Runner offentlig
[search 0]
×
Den bästa Runner podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Maj 2020)
Den bästa Runner podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Maj 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
Loading …
show series
 
Det var ett av världens bästa landslag med en av idrottsvärldens största stjärnor. I åratal skördade USA:s gymnastiklandslag enorma framgångar men bar på en mycket mörk hemlighet. När den avslöjades var det med kraften från 100-tals kvinnor som valde att vittna. Det här är Radiosporten Dokumentär, om en av tidernas värsta skandaler, om de många och…
 
Vill du slippa framtida knäproblem? Eller har du haft besvär med knäna och vill inte ha tillbaka detta löpargissel? Då är det här avsnittet för dig! Tillsammans med fysioterapeut Mattias Göthrick får du veta allt om en av de vanligaste orsakerna till att människor tvingas till livslångt löpstopp – och att artros inte alls handlar om ledförslitning.…
 
Det var förbjuden kärlek i kallt krig. Heta känslor över järnridån. Hon var en diskuskastare från kommunistiska Tjeckoslovakien. Han var en släggkastande amerikan som nått framgångar mot alla odds. Historien tar sin början i Melbourne under OS 1956 i skuggan av Kalla kriget. Det var första gången som länder bojkottade OS av politiska skäl. Dels på …
 
Han var störst och bäst. Men Ian Thorpe vågade aldrig berätta vem han egentligen var. För ville verkligen Australien ha en homosexuell nationalhjälte? Han var den meste medaljören under OS i Sydney 2000. Han var affischnamnet, hemmafavoriten och tonåringen med 52 i skostorlek. Simmaren Ian Thorpe blev en världsstjärna, men han mådde inte alls bra. …
 
Löpträning under och efter graviditet har länge varit ett hett önskat tema bland er lyssnare, så varsågod! Du får veta mer om löpning under och efter graviditet ur Malin Ewerlöfs elitlöparperspektiv samt mitt motionärsperspektiv. För expertkunskaperna står vår gäst Katarina Woxnerud, naprapat som har varit verksam med träning och utbildning i över …
 
Det fanns en tid när svenska stjärnor var fullproppade med anabola steroider. I dokumentären Steroid-Sverige hör vi historien om pillerprodukten Ricky Bruch, storstjärnan Linda Haglund och landslagsläkaren "Lammet", som skrev ut steroider under en Finnkampsbankett. Men också om den skrämmande statistiken över steroidbruket. Från den tiden är många …
 
Det är natt i Sotji under vinter-OS 2014. Men det är inte alla som vilar. För på dopningslaboratoriet skickas ryska prover genom ett hål i väggen. Det här är del 2 av dokumentären om den ryska dopningsskandalen. I den första delen hörde vi hur Julia Stepanova och hennes man Vitali avslöjade det systematiska och organiserade fusket i Ryssland. Deras…
 
En spännande intervju med nya svenska rekordhållaren på maraton, Mustafa Mohamed, där vi snackar allt från superskornas inverkan på hans löpning till bästa tipsen för att göra ditt livs mara. Vi besvarar också lyssnarfrågor om smartaste återhämtningen samt hur man räknar ut sin ideala intervallfart – och så efterlyser vi en fjärde medlem i vårt sta…
 
Bara i krigstider har OS ställts in. Aldrig har en pandemi stoppat ett spel. Men OS i Tokyo är hotat av coronaviruset, ett OS som kostat över 100 miljarder. Vad händer om OS inte kan genomföras? "OS i Tokyo är flyttat, bort från Tokyo. Det blir Helsingfors som får arrangera istället". Ja, så lät det när ett krigande Japan blev av med värdskapet för…
 
Plötsligt har det otänkbara blivit ett högst troligt scenario. Fotbolls-EM är i fara. (Dokumentär som sändes innan beskedet kom att EM skjuts upp till 2021). Idrotten har stannat upp, sporten har tagit paus. I stort sett ingenting pågår. På ett historiskt sätt har Coronaviruset satt stopp för idrotten. Herrarnas fotbolls-EM är tänkt att äga rum i j…
 
Julia var en dopad löpare i det ryska systemet. Vitalij jobbade på Rysslands antidopningsbyrå. Tillsammans bestämde de sig för att avslöja sitt land. Radiosporten Dokumentär har träffat paret som flytt och aldrig kan åka tillbaka. Som dopad var Julia Stepanova i VM-final på 800 meter. Nu lever hon, Vitalij och deras son på en hemlig plats i USA. Ho…
 
1999 är Lars Frölander en hyllad simmare på allra högsta nivå. Men bortom medaljglansen går han en kamp mot sjukdomarna. OS i Sydney är ett år bort och han funderar på att sluta. Då förändras Lars Frölanders liv. Det här är historien om Lars Frölander och sjukdomarna. Om kinesiologen Ulf Kilman som tog plats i det svenska simlandslaget. Och om den …
 
Det här avsnittet vill du verkligen inte missa! Vi ringer upp Niclas Grön, en av Sveriges främsta skidtränare som bland andra tränar långloppsåkaren Britta Johansson Norgren och skidskytten Fredrik Lindström. Niclas är en sann träningsnörd som sedan unga år har tagit fram och ständigt finslipat sitt eget träningssystem som hjälpt hans adepter att s…
 
Sverige hade guldtorka och pressen var stor på Jan Ove Waldner. Bollgeniet J-O, den sorglösa artisten som aldrig verkade vara nervös. Han skulle rädda den svenska äran i Barcelona. På vägen mot finalen var han förkrossande överlägsen. Det här är en dokumentär om en av de största i den svenska idrottshistorien och om OS-finalen i bordtennis 1992. Do…
 
Hur kan rätt tights förbättra din löpteknik? Vill du dansa fram på gator, stigar och löpband istället för att slita och kämpa? Välkommen till ett riktigt måste-avsnitt för alla löpare, då Malin och Petra gästas av Fredrik Zillén, professionell löptränare som har gjort närmare 5 000 tester av löpares energieffektivitet med hjälp av 3D-kameror och sp…
 
Två knutna nävar i luften under den amerikanska nationalsången. John Carlos och Tommie Smith på prispallen i Mexiko City 1968. En protest mot rasismen i USA. Som följts av fler på 2000-talet. Det här är historien om den tysta protesten i Mexiko 1968, om varför och hur det gick till. Bland andra kommer John Carlos själv att berätta vad som hände. Me…
 
Vem skulle inte vilja sväva elegant som en gasell över stenar, rötter och myrar? Vem skulle inte vilja kunna springa med kraft och energi uppför branta fjällsluttningar? Varken Malin eller Petra är några fjällöpare värda namnet, så därför ringer vi upp ett riktigt proffs på det här: löpcoachen Hans Turtola från Kiruna! Du får en massa användbara ti…
 
Brottaren Ara Abrahamian anklagades för att ha kränkt den olympiska andan och blev avstängd, efter att ha lagt ifrån sig sin bronsmedalj och i protest lämnat prisceremonin vid OS i Peking 2008. Men avstängningen hävdes och istället förändrades brottningens regler efter domarskandalen. Den här dokumentären är berättelsen om en av Sveriges mest framg…
 
Det är tio år sedan Malins och Petras vägar korsades i Sätrahallen en mulen decemberdag! Det firar vi genom att avsluta 2019 med ett härligt fullmatat avsnitt där vi bland annat besvarar en intressant lyssnarfråga om återhämtning från en tjej med ett aktivt arbete. Hur mycket spelar mentala barriärer in i hur snabbt vi kan eller vågar springa? Och …
 
