Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap ...
…
continue reading
Arga Flickor - En podcast med Wendy Francis & Nora Dome Nelson. Ingen diskussion är för obekväm eller för radikal att ta sig an. Här synas allt ifrån rasistiska dejting-appar, manlig hybris och skeva normer, till intersektionell feminism och smink för svarta. Och bli inte förvånad om ett känt ansikte dyker upp i programmet lite då och då. Nya avsnitt släpps varje fredag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
"Två tjejer och en pod" handlar om Felicias och Mies vardag där dem diskuterar allt från feminism, vänskap, smink, mens till varför skåningar rockar.
…
continue reading
Allt du behöver veta inom skönhet med våra beautynördar Emma Unckel och Frida Fahrman. Nytt avsnitt varje onsdag. Klippning: Gabriella Lahti. En podd från Aller Media i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hur bygger du din perfekta doftgarderob? Vad ingår i en optimal hudvårdsrutin och har skönhetsprodukter ett bäst före datum? Detta reds ut av i skönhetsexperterna Rebecka Carlsson och Cibeles Gonzalez från NordicFeel. Tillsammans med inspirerande gäster pratar de om allt som rör parfym, hudvård, hårvård och smink. Cibeles Gonzalez jobbar som frisör på NordicFeel Butik och Salong. Hon är en äkta skönhetsjunkie som lever efter mottot "en snygg och genomtänkt frisyr är en den bästa accessoaren" ...
…
continue reading
Nu är det premiär för podden Sanning & Konsekvens från Nyheter24! Bakom podden, som kommer att släppas varje fredag, står Nyheter24:s nöjeschef Gabriella Bark, Camilla Gervide som driver Bloggbevakning och nöjesreportern (som även kvalar in som nöjesprofil trots att hon inte vill erkänna det) Quetzala Blanco. Tillsammans kommer de att stöta och blöta aktuella kändisar, influencers, fenomen, trender och en hel del skvaller som de har snappat upp genom åren. Hosted on Acast. See acast.com/priv ...
…
continue reading
I en värld där allt blir mer transparent, globalt och det individuella ansvaret hos samtliga medarbetare kommer att bli större, behöver vi alla sträva efter ett kontinuerligt lärande. Vår tanke är att Ledarkanalen ska kunna vara en inspiration och hjälp på vägen. Vi, Ninni Udén och Karin Ulfhielm, som står bakom Ledarkanalen vill ha roligt! Vi vill utvecklas och vi vill ta del av andra personers klokheter och kunnande. Den möjligheten får vi bl a genom Ledarkanalens poddar och vi vill därför ...
…
continue reading
1
264. SPF som funkar perfekt under smink
27:32
27:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:32
Våren är här, och det är också Emma och Frida! Både som podd, eller om ni föredrar att kolla på detta avsnitt på söndag, på YouTube. Veckans tema kommer att gå i vårens tecken. I och med de starka solstrålarna som vi nu får njuta av, så är det viktigt att satsa på en bra SPF för ansiktet. SPF är din bästa vän om du vill undvika pigmenteringar, oväl…
…
continue reading
1
PÅSK-FRÅGESTUND 2.0! Vilken influencer avföljde Gabbi? Vem sminkar sig värst? Varför gillar vi plötsligt dumpen?
1:05:21
1:05:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:21
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Lovisa Worges strandbild & kända personen Gabbi vägrar att prata om...
36:14
36:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:14
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
En positiv förlossningsberättelse - med Amanda Braw
56:17
56:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:17
Amanda Braw, ena halvan av den nystartade podden "Föräldrachocken" gästar i Asabea's ställe denna vecka. Hon födde sitt andra barn hemma samma dag som Opo gjorde samma sak. Hon delar med sig av sina förlossningsberättelser. En positiv förlossningsberättelse kan man väl aldrig nog av! Ps. Nästa vecka är målet att systrarna är tillsammans igen. Hoste…
…
continue reading
Kan en brunett använda silverschampo? Snusar Frida? Bör retinoider och syror pausas under sommaren? Är “Hourglass”-serien värd all hajp? Hur lyckas Frida och Emma bolla jobb med familjeliv med träning? Bästa primern som också har glow? När det kommer till ansiktsbehandlingar - botox, fillers och så den kända rackabajsaren: PRX-T33 i kombination med…
…
continue reading
1
10 snabba med Robinson-Pelle och han svarar på en fråga vi inte trodde att han skulle...
5:27
5:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:27
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
ROBINSON-PELLE GÄSTAR! Och det bjuds på mycket av ALLT!
36:50
36:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:50
Kungen i djungeln (bokstavligen) Pelle Flood gästar podden och han backar inte för att spilla te. Vem var han innan Robinson? Hur lite äter man egentligen på ön? Vilka var det som hotade med att lämna ön redan efter någon vecka? Är han singel? Vilka har klippts fel? Eller snarare.... vilka är så svinga som de faktiskt framställer sig att vara? Hur …
…
continue reading
1
Varför föder vi allt färre barn? - med Josefin Pehrson
41:39
41:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:39
Vi gästas av journalisten Josefin Pehrson som skrivit en serie artiklar om varför vi föder allt färre barn i Sverige och i världen i stort. Hon berättar om vad hon lärt sig om potentiella orsaker och vad det kan få för konsekvenser för framtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Opo svarar på frågan om vad man bör tänka på om man vill utbilda sig till doula. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Asabea vabbar så det blir ett solo avsnitt med allas vår doula Opokua som delar med sig av sina tio bästa tips till blivande föräldrar. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Nu rasar alla på Biancas ätstörda mat & Paow hänger med ny känd man
45:15
45:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Här kommer ett avsnitt som - inte bara tar plats i Emmas säng - utan faktiskt spelades in för ett tag sedan, när Frida och Emma var i full gång med att förbereda sin Youtube-kanal. Detta avsnitt är alltså både tillgängligt nu som podd och dessutom kan du se det på Youtube där det släpps på söndag! När detta spelades in så skulle Emma och Frida stic…
…
continue reading
I veckans avsnitt snackar vi om något som vi håller kärt, nämligen Hypnobirthing. Vi får besök av Frida Detter som är den som på allvar introducerade oss för hypnobirthing. Vi pratar om vad hyono är och vad det kan innebära. Vi ställer oss frågan; Är hypnobirthing för alla? och Hur kan hypnobirthing användas? Det och ännu lite till får ni grotta ne…
…
continue reading
Är du på jakt efter en primer som ger dig effekten av ett riktigt fuktigt fejs? Eller känner du för ett underbyggt glow som ger ditt ansikte ett skimrande lyster? Kanske till och med ett superglammigt galafejs? Eller så vill du hellre ha en silkesmatta som bas och föredrar en primer som dämpar ner och är täckande? I veckans avsnitt - som på söndag …
…
continue reading
1
Hon vikthetsar mest just nu (namn droppas) och Robinson-deltagare 2024 dömd för vapenbrott
57:09
57:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:09
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
World Down Syndrome Day - med Leo och Julia
1:05:38
1:05:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:38
Den 21 mars är det Down syndrome Day och vi rockar sockorna och uppmärksammar Downs Syndrom i världen. Till ära av dagen gästas vi att Julia och hennes lilla 9 månaders son Leo som har Downs Syndrome. Vi pratar om fosterdiagnostik, att få beskedet om diagnosen, vad det innebär idag och vad det inneburit historiskt. Hosted on Acast. See acast.com/pr…
…
continue reading
1
Quick Fix: Ansiktsglow- och fukt som aldrig förr. En ny trestegsraket för ditt fejs har äntligen landat, i samarbete med Lancôme
17:12
17:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:12
Den här Quick Fixen är unik på så vis att Emma och Frida har varit de några av de första att få testa helt ny ögonprodukt i serumformat. I avsnittet tar vi upp allt vi tycker ni behöver veta om hudvårdsserien. Vi pratar dels om beautyprodukten: Renergie H.C.F. Triple Serum från Lancôme. Det här är alltså inte “bara” ett serum utan produkten har tre…
…
continue reading
1
Vad exakt sa Liamoo för otrevligt till Gabbi på Mello-efterfesten...?
51:29
51:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:29
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
NPF & föräldraskap - med Johanna Goa
49:17
49:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:17
Den 15 mars är NPF dagen. NPF står för neuropsykiatrisk funktionsnedsättning eller variation där de vanligaste är ADHD och autism. Vi gästas av beteendevetaren och terapeuten Johanna Goa som svarar på lyssnarfrågor om NPF och föräldraskap. Vi berör perspektivet att vara förälder med NPF, att ha barn med NPF och att ha en medförälder med NPF. Hosted…
…
continue reading
1
261. Vi har testat nytt vårsmink och beautyprodukter
36:03
36:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:03
Frida och Emma har nyligen tillbringat 24 timmar tillsammans i Köpenhamn på en spännande och lärorik Lancôme-pressresa. Det berättar de lite mer om i veckans avsnitt. Emma, som inte hade hunnit fixa naglarna innan resan, använde sig av ett perfekt beauty back, som hon såklart delar med sig av. Och även Frida har blivit blown away av ett nytt nagell…
…
continue reading
1
Ett okrystat svar: Intuition eller intervention?
9:23
9:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
9:23
Opo håller monolog och svarar på en lyssnarfråga om när man ska lyssna på intuitionen och när man ska ta direktiv från vårdpersonalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Frågelåga 2. Hur träffade vi våra män & vilka 3 influencers är mest skadliga (namn nämns)
37:09
37:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:09
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Johanna Bladhs missfallskampanj, Löwengrips nya bröst och ännu en åkte dit för kokain
44:56
44:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:56
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi svarar på de vanligaste frågorna vi brukar få om att föda hemma. Back to basics! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
260. Efterlängtad frågelåda om beauty!
42:05
42:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:05
Att basta med en sheetmask - hur då? Den perfekta ljusa innerkajalen - vilket märke då? Snabba tips på vilken hudvård att bunkra upp med om man ska hosta en tjejkväll där hudvård ingår. Vart ska man gå om man har några timmar i Stockholm och vill browsa runt bland exlusiva beautyprodukter? Vad köpa som beautytreat till en blivande förälder? Och så …
…
continue reading
1
Ett okrystat svar: Hur hanterar jag att mitt barn är blygt?
8:44
8:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:44
Maria Borda hjälper oss svara på en lyssnarfråga från en mamma som undrar hur hon ska göra för att hantera att hennes barn är blyg och tillbakadragen i en värld som premierar extroverta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
OBLYG FRÅGELÅDA! Vi svarar helt enkelt på allt ni vill veta om kändisar och oss själva
44:52
44:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:52
Vad tycker vi egentligen om Bianca Ingrosso och Hanna Friberg? Vilket är det sjukaste skvaller vi hört? Hur träffade vi våra pojkvänner? Vad tycker vi om att Paow vill skaffa barn? Vilken influencer hade vi velat byta liv med och frågan ni alla vill veta: HUR LÅNGA ÄR VI?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Paow chockar alla med barnbesked & Bingo Rimér spårlöst försvunnen efter efterfest i helgen
22:35
22:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:35
Rättelse: Bingo var ute och slirade i cirka ett dygn – inte två. Men borta, det var han. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Hylla postpartum - Med Maria Borda
45:01
45:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:01
Vi gästas av författaren, föräldraskapscoachen och socialantropologen Maria Borda. Tillsammans med Opokua har hon skrivit boken “Det nya Livet - En Hyllning Till Dig Som Fött - Traditioner, Omsorg Och Gemenskap. Vi pratar om att skriva boken, postpartumtraditioner runtom i världen och hur man som anhörig kan visa ta hand om någon postpatum. Enjoy! …
…
continue reading
Det är sportlov och Emma och Frida ska båda tillbringa veckan i skidbacken. Oavsett om du som lyssnar kommer att göra detsamma eller inte, så kan du inspireras av veckans beauty-kit som kommer att få följa med till fjällstugorna. För sportlovs self-care behöver väl alla, till och med den som inte har sportlov. Bland annat så kommer Frida och Emma t…
…
continue reading
1
Ett okrystat svar: Hur får jag med min kille att stötta mina val under förlossningen?
10:00
10:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:00
En lyssnare känner att hennes partner har en helt annan syn på kommande förlossning än vad hon har. Hon vill veta hur hon ska få med honom på tåget så han är det stöd hon behöver. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Paow berättar en sjuk grej i ny video & Runar Søgaard brände brände 50 lax på praliner, bolaget och en...
51:29
51:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:29
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Senaste veckorna har det varit en debatt om termen "obstetriskt våld". Vissa menar att det förekommer på bred front andra att det är kränkande och oansvarigt att tala om vård som våld. I veckans avsnitt ger vi vår syn på det hela. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
258. Här är årets trendigaste ingrediens
25:47
25:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:47
Emma och Frida har nosat på veckans ämne tidigare, men det är nu det slår igenom i skönhetsvärlden med maxad kraft! Det handlar om en viss beautyingrediens som har många användningsområden, nämligen peptider! I veckans avsnitt så går Frida och Emma igenom vad peptider egentligen är och hur de fungerar inom hudvård. Varje peptid är aktiv inom sitt e…
…
continue reading
1
Vårt hittills smaskigaste skvaller & Hanna Friberg suger in magen
42:52
42:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:52
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
När kärleken till ens barn dröjer och romantik i småbarnsåren - en monolog
32:50
32:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:50
Lite speciellt avsnitt. Ena halvan av podden, Opokua, är sjuk så andra halvan, Asabea, försöker sig på att styra skutan själv. Det blir en frågelåda i monologform. Det pratas samsovning, romantik i småbarnsåren, hur man orkar göra sig fin med ebbis ochom när den sprudlande kärleken för ens barn tar tid att växa fram. Enjoy! Hosted on Acast. See aca…
