföriskt vackra lupinen ett gissel. Detsamma gäller parkslide som kan förstöra infrastruktur, men den går att bekämpa för den som är tålmodig. Minken och mårdhunden hör inte helle…
…
continue reading
1
554. Olsson fyller snart jämnt... nästan!
1:01:06
1:01:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:06
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023)
35:53
35:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:53
27 effektiva hälsotips på 30 minuter Tips och biohacks på allt från återhämtning och lymfsystemet, till biohacking och att förstå din kropp. Och: Hur kan du effektivast minska neuroinflammation – inflammation i hjärnan? Hur kommer man snabbast till ro om man vill varva ner eller sova? Hur kan du få bättre hälsa genom att justera hur du står eller g…
…
continue reading
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Gott Nytt år! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
551. Han bakar stora han bakar små, han bakar några med socker på!
1:01:09
1:01:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:09
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden God Jul! Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Agnes Wold: Julmaten du ska se upp med
38:11
38:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:11
Julen är här och professor Agnes Wold och programledare Christer Lundberg gör ett specialavsnitt om högtiden. De pratar om julmatens hållbarhet och vad vi bör ställa in i kylen först. Också om matförgiftning, influensa och om det stämmer att vi oftare bli sjuka när vi är lediga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Agnes Wold, professor i …
…
continue reading
Här kommer enbart övningen från avsnitt 346, så att du kan lyssna på den när du vill somna. Efter lite övning så lär sig 96 % somna inom 2 minuter med hjälp av den här övningen. Lyssnar du på din telefon så är det bästa om du laddar ner det här avsnittet från din podcastapp, och sedan lyssnar på det offline, med telefonen i flight mode. Och så reko…
…
continue reading
Idag mötte vi Atron the band aka Mojje , Martin och Will ! Som är väldigt fina vänner och har väldigt roligt tillsammans. Ett spännande och väldigt ärligt samtal gällande fördomar ,kärlek och deras liv. Massa fnitter och helt ofiltrerat. Magiska killar som älskar det de gör och lever varje dag! Som man ska göra.…
…
continue reading
1
346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter
16:11
16:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:11
Har du sömnproblem, eller vill du helt enkelt lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn? Nu blir det en hel serie podcastavsnitt om sömn. Det kommer fyra avsnitt med fokus på att förbättra din sömn. Vad sägs om en vetenskapligt beprövad metod för att få militärer i krig att somna snabbt? Och metoder för dig som redan testat allt – att program…
…
continue reading
1
#83 Ali Mirazimi – Klimatförändringarna tar hit nya smittor
21:34
21:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:34
Covid-19 är tillbaka, men inte alls med samma kraft som under pandemin. Många blir sjuka, men är inte värre än en vanlig influensa för de flesta. Nu rustar forskarna för framtida pandemier, som ingen vet när de dyker upp. I ett varmare klimat ökar risken för att nya smittor kommer hit. Forskarna håller ett särskilt öga på fladdermössen som är värd …
…
continue reading
Stötta pådden här: https://www.patreon.com/padden Mats Olsson och Patrick Ekwall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading