show episodes
 
Artwork

1
Samhällsvetarpodden

Akademikerförbundet SSR

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Samhällsvetarpodden är för dig som är intresserad av aktuella samhällspolitiska frågor med en facklig twist. I podden diskuterar vi alltifrån svensk politik, profession och arbetsmarknad till akademisk utbildning, forskning och mycket annat. Programledare: Ursula Berge, samhällspolitisk chef på Akademikerförbundet SSR. Podden produceras av: Akademikerförbundet SSR, Sveriges ledande samhällsvetarförbund med över 73 000 medlemmar.
  continue reading
 
Artwork

1
Professor Magenta

Rickard Ström & Katarina Bendtz

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagligen+
 
Professor Magenta är en podcast om naturvetenskap på svenska. Här bjuder vi in till ett samtal i gränslandet mellan olika vetenskapliga och konstnärliga discipliner. I varje avsnitt undersöker vi ett fenomen, med en naturvetenskaplig, filosofisk och kulturell utgångspunkt. Tanken är att gå på djupet utan att förlora perspektivet!
  continue reading
 
Artwork

1
MOMENTUM – Verktyg för att stärka ditt ledarskap

Ledarskapsakademin | Emmeli Ahlander | Coach & Utbildare

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Välkommen till MOMENTUM, podden för dig som vill leva ditt liv fullt ut, klargöra din vision och ta den till verklighet genom att bygga momentum med verktyg för ditt ledarskap. I den här podden får du möta mig, Emmeli Ahlander professionell coach, utbildare, mental PT och grundare av Ledarskapsakademin, tillsammans med dig som lyssnar och mina gäster i podden önskar vi skapa verklighet av de visioner du fått på ditt hjärta att ta vidare, vad det än kan vara i så väl ditt personliga som profe ...
  continue reading
 
Artwork

1
Psykologsnack

Sandra, Åsa & Ulrike

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Psykologerna Åsa, Sandra och Ulrike djupdyker i olika teman inom psykologi, psykisk ohälsa och välmående. Det bjuds på en del psykologiska knep, egna historier och intressanta gäster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Migränpodden

Malin Östblom & Leonora Mujkic

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Podden om migrän – en av våra största folksjukdomar – och allting runt omkring. Leonora Mujkic och Malin Östblom pratar med varandra och intervjuar experter för att lära sig mer om denna neurologiska sjukdom som drabbar 1,5 miljoner svenskar och deras anhöriga. Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.
  continue reading
 
Artwork

1
Rättsfallet inifrån

Blendow Lexnova

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I Rättsfallet inifrån kan du varannan vecka höra advokater berätta om utvalda rättsfall med sina egna kommentarer. Du får en inblick i fallen som Blendow Lexnova skriver om och de frågor som domen inte svarar på klargörs, som till exempel: Varför vann hen målet? Vad är den viktigaste slutsatsen av domen? Vad betyder domen för framtida fall? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Mattesnack

Mattecentrum

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Mattesnack är podden som lyfter vad matematiken kan användas till. Vi låter matte-förebilder från alla samhällets sektorer komma till tals. Hur används matematik i yrkeslivet, nu och i framtiden? Vilka vägar kan öppnas när man pluggar matte, och varför ska man egentligen läsa matte? Här pratar vi om högt och lågt som springer ur matematiken som grund såsom AI, dataanalys, blockchain, miljö-ekonomi och ingenjörskonst och visste du till exempel att Florence Nightingale var matematiker? Program ...
  continue reading
 
Artwork

1
Bergpodden

SGF sektion Berg

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Den här podden drivs av SGF Sektion Berg för att sprida kunskap om bergbyggande i allmänhet och ingenjörsgeologi i synnerhet. Det gör vi genom att låta gäster från olika delar av branschen berätta om sitt yrke och dela sina reflektioner. Ambitionen är att du ska få en inblick i bergbranschen. Förhoppningsvis kan detta locka nya till branschen och bidra till ökad kunskap inom bergbyggande i samhället. Vi som står bakom podden är SGF Sektion Berg. Vi är en av fyra sektioner inom SGF - Svenska ...
  continue reading
 
Mia och Hampus. Den övermogna och den omogna. Ditt mörker i ljuset och ljus i mörkret. Med hybris, självhat och alltid i ett rop på hjälp. Ny veckopodd, varje måndag! Medverkande: Mia Skäringer & Hampus Nessvold Skäringer & Nessvold klipps och redigeras av: Micke Solkulle & Anna Spolander Produktionsbolag: polpo play www.polpoplay.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Så lever du längre

Acast | Linn Asterby

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertg ...
  continue reading
 
Artwork

1
Nyfiken på

naturvetenskapgu

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Naturvetenskapliga fakulteten vid Göteborgs universitet arbetar med naturvetenskaplig och matematisk utbildning och forskning. Här kan du lyssna på våra olika podcast.
  continue reading
 
Competitive Edge / Konkurrenskraft is a podcast about the future of decision-making, business management, and leadership. The episodes are in Swedish or English, depending on who the guest is. The conversations are led by Robin Askelöf, CMO at the tech company Hypergene, which also publishes the podcast. Competitive Edge mixes perspectives and guests to find new angles on how we, as decision-makers, can be better equipped for the future.
  continue reading
 
Per Grankvist, grundare av Vad Vi Vet, intervjuar en person som har förmågan att förklara ett aktuellt ämne med ett intressant perspektiv. Lyssna så förstår du varför podden blivit en av Sveriges populäraste vetenskapspoddar samtidigt som du blir mer allmänbildad. Häng med i samtalen i vardagen genom att följ podden här i din poddspelare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Stresskolan

André Sturesson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.
  continue reading
 
Artwork

1
Sjuka Fakta

Simon Körösi

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass?Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor ...
  continue reading
 
Welcome to "Wake up podcast with Viv Trader" I named the podcast "Wake up" as I am a curious person with the desire to discuss a topic from different perspectives. Different experts and people have different opinions and knowledge about a topic. What is right and what is wrong? I like to explore different viewpoints. I want to contribute to a better world. I am passionate about our environment, health and well-being. I am also the founder of Vivalicious Food which produces vegan baby food wi ...
  continue reading
 
I Jämställdhetsveckans podcast träffar vi inspirerande människor som jobbar med jämställdhet. I intervjuform berättar de om sitt arbete och varför det är viktigt. Ellinor Håkansson, en av årets projektledare för Jämställdhetsveckan på KTH 2016, står för intervjuandet. Jämställdhetsveckan anordnas årligen på KTH och är en vecka späckad av föreläsningar, workshops och seminarium, alla på temat jämställdhet. Föreläsare, ideella organisationer och representanter från näringslivet strålar samman ...
  continue reading
 
Artwork

1
Researching Peace - en podd från Uppsala universitet

Institutionen för freds- och konfliktforskning

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Varför blir det väpnade konflikter? Hur kan vi få en varaktig fred? I podden Researching Peace träffar du de främsta forskarna inom freds- och konfliktforskning. Vi bjuder även in aktuella gäster så som politiker, journalister och andra kunniga inom området. Det här är podden för dig som vill veta mer och förstå din samtid. Researching Peace produceras av institutionen för freds- och konfliktforskning vid Uppsala universitet i samarbete med Alva Myrdal-center för kärnvapennedrustning. Åsikte ...
  continue reading
 
Artwork

1
Visionärspodden

Elaine & Faje

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till Sveriges första Visionärspodd! Vad innebär det att vara visionär? Hur får man in sin vision i det ständiga livspusslet som småbarnsförälder, egen företagare och eldsjäl? Eller bara som människa på 2000-talet? Detta sätter barndomsvännerna Elaine och Faje sina egna ord på samtidigt som de med sin sprakande kemi bjuder in dig till spännande samtal om #livet. Båda växte upp under tuffa omständigheter i Stockholmsförorten Bredäng men har tack vare sina visioner lyckats nå sina mål ...
  continue reading
 
Artwork

1
Diagnoser på djupet - Neuropodden

Alfred Skogberg | Neuroförbundet

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I Sverige finns cirka 500 000 personer som lever med en neurologisk diagnos. Räknar man med närstående är det betydligt fler som påverkas av sjukdomen. För att uppmärksamma hur det är att leva med en diagnos, både som drabbad men också som anhörig, har Neuroförbundet producerat podden Diagnoser på djupet. I det första avsnittet hör vi Louise Hoffsten, hennes man och deras son. - Kunskap om neurologiska diagnoser måste spridas. Så många är drabbade och vi måste uppmärksamma hur det påverkar. ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hur kan vi ta till oss nya sätt och ny kunskap och hur gör det skillnad för barnen? Vi samlar ihop våra tankar och reflektioner från SETT-dagarna tillsammans med Inspo-event. VIlka är det viktigaste nycklarna till förändring? Det blev ett samtal om mod, ödmjukhet och tillit. Om tid och om att göra, och som alltid om vikten av att reflektera tillsam…
  continue reading
 