Vännerna blev fiender och levde i skilda världar för att slippa varandra. Kanotbråket blev 90-talets mest omskrivna sportsåpa i Sverige. Men Susanne Gunnarsson och Agneta Andersson hade en sak gemensamt: De ville vinna OS-guld. Och därför satte de sig i samma kanot i Atlanta 1996. Dokumentär av Alexander Lundholm, 2019. Medverkande: Susanne Gunnars…
 
Begrepp som tröskelträning, tröskelpass och tröskelfart är något som de flesta löpare stöter på förr eller senare. Men vad betyder det egentligen? Och har en vanlig dödlig motionär något att vinna på att träna sådana pass? Vilken är skillnaden mellan tröskelpass och intervallpass, hur lär man sig att hitta sin tröskelfart och vilka resultat kan man…
 
De var hemmanationens stora stjärnor och de olympiska spelens affischnamn. Kostas Kenteris var favoriten till att tända elden, Katerina Thanou skulle göra upp om titeln "Världens snabbaste kvinna". Men på invigningsdagen kom nyheten: De grekiska stjärnorna hade varit med om en motorcykelolycka och låg på sjukhus. Det skulle visa sig vara en stor bl…
 
Trött på att börja om från noll med löpningen varje vår? Vill du utvecklas som löpare är den träning du gör under senhöst och vinter helt avgörande. Men det är inte alltid helt lätt att veta hur man ska göra och dessutom är det lätt att tappa motivationen när det är mörkt och ruggigt ute. Expertgäst i det här avsnittet är Daniel Larsen, naprapat på…
 
Mitt i hjärtat av OS exploderar en bomb. Tusentals människor flyr för sina liv i Atlantas olympiska park, men alla överlever inte. Jakten på bombmannen blir en pinsam historia för FBI, när hjälten hängs ut som skyldig. Medverkande: Lasse Granqvist, Alice Petrén, Jonas Björkman. En dokumentär av Alexander Lundholm, 2019. Slutmix: Tobias Carlsson. Al…
 
Vi frossar loss i kompressionsplagg, hur bra är de egentligen? Blir till exempel effekten hälften så bra om man har korta kompressionstights jämfört med långa? Och vilken forskning finns på kompressionsplagg?Vi besvarar också en lyssnarfråga från Sofie som har drabbats av en stressfraktur och tvingats till två månaders vila från löpningen. Vad gör …
 
Vi är många som vet hur frustrerande det är att vara skadad medan "alla andra" springer smärtfritt och utan skador. I det här avsnittet berättar Malin hur du kan tänka och agera för att hantera skadeproblem som ett proffs. Vi tar också upp en av löpningens allra största fiender: hälsporre. Dessutom: hur gör man för att bli av med ”tunga ben-känslan…
 
Hur skulle Malin Ewerlöf hisspitcha Lidingöloppet? Hur vet man vilket av de olika loppen man ska satsa på? Exakt hur jobbig är den fruktade, 500 meter långa Abborrbacken? Hur ska man lägga upp träningen och taktiken under loppet för att klara medaljtiden? Exakt vad tyckte Petra om att springa hela sista milen som ett intervallpass? Är du redan anmä…
 
Skador är tyvärr något som förr eller senare drabbar de flesta löpare. I det här avsnittet gästas vi av naprapat Daniel Larsen från Access Rehab och djupdyker i de vanligaste löparskadorna, hur man behandlar dem och viktigast: hur man förebygger dem. Dessutom besvarar vi ett gäng lyssnarfrågor, bland annat om hur fort man egentligen bör springa på …
 
Stella Walsh var en av de första kvinnliga friidrottsstjärnorna. Hon noterade världsrekordresultat inte mindre än 37 gånger. Hon vann OS-guld på 100 meter i Los Angeles 1932 och OS-silver på samma distans i Berlin 1936. Långt efter hennes aktiva karriär blev hon skjuten i samband med ett butiksrån och på den efterföljande obduktionen uppdagades att…
 
Det var ett av de tuffaste och farligaste rallyn som körts. Efter 444 mil i Argentina var det två svenska kvinnor som var överlägset först i mål i Buenos Aires. Det är nu över 50 år sen som Ewy Rosqvist och kartläsaren Ursula Wirth chockade världen. Var det verkligen möjligt att det enda kvinnliga ekipaget hade vunnit Argentinas Grand Prix? Dokumen…
 
Sex gånger har hon utsetts till världens främsta fotbollsspelare, hon har skapat hysteri där hon spelat och hon har en alldeles särskild relation till Sverige. Så sent som 2018 blev hon återigen utsedd till världens bästa spelare, men det är inte alla som håller med om att hon fortfarande är lika bra. Dokumentär av: Petra Svensson, 2019 Reporter oc…
 
Det blev inte som det var tänkt när Stockholm sökte sommar-OS 2004. Det blev aldrig någon Victoriastadion i Hammarbybacken, det blev aldrig någon kanottävling i Brunnsviken och det blev aldrig någon triathlon kring Riddarfjärden. Den svenska OS-kampanjen kämpade i ständig motvind. IOK-ledamöter blev sjösjuka i Stockholms skärgård, en bomb explodera…
 
Bruce Jenner kallades för världens främsta idrottsman. En OS-guldvinnare och machosymbol med svällande muskler och konservativa åsikter. För den yngre generationen blev Bruce Jenner känd som pappan i familjen Kardashian. Men ingen fick se vad som doldes under kostymen, ingen fick se vad som låg längst ner i resväskan. Det här är en dokumentär om et…
 
Vi bjuder på en stor backlöpningsspecial! Rena julaftonen för dig som vill bli bättre på att springa såväl uppför och utför backar. Massvis med smarta tips och tricks, plus tips på pass att testa. Dessutom besvarar vi som vanligt en rad lyssnarfrågor, bland annat om tå-häldropp på löparskor, ja eller nej till inlägg i skor, energi efter passet för …
 
Sverige var på väg mot ett fiasko i hockey-VM 1992. Laget var sågat och utdömt. Men Tre Kronor vände på allt och vann guldet. Statsminister Carl Bildt var en av de som nervöst följde VM-finalen. Efter finalen överraskades referenten Lasse Granqvist av att Bildt ringdes upp i direktsändning, för att analysera den svenska succén. Dokumentär av Martin…
 
Bara fyra år efter OS-guldet är Mikael Ljungberg död. Han tar sitt liv, samma dag som han blir utsedd till sportchef i Brottningsförbundet. Det här är dokumentären om vad som hände efter OS-succén och vad som ledde till självmordet. Dokumentär av Alexander Lundholm, 2019. Slutmix: Susanne Martinsson. Hit kan du vända dig om du har självmordstankar:…
 
Han var världens bästa brottare och år 2000 vann han det enda han saknade - det olympiska guldet. Men han hade bara fyra år kvar att leva när han åkte hem från OS i Sydney. I det här avsnittet tar vi oss tillbaka till Sydney och en märklig OS-final, som blivit en klassisk stund i svensk idrott. I nästa del, som släpps om en vecka, berättar vi vad s…
 
Måste man springa intervaller för att bli snabbare? Hur gör man om man har "fastnat" i ett visst tempo och inte blir snabbare? Malin Ewerlöf har lång erfarenhet av att coacha motionärer på alla nivåer till bättre tider, i det här avsnittet delar hon med sig av sina bästa tips. Extremt intressant, ett måste för alla löpare som vill utvecklas. Dessut…
 
Välkommen till ett fullmatat avsnitt där vi besvarar en mängd frågor från er lyssnare. Till exempel om vad prattempo egentligen innebär, vad den optimala stegfrekvensen är (om den finns!) och vad man kan göra när man har tappat flytet i sin löpning. Vi går också in på hur man lägger upp det smartaste långpasset och så ger Malin sin syn på en norsk …
 
Loading …
Google login Twitter login Classic login