Bästa Sitt Inte Still podcaster (2021)

D

Dog idag

1
22. Simon Gärdenfors "Genuint nyfiken på nötutbudet" 57:20

14d ago57:20

57:20

Simon Gärdenfors är komiker, artist och serietecknare. I avsnittet berättar Simon om sin bästa dag någonsin. Om hur hans längd begränsat honom i livet. Om varför han känner sig utanför när han är på fest med genomsnitts-svenskar. Och så reder vi ut dramatiska händelser som vi upplevde i samband med ett standupgig. Det och mycket mer i detta avsnitt…

V

Vi Lyfter

1
46. Vi lyfter psykisk ohälsa hos individer i socioekonomiskt utsatta områden med föreningen SAMsteget 29:59

5M ago29:59

29:59

I dagens avsnitt blir vi gästade av två socionomer som tillsammans med en till har startat föreningen SAMsteget. De har själva en stökig bakgrund kantat av kriminalitet, misstro till samhället och destruktiva förhållningssätt, konstant stress och oro men som vänt det till något bra. Idag har de lyckats bryta mönstret och studerat på akademisk nivå …

V

Vi Lyfter

1
45. Vi lyfter vårt mående & hösten 20:33

6M ago20:33

20:33

Här kommer ett avsnitt med mycket blandat. Vi djupdyker i vårt mående. Vi diskuterar varför det är så svårt att släppa "mörkret", vad är det som är så läskigt med "ljuset" egentligen? Båda är redo för höst och rutiner igen. Hur känner ni inför att semestern börjar lida mot sitt slut?

V

Vi Lyfter

1
44. Tankens kraft och påverkan - Vi lyfter Dennis livsavgörande insikt 41:00

6M ago41:00

41:00

Dennis Westerberg träffar varje vecka människor som söker mer balans och harmoni i livet. Allt ifrån privatpersoner, men också företagsledare, idrottsmän och musiker. Han har coachat hundratals människor, skrivit böcker och blivit utnämnd till årets föreläsare. Han var påväg att avsluta sitt liv men fick som tur hjälp. Efter detta kom han över en v…

V

Vi Lyfter

1
43. OhmyGAD! - Att leva med ständig ångest 29:16

6M ago29:16

29:16

OMGAD kan man verkligen prata mer om ångest? Svar ja! När man lever med generaliserad ångestsyndrom (GAD) så är ångest något man lever med varje dag, så nej det går inte att tjata ut detta ämne. Vad är egentligen GAD och hur är det att leva med ständig ångest?

V

Vi Lyfter

1
42. Livet i tjugoårsåldern - Vi lyfter känslan av att livet står stilla 24:37

6M ago24:37

24:37

I dagens avsnitt pratar vi om hur sommaren varit hittills och hur livet är just nu. Hur kan man känna att livet står still trots flertal nya händelser och förändringar i livet? Vad är meningen med livet och hur hittar man den? And much more! Känner ni igen er? Har ni några tips? Dela gärna med er på vilyfter@ Instagram…

V

Vi Lyfter

1
41. "Det var det värsta han hade sett, de fruktade samtalet att jag inte levde mer." - Vi lyfter droger och ångest med Alexander 41:30

7M ago41:30

41:30

Alexander beskriver sin familj som en väldigt nära och kärleksfull familj men trots det så är det något som skaver inom honom. Från tidig ålder blev han mobbad för sin vikt och hemma tog han mycket hand om sin storasyster som mådde väldigt dåligt på den tiden. Alexander lyfte andra men blev inte lyft själv. Efter en tid börjar han utveckla en stark…

V

Vi Lyfter

1
40. "Jag försöker så hårt att inte gråta nu" - Vi lyfter träning & ångest 37:24

7M ago37:24

37:24

Både Hannas och Marielles relation till träning har förändrats under åren. Men hur ser det ut idag? Varför tränar vi och ska man alltid pusha sig själv till ett träningspass? Finns det något rätt eller fel? Hur ser ni på det? Ett samtal om träning men som även ledde in på ämnet mat.

V

Vi Lyfter

1
39. Drömmen om att vara något mer - Vi lyfter ett liv med GAD 27:23

7M ago27:23

27:23

Att leva med daglig ångest kan ibland kännas som ett ständigt hinder. Man vill så mycket mer, man har en idé av att vara något mer än vad man är och att livet kan vara så mycket mer samt större. Häng med i ett avsnitt om ångest och tillställningar.

V

Vi Lyfter

1
38. Hur vågar man berätta om sitt mående? Vi lyfter era frågor! 28:02

7M ago28:02

28:02

Här kommer ett avsnitt med svar på alla era frågor. Ett avsnitt vi tyckte var roligt att spela in, då vi fick snudda på många olika ämnen. - Hur vågar man berätta hur man mår? - Hur startar man om man vill göra en livsstilsförändring? - Vad gör man när hoppet och orken tryter? Detta och mycket mer!! Mår du dåligt och behöver komma i kontakt med någ…

V

Vi Lyfter

1
37. En destruktiv flykt från något som gör ondare - Vi lyfter självskadebeteenden 33:36

8M ago33:36

33:36

Dagens avsnitt känns lite läskigt att publicera. Vi lyfter som sagt erfarenheter av olika självskadebeteenden. Ett väldigt känsligt avsnitt för oss båda men samtidigt otroligt viktigt ämne att lyfta enligt oss. Vad är egentligen ett självskadebeteende och är detta några beteenden som vi känner igen oss i? Om du känner igen dig i dagens avsnitt: htt…

V

Vi Lyfter

1
36. "Hur kan allt kretsa så jvla mycket om våra jvla kroppar?!" - Vi lyfter sommarångest 29:09

8M ago29:09

29:09

Sommaren står vid dörren. Marielle tar examen i veckan och kommer sedan jobba nästan hela sommaren, Hanna har snart sin sista tenta för terminen och har en helt ledig sommar framför sig. Vad har Marielle för planer efter studierna och hur känner vi inför sommaren? I dagens avsnitt får ni ta del av både glädje och ledsamhet. Energin låter vara på to…

V

Vi Lyfter

1
35. Hur lever man vidare med en skuld på 20 miljoner kronor? - Vi lyfter spelmissbruk med Lukas Betting 46:16

8M ago46:16

46:16

Lukas hade ett välbetalt jobb, en fin familj och trivdes med sitt liv tills han fastnade i ett spelberoende och tog på sig flertal olika lån. Detta ledde till att hans välbetalda jobb, familj och vänner tillslut försvann. I slutet var Lukas uppe i en skuld på 15 miljoner och såg ingen utväg, han var sekunder ifrån att ta sitt liv... Men idag har vi…

V

Vi Lyfter

1
34. " Jag har aldrig trivts i mig själv, någonsin" - Vi lyfter Hannas fight mot ätstörningar 38:54

8M ago38:54

38:54

I dagens avsnitt får vi ta del av Hannas resa med ätstörningar. Hur började allt? Hur är det att vara inskriven på en dagvård för sin ätstörning? Och sist men inte minst kan man bli frisk?

V

Vi Lyfter

1
33. "Jag var helt säker på att jag skulle dö" - Att gå in i väggen, med Markus 38:26

9M ago38:26

38:26

Sommaren 2018 trodde Markus Runhager, veckans gäst, att livet var över. Att han skulle dö. Det visade sig vara en panikångestattack som kom som resultat av för mycket belastning. Han har sen dess varit sjukskriven, repat sig och har idag ett stort nätverk och pratar om sin utmattning. Vill du komma i kontakt med Markus? Instagram: markusrunhager Ma…

V

Vi Lyfter

1
32. "Jag trodde att jag hade blivit galen" - Vi lyfter psykisk ohälsa med Andreas 27:56

9M ago27:56

27:56

I dagens avsnitt gästas vi av Andreas som bland annat är grundaren av företaget Bag of life. ”Jag håller på att bli galen! Så satt jag i min soffa och tänkte när jag mådde som sämst. Det här var innan jag tog tag i en del av min ”BAG OF LIFE”. År 2013 var jag med om en arbetsskada och visste knappt vad psykisk ohälsa var. Jag växte upp i ett hem dä…

V

Vi Lyfter

1
31. Hur mycket påverkar hälsosamma vanor vår psykiska hälsa? Och vad är egentligen hälsosamma vanor? 31:34

9M ago31:34

31:34

I avsnitt 31 får vi ta del av hälsoexperten Daniels tips och tankar om mat och träning. Vad innebär egentligen att vara hälsosam och hur mycket påverkar goda vanor våran psykiska hälsa? Häng med i ett lärorikt och lättsamt samtal om hälsa och välmående. ” Health should be for everyone. But it has become complicated and hard. Here I will guide you t…

D

Dog idag

1
21. Jonas Strandberg "Jag vill typ att han ska dö och torteras" 34:59

9M ago34:59

34:59

Jonas Strandberg är komiker, poddare och dokumentärfilmare. Jonas berättar om hur hans relation med sin familj förändrades efter sin pappas stroke. Och han ger tips om hur man ska komma överens med sin familj. Vi får höra om Jonas oväntat mörka sida. Om den bisarra historien när Jonas försvarade att man skulle få skämta om något man inte "får" skäm…

V

Vi Lyfter

1
30. En inblick i ett liv svävandes mellan liv och död - Linneas kamp mot Aneroxia nervosa 35:34

9M ago35:34

35:34

Idag har vi med oss en riktig kämpe i studion. Linnea är 24 år och kämpar dagligen mot sin sjukdom Anorexia nervosa sedan flera år tillbaka. Efter samtalet med Linnea förstår vi att det är svårt att upprätthålla relationer och ett vanligt liv när man lider av Anorexia nervosa. Allt styrs och kretsar kring sjukdomen lika så som mat cirkulerar nästan…

V

Vi Lyfter

1
29. Hur kan man reagera efter en våldtäkt? Vi lyfter olika trauman med Beatrice. 28:18

10M ago28:18

28:18

Beatrice är en ung tjej som kan tyckas redan ha gått igenom allt för många trauman. Men hon visar att man ofta är starkare än vad man tror. Det har lett till att hon idag kan dela med sig av sin starka historia och kanske få er att känna er mindre ensamma. Stort tack modiga Beatrice för att du ville dela med dig av din historia kantad av olika trau…

V

Vi Lyfter

1
28. Triggers och kroppshets 24:29

10M ago24:29

24:29

Marielle sitter i karantän så i dagens avsnitt sker samtalet via FaceTime.Under den här tiden ifrån varandra har Marielle fightats med hjärnspöken och Hanna kämpar på med sin behandling. Följ med ett samtal mellan två unga tjejer om allt mellan himmel och jord. Avslappnat avsnitt men med mycket viktiga reflektioner! Häng med! /Kärlek Marielle och H…

V

Vi Lyfter

1
27. ”Sen faller jag pladask ner i djupa hål... jag planerade ett självmord” - Hur är det att leva med bipolär sjukdom? 29:49

10M ago29:49

29:49

Vi ringer upp Adéla och pratar om hennes resa med bipolär sjukdom. För Adéla visar sjukdomen sig i två olika skov. Ett maniskt där hon är väldigt hyperaktiv och ett där hon går ner i en djup depression.Hon fick tidigt problem i skolan och i arbetslivet då hon fick utmattningssymptom till följd av bl.a. sina perioder av hypomani. Detta blev problema…

V

Vi Lyfter

1
26. Jakten på lyckan - vi gästas av Lyckoreceptet! 34:46

10M ago34:46

34:46

Vi gästas av Sandra och Jacqueline som är grundarna av Lyckoreceptet. Ni hör ju bara på namnet.... Här kommer massor av goda och spännande tips om att utforska sig själv och ett bättre mående. Har ni någonsin hört talas om t.ex. Snippsauna? Inte? Vi visste inte heller vad det var men nu bara måste vi boka in det! Mer om Lyckoreceptet: Instagram - L…

V

Vi Lyfter

1
25. ”Du har haft det såhär länge nu, så du kan nog vänta lite till" 34:24

10M ago34:24

34:24

Marielle föddes in i en familj med missbrukande föräldrar, en miljö som inte var optimal för ett barn. Detta ledde till många placeringar och i dagens avsnitt lyfter vi följarnas frågor om familjehem och Marielles reflektioner om ämnet. Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna någon synpunkt? Ski…

V

Vi Lyfter

1
24. Hur påverkas man av samhällets stigmatisering av psykisk ohälsa? 18:34

11M ago18:34

18:34

Här kommer ett härligt litet extra avsnitt till er! Vi diskuterar Hannas förändring efter sina nya mediciner, varför är hon så jobbig? ;) Vi pratar även om samhällets stigmatiseringen av psykisk ohälsa, hur påverkas man egentligen av det? Häng med på detta och våra planer för helgen! Puss och kram, Vi Lyfter…

V

Vi Lyfter

1
23. "Jag vill provocera dem som behöver bli provocerade" - Vi pratar om samhällets sjuka ideal med Amanda Ekström 41:45

11M ago41:45

41:45

För 3 år sedan startade Amanda Instagramkontot Tuggmotstånd, ett konto med "svårtuggade" bilder på kvinnliga kroppar som Amanda själv har fotat. Det startades i en form av ilska efter att ha hört tonårstjejer räknat valkar i grupprummet i skolan hon arbetade på. Först blev Amanda och hennes konto ifrågasatt men detta vände hon till en glöd som tur …

V

Vi Lyfter

1
22. "Det var antingen att söka hjälp eller försvinna från jordens yta". Vi pratar bulimi med Alva 39:37

11M ago39:37

39:37

Denna vecka sitter Hanna i studion utan Marielle och pratar om diagnosen bulimi med veckans gäst Alva!Alva och Hanna delar med sig av sina erfarenheter kring samma sjukdom, går in på varför det blivit som det blivit och vad man kan och bör tänka på när det kommer till just bulimi!

V

Vi Lyfter

1
21. Incest är omänskligt men det sker - Är det möjligt att få bort de starka skam och skuldkänslorna?! 28:39

11M ago28:39

28:39

I veckans avsnitt är Hanna och Marielle tillbaka i studion själva, där vi delar med oss av ett riktigt smaskigt avsnitt kan vi lova!! Dels delar Marielle med sig av en stor hemlighet och hyllar Hanna, vi berättar även om de galnaste vi någonsin gjort och våra önskningar i livet just nu. Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenhet…

V

Vi Lyfter

1
20. Vi lyfter sömnproblem 31:27

11M ago31:27

31:27

I veckans avsnitt lyfter vi sömnens betydelse för både den psykiska och fysiska hälsan. Vi båda har haft problem med sömnen i perioder, detta delar vi med oss av, samt tips som vi tycker hjälpt oss och kanske kan hjälpa er också! Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna någon synpunkt? Skicka då …

V

Vi Lyfter

1
19. Vi lyfter med Anton 35:41

12M ago35:41

35:41

Denna vecka har vi återigen en gäst med oss, och denna gång Anton Ukalovic! Anton delar med sig av sina erfarenheter kring ångest på arbetsplatsen, sömnproblem, medicinering samt lite tankar om hur det var att komma ut som homosexuell. Detta vill ni inte missa! Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller …

V

Vi Lyfter

1
18. Vi lyfter tvångssyndrom 22:30

12M ago22:30

22:30

I veckans avsnitt gästas vi av vår gemensamma vän Emilia som under 13 års tid tampats med tvångstankar och tvångshandlingar. Hon berättar hur det är att leva med det, ger oss sina bästa tips och mycket mer! Missa inte att ta del av Emilias viktiga avsnitt! Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna…

V

Vi Lyfter

1
17. Vi lyfter fobier 37:19

12M ago37:19

37:19

Vem av oss är det som är rädd för ballonger!? Det får ni reda på i denna veckas avsnitt då vi diskuterar ämnet fobier. Vi berättar om våra egna, samt tar upp vilka konsekvenser fobier kan ge, vilka de vanligaste fobierna är och mer därtill! Välkomna att lyfta med oss!

V

Vi Lyfter

1
16. Vi lyfter panikångest 37:55

1y ago37:55

37:55

Efter en veckas uppehåll är vi nu tillbaka och i detta avsnitt diskuterar vi panikångest. Vad är egentligen panikångest? Vilka symptom finns, hur upplever vi det och finns det egentligen något man kan göra? Det och lite till hör du oss prata om denna gång. Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna…

V

Vi Lyfter

1
15. Vi lyfter 2019 och 2020! 41:41

1y ago41:41

41:41

Det här avsnittet gästas vi av ingen mindre ääään 2020! Helt rätt, det är ett nytt år och det måste diskuteras. Vi går igenom hur julafton blev och vad vi gjorde på nyår. Vi pratar om det bästa respektive sämsta med året som gått, vad vi tar med oss och vad vi lämnar kvar. Såklart pratar vi också om våra mål och drömmar inför det nya året! Varmt vä…

V

Vi Lyfter

1
14. Vi lyfter jul och nyår! 40:37

1y ago40:37

40:37

Varmt välkona in i julstämningen! I dagens avsnitt diskuterar vi högtiderna jul och nyår. Hur brukar vi fira? Hur ser våra planer ut i år? Och vad är det egentligen som kan kännas så himla jobbigt med just dessa dagar? Det och lite till hör ni oss prata om i detta avsnitt. Hoppas ni gillar det, välkomna att lyfta dessa dagar med oss! <3…

V

Vi Lyfter

1
13. Vi lyfter hypokondri 29:58

1y ago29:58

29:58

Välkomna till avsnitt 13! Här diskuterar vi sjukdomen hypokondri. Vi pratar om vad det är, vilka kriterier som finns och hur det behandlas. Hanna gör även ett test för att se om hon är hypokondriker, och Marielle delar med sig massor av sin erfarenhet! Hoppas ni gillar avsnittet. Stor kram!

V

Vi Lyfter

1
12. Vi lyfter abort 48:11

1y ago48:11

48:11

I veckans avsnitt gästas vi av vår gemensamma vän Linn som år 2013 gick igenom en abort. Vi diskuterar hur det var för henne, vad vi tycker om aborter samt svårigheter kring ämnet. Gör det ont? Hur går det till? Var beslutet gemensamt? Finns en ånger idag? Allt det och lite till lyfter vi, varmt välkomna till veckans avsnitt! Linns instagram: swedi…

S

Sitt inte still

1
77. Säg något motiverande 50:05

1y ago50:05

50:05

När det är lätt är det lätt, men när det är svårt... Den här veckan pratar vi om motivation! Dessutom berättar Malin om ett maraton hon ska springa 2020. Det handlar inte om Stockholm Marathon direkt. Inte för att det är något fel med Stockholm, men ja, ni fattar.Av Ida Aspviken och Malin Nilsson

V

Vi Lyfter

1
11. Vi lyfter oss! 38:52

1y ago38:52

38:52

Helt rätt! Denna vecka lyfter vi oss själva, i alla dess former. Välkomna till 40 minuters pinsamheter, hemligheter och saker ni inte visste om oss. Dela gärna med er av er egna historier så kan vi få ta del av dem. Stor kram från oss!

V

Vi Lyfter

1
10. Vi lyfter en syskonrelation i psykisk ohälsa 47:31

1y ago47:31

47:31

Denna vecka sitter Hanna ner med sin syster Alice och pratar om hur det är att vara syskon när den ena parten är sjuk. Vi pratar om allt ifrån hur man kan agera som anhörig, när Alice började märka att Hanna var sjuk samt hur man kan ta hand om även sig själv som anhörig. Hoppas ni uppskattar avsnittet med Alice, varmt välkomna att lyfta med oss!…

S

Sitt inte still

1
76. Nu springer vi! 47:34

1y ago47:34

47:34

Vi har varit och tränat! Tillsammans! För första gången på jättelänge! Så det pratar vi om såklart. Dessutom blir det massa prat om Idas nya träningsplan, och så har Malin fått goda besked från sjukgymnasten om vägen tillbaka till löpningen.Av Ida Aspviken och Malin Nilsson

V

Vi Lyfter

1
9. Vi lyfter vården 43:51

1y ago43:51

43:51

I veckans avsnitt diskuterar vi våra erfarenheter kring vård och medicinering! Vi lyfter även några av era erfarenheter och tankar. Varmt välkomna att lyfta med oss!

V

Vi Lyfter

1
8. Vi lyfter den senaste tiden 42:57

1y ago42:57

42:57

I veckans avsnitt kör vi en ordentlig genomgång av den senaste tiden i våra liv! Vi går igenom Marielles terapi och försök med p-piller, samt Hannas behandlingstankar och tillbakaflytt till Göteborg. Vi berättar våra julplaner och tar även upp lite smått och gott. Lyft med oss! <3

D

Dog idag

1
20. Fanny Agazzi "Chatta med en snygg kille på ICQ" 1:03:30

1y ago1:03:30

1:03:30

Fanny Agazzi är serietecknare och komiker. Vi snackar om att vissa tv-serier är jobbiga att kolla på själv. Om att teckna självbiografiska serier, om hennes serieroman om bortgången vän och om barnlöshet. Om att bli mamma efter flera missfall. Om hur Fanny tycker det är svårt att få mörk humor att funka på scen. Om att vara väldigt transparent om s…

S

Sitt inte still

1
75. Låt oss prata om Bodypump 50:48

1+ y ago50:48

50:48

En av oss har varit på Bodypump och blivit något frustrerad under nämnda träningspass. Vi pratar om Bodypump och om annan gruppträning, både sådan som vi gillar och inte gillar och sådan som vi testat men förmodligen inte kommer köra igen.Av Ida Aspviken och Malin Nilsson

D

Dog idag

1
19. Jonathan Rollins "Var går din gräns? Still looking" 53:34

1+ y ago53:34

53:34

Jonathan Rollins är standupkomiker, podcastare och MC, alltså konferencier, på de engelska kvällarna på klubben Big Ben i Stockholm och på sin egen klubb The Laugh House. Jonathan är ifrån USA och snackar engelska i samtalet men han förstår svenska felfritt. Vi snackar om att Jonathan blev lämnad av sin pappa som liten och att han idag försöker ge …

V

Vi Lyfter

1
7. Vi lyfter med Jack Moy 1:02:45

1+ y ago1:02:45

1:02:45

I detta avsnitt får ni följa med Hanna när hon pratar med artisten Jack Moy. Där Jack delar med sig om sin karriär, om livet som artist, hur hans ångest känns samt hans bästa knep för att dämpa den!

Sitt Inte Still podcaster

Download the App!

Snabbguide