”Alla kämpar med matten, men det går om man lägger ned tiden." I dagens avsnitt möter vi Ivana Gligorić, hållbarhetscontroller på Advania, ett ledande IT-tech-bolag. Ivana delar med sig av sin egen matteresa, tankar om matteångest och hur hon hittade till Advania. Att övervinna hinder och känslan av att klara av det som en gång verkade omöjligt är …
  continue reading
 
Hotellstäderskans osynliga arbete granskas i studie. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En del gäster tittar bort när de möter hotellstäderskan i korridoren. ”Det känns som man är osynlig när man är städerska”, säger Susanna Heldt Cassel. Städerskan ofta en ung kvinna på sitt första jobb. Susanna forskar om turism och social hållbarhet o…
  continue reading
 
Efter en principiellt viktig dom i Svea nyligen blir det inte lika självklart att döma klimatdemonstranter som blockerar vägarna för sabotage. Lagmannen och ordföranden i målet Erik Lindberg berättar öppenhjärtigt i podden Rättsfallet inifrån varför det var så viktigt att ge ett tydligt besked i den här frågan. Hosted on Acast. See acast.com/privac…
  continue reading
 
Hur kommer det sig att det är så lätt att bryta momentum, när man är mitt i flyt, livet leker, det går bra och så helt plötsligt bryts det och rädslorna tar över. Det är mänskligt, och det är frustrerande OCH vi kan välja om vi vill att det ska bromsa oss, eller skifta och skapa bränslet som gör att vi fortsätter. Få reda på de 4 största rädslorna …
  continue reading
 
Tove Pettersson berättar om sin forskning kring barn på slutna institutioner. Vi pratar om vilka dessa unga är, deras bakgrund, vad som händer under deras vistelse på SIS-hem och när de kommit ut. Tove berättar om vikten av att motivera unga till förändring och att skapa förtroendefulla relationer. Vi pratar om vad forskningen säger om hur återfall…
  continue reading
 
Skäringers hockeymagasin är tillbaka och kunskaperna verkar utvidgas lite efter vad man har lust att ta in. Krislådorna har anlänt och innehållet riskerar att användas för guldkant i vardagen. Snus, nässpray och förkylningsblåsa finns också med i veckans avsnitt Medverkande: Mia Skäringer & Hampus Nessvold Skäringer & Nessvold klipps och redigeras …
  continue reading
 
I veckans frågelåda har vi med oss psykologiprofessorn Magnus Lindwall. Magnus har skrivit flera böcker och nu senast En liten bok självkänsla. Här svarar Magnus på en lyssnarfråga om prestationsbaserad självkänsla. Här kan du läsa mer om Magnus och hans böcker https://www.magnuslindwall.se/ Har du också en fråga skriv till hejpsykologsnack@gmail.c…
  continue reading
 
Lars O Ericsson är gäst och menar att ingenjörsgeologi är bredare än bara berg, inklusive mekaniska, termiska, hydrauliska och kemiska processer i geologiska material. Vi pratar om skillnader mellan Sverige och andra länder vad gäller geologiska förutsättningar. När det gäller geotekniska influencers historiskt inom branschen lyfter Lars fram Baltz…
  continue reading
 
Häng med oss till den digitala frontlinjen när vi tittar närmare på bedragarnas metoder I detta avsnitt träffar vi Amalia Krantz, bedrägeriexpert på Nordea. Tillsammans med Nordea har Mattecentrum tagit fram sajten ekonomikoll.se som hjälper unga att bli bättre på privatekonomi och knyter an till vikten av matematik i vardagen. I detta avsnitt utfo…
  continue reading
 
Jens Ludwig forskar om våldsbrott och var med och grundade Crime Lab vid University of Chicago. För sex år sedan blev han själv pistolhotad vid ett rån, och tror att hans kunskaper hjälpte honom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Jens Ludwig är professor i nationalekonomi, men var aldrig intresserad av att forska om metoder att tjäna pe…
  continue reading
 