…
continue reading
1
257. Hudvård för både varma och kalla klimat
41:47
41:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:47
Frida är tillbaka från Maldiverna där hon varit med sin familj på en riktigt drömmig semester. Hon berättar i veckans avsnitt hur hon tänkte när hon packade ner olika SPF:s inför resan till paradiset. Vilka produkter visade sig funka bäst och vid vilka tillfällen? Vidare berättar Frida vad hon använt för ansiktsprodukter under solresan, för att bev…
…
continue reading
1
Ett okrystat svar: Livrädd för missfall
10:29
10:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:29
Vi har fått en lyssnarfråga från en som är tidigt gravid och livrädd för missfall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Paows kille möter hatstorm efter TV-program & Trenderna Åsa Ingrosso tagit till Sverige
44:53
44:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:53
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Aldrig för sent för ett nyårsavsnitt eller? Den här veckan pratar vi om våra drömmar och planer för 2024. Vad vill vi spendera mer tid och pengar på, vad vill vi med kärleken och vänskaperna. Opo hade teman för varje månad förra året, hur gick det med det och vad har hon för teman i år? Det får vi veta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…
…
continue reading
Vad sägs om lite skrubb och peel från topp till tå, för att påminnas om de varmare och ljusare tiderna som komma skall? Frida och Emma pratar i veckans avsnitt om hur du på ett enkelt sätt kan bli av med vinterns torra och bleka hy för att istället få uppleva lyster och glow. Som alltid delar Emma och Frida med sig av sina personliga favoriter, båd…
…
continue reading
1
KÄNDISAR KOMMENTERAR GÄSTAR! Otrevligaste profilerna, Biancas fruktfatsvideo och raderade inlägg...
1:01:17
1:01:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:17
Kändisar kommenterar är Instagramkontot som driver med våra svenska kändisar på ett skönt, smart och roligt sätt. Kontot följs idag av tusentals människor ute i stugorna – och även kändisarna själva. Men frågorna vi alla har – vem är kvinnan bakom kontot? Vilken kändis är otrevligast i DM? Vem har hon lagt upp ett inlägg om för att snabbt radera de…
…
continue reading
1
Asabeas förlossningsberättelse
1:14:01
1:14:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:01
Dagen är kommen! Äntligensnackar systrarna om dagen då Asabeas dotter föddes. Hur började det? Blev det som hon trött? Som hon hoppats? Vilka va där? Blir det fler barn? Allt det och massa mer får vi reda på i detta varma och fina avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I samband med att 2024 har kickat igång så gör även årets nya trender entré. I veckans Beauty och Bubblor pratar Emma och Frida bland annat om den omtalade Mob wife-trenden. Vad tycker de själva om looken? Vi får också veta vilka färger som ser ut att bli dominerande inom makeup, hur man sminkar läpparna enligt den populära Cherry cola lips-stilen,…
…
continue reading
Barnmorskan och doulan Nandi är tillbaka i studion. Tillsammans med systrarna talar hon om det tyvärr ständigt aktuella ämnet; rasism i vården. Specifikt i mödra- och förlossningsvården. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Därför slängde de ut Paow från ÄNNU ett hotell & Mello-stjärnans kille åkte precis dit för sexköp
33:22
33:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:22
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
254. Fem steg för ett fejs med fukt
32:04
32:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:04
Energin är tillbaka, bubblorna bubblar och Emma och Frida presenterar denna vecka räddningen för torr vinterhy! Eftersom det är ett så pass hett ämne, det här med kyla, så får vi idag ta del av en lista med produkter som håller hyn återfuktad - även i de kallaste klimat. Via fem steg i en hudvårdsrutin- rengöring, essence, serum, ansiktskräm och an…
…
continue reading
1
Frågelåda! - Trånga bäcken och värksvaghet
30:08
30:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:08
Vi öppnar frågelådan och pratar värksvaghet, trånga bäcken, hur man bäst förbereder partner inför födsel, navelsträng runt halsen, amningsaversion och massa annat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Jessica Almenäs jävla vikt & saker har nått oss angående två Love is blind-deltagare...
50:13
50:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:13
Det är ÄNTLIGEN fredag och oj vad vi har saker att prata om. Love is blind Sverige har slagit ned som en bomb i realityvärlden och överallt pratar folk om det otroliga programmet. Folk är rasande på Sandra Beijer av en anledning vi har svårt att förstå. Bianca Ingrossos är tydligen långt ifrån den enda som åter till Bara Vara utan nu har även Samir…
…
continue reading
1
253. Vi avslöjar Best of Beauty 2023 - alla kategorier!
46:43
46:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:43
Det har blivit dags för Emma och Frida att äntligen plocka fram listan på sina absoluta beautyfavoriter från förra året - inom alla kategorier. I veckans avsnitt serveras du en unik och noga utvald portion produkter som Frida och Emma varmt rekommenderar. Klipps av Gabriella Lahti. En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo…
…
continue reading