Det här är något som inte liknar någon annan vi sett. Och nu är det dags att avslöja det vi hintat om den senaste tiden. En viktig del i den visionen vi har och DU ÄR BJUDEN! Min teamkollega Charlotte och jag jobbar främst med det här spännande "projektet" och i det här avsnittet får du höra allt vi planerat, varför det är viktigt och hur det angår…
  continue reading
 
Det blir genomgång av hudvårdsrutiner där det stjäls, snyltas och gottas på de flestas bekostnad. Mia har förlorat sig i SHL-slutspelet och ett självmål ruskar om själ och hjärta. MEN störst av allt är att Hampus blivit med hobby-ett riktigt intresse som verkligen kan uppta både kvällar och helger. Finns det brännbart finns det som bekant alltid ho…
  continue reading
 
Självkänsla är ett av psykologins mest undersökta, omdiskuterade och mytomspunna begrepp, och en av de saker som många av oss vill ha mer av. För att gå på djupet med självkänsla har vi bjudit in professor Magnus Lindwall som gäst i podden. Magnus har ägnat många år åt att studera motivation, självkänsla och gruppdynamik på djupet. Hans forskning h…
  continue reading
 
”Det stora för oss är att se problemen vi har med likvärdigheten” Vi bjuder in dig till en djupdykning i den globala skolmiljön! I detta avsnitt av Mattesnack möter vi ingen mindre än Maria Axelsson, projektledare för PISA på Skolverket. När PISA-resultatet, en internationell måttstock för utbildningskvalitet, släpptes i slutet av 2023 var resultat…
  continue reading
 
Avsnitt 21 av Migränpodden handlar om våra berättelser, från de första migränanfallen till idag och (nästan) allting runtomkring. Vi pratar om vägen tillbaka från kronisk migrän och funderar på om barndomstrauman kan påverka sjukdomen samt vad vi tycker är bra migränvård. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla av…
  continue reading
 
Sonja Forward är transportpsykolog på VTI och studerar mekanismerna som gör det svårt att byta vanor. De måste man förstå när man ska förmå folk att resa mer med tåg och kollektivtrafik. Och cykla och gå. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ända sedan Sonja Forward började på Statens väg- och transportforskningsinstitut, VTI, i Linköping,…
  continue reading
 
Åklagaren berättade aldrig för den misstänkte och hennes försvarsadvokat att den läkare som hördes i målet satt häktad för grovt narkotikabrott. Nu när Högsta domstolen bestämt att målet måste tas om på grund av obalansen i processen berättar försvararen Sylvia Strid på Advokatgruppen i Malmö om förvåningen och besvikelsen över åklagaren och glädje…
  continue reading
 
Hur blir man egentligen modig och vågar göra det man längtar efter? Vad kan sätta käppar i hjulet och vad kan bidra för att skapa momentum i det du önskar se i visionen. I veckans poddavsnitt fick jag på mitt hjärta att dela just om dessa bitar. Så att vi verkligen synar det som håller oss tillbaka från att fullt ut bryta igenom i det vi önskar se …
  continue reading
 
Linda Hallin och Rebecka Törnkvist på Stockholms Stadsmission berättar om mötesplats Mariatorget som öppnade i december 2022. Mötesplats Mariatorget i Stockholm är en plats för gemenskap och samhällsengagemang dit alla är välkomna. Vi pratar om vad som aktiviteterna på Mötesplats Mariatorget och vad kultur och möten mellan människor spelar för roll…
  continue reading
 
All världens problem löses med avstamp i folk som inte kan gasa på under storhelger. Det har inte spökat på påskens spa-vistelse men ändå är de lyckliga tu livrädda. Giraffen är definitivt såld. OBS! Ej aprilskämt. Däremot ältas förra årets grova aprilskämt ett extra varv. Japan, Trafikverket och logistikmagasinet är också med och startar denna näs…
  continue reading
 
Dagens avsnitt handlar om vulvodyni. vulvodyni är en form av underlivssmärta lokalt runt slidöppningen. Denna smärta kan upplevas som exempelvis intensivt brännande vid beröring. Enligt den statistik som idag finns gäller detta upp till var 5 -10 kvinna, vilket gör att denna problematik anses rätt vanlig. Trots detta så talas det inte om vulvodyni …
  continue reading
 
Henrik Wahlström svarar på en lyssnarfråga om kärlek och känslor vid bipolär sjukdom. Henrik Wahlström har skrivit boken Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom. Han har skrivit den tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, som är överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom. Henrik har också tagit fram Upp och ner …
  continue reading
 
Etableringsjobb – kommer det att flyga? ”Vi tror starkt på detta och vi ska göra vad vi kan för att etableringsjobben ska bli en framgång. Hade vi inte trott på detta hade vi inte varit så ihärdiga”. Samhällsvetarpodden pratar med Martin Wästfelt som är förhandlingschef på Unionen, och som nu senast har förhandlat fram etableringsjobb på i stort se…
  continue reading
 
Lars O Ericsson berättar om sitt tidiga intresse för geologi och hur det, så småningom, ledde till en professur på Chalmers. Vi pratar om hans arbete inom hydrologi, värmepumpar och kärnavfallsfrågor. Han berättar om hur han återvände till den akademiska världen och han delger oss sin syn på teknisk geologi, samhällsbyggande och de geologiska förut…
  continue reading
 
Välkommen till säsongens första avsnitt av Mattesnack. I detta avsnitt möter vi Jessica Öberg, den dynamiska vd:n för Combitech, ett nordiskt tech-, lösnings-och konsultföretag som arbetar för att utveckla smarta och motståndskraftiga samhällen. Men det är inte bara affärer som är i fokus - det handlar också om att forma framtidens ingenjörer. Med …
  continue reading
 
Historikern Cecilia Riving undersöker hur människor som varit intagna på Hospital själva berättar om sina upplevelser. Tullkontrollören Olof skrev 13 sidor om sin obehagliga resa till Köpenhamn i juni 1887. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Olof tog båten Kristiania från Göteborg till Köpenhamn för att få hjälp med sina halsbesvär. På h…
  continue reading
 
Det är med stor glädje, förväntan och kraft framåt som vi nu kliver in i ett nytt kapitel, levlar upp och tar ett nytt steg inåt och uppåt genom vårt ledarskap! Varmt välkommen till MOMENTUM som betyder just framåtkraft, rörelse, driv, flyt och fart framåt, oavsett storlek på stegen. Det här är en ny spännande säsong som vi ser fram emot att skapa …
  continue reading
 
Hör reportaget om de skånska orternas utmaningar med segregation och trasiga hus som ingen vill bo i. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Östra Göinges små samhällen i Skåne tampas med socioekonomiska utmaningar. Otryggheten ökar, flera hus är förfallna och arbetslösheten är hög. Borde dessa orters miljonprogramprojekt rivas, varför förfa…
  continue reading
 
Mia går om skolan på arbetstid och Hampus ska på spa. En stor sak som vi väntat på i två år avslöjas och den innehåller inte ett spår av snusavvänjning. Det har pitchats i exakt 13 minuter men ändå har både teknikstrul, SOS, klämd nagel och pek på skärm hunnits med. Medverkande: Mia Skäringer & Hampus Nessvold Skäringer & Nessvold klipps och redige…
  continue reading
 
I 50 år har han forskat om och skrivit romernas historia: om förintelsen och slaveriet. Hans romska bibliotek är världens största. Men var ska det hamna nu? Följ med hem till Ian Hancock i Texas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. -Han är ju den första internationellt kända, romska akademiska rösten och intellektuella rösten i det offent…
  continue reading
 
30 mars är det internationella bipolärdagen och i samband med den har vi haft förmånen att träffa fantastiska Henrik Wahlström. Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare, och det gäller att hitta sätt att balansera i mitten. Henrik Wahlström har skrivit en handbok för vad ma…
  continue reading
 
Om S:t Lars sjukhus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När den 19-åriga Lena Nilsson-Sjerén tar de första kliven in på Sankt Lars sjukhusområde en dimmig februarimorgon 1975 vet hon inte att hon från och med nu har hittat sitt framtida yrke. Lena får som, först skötare och sen genom andra roller inom psykiatrin, följa psykiatrins utveck…
  continue reading
 
Hur mycket man än tränar går det aldrig att förbereda sig helt på hur det känns att vara i tyngdlöshet, eller mikrogravitation, säger astronauten Marcus Wandt. Här berättar han om vardagslivet på rymdstationen ISS. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En av de saker han gjorde där uppe handlade om forskning om arbetsmiljön i rymdstationen.…
  continue reading
 
Arbetstagaren gick lottlös från Patent- och marknadsdomstolen, men får i Patent- och marknadsöverdomstolen drygt 4,3 miljoner kronor samt en procent av framtida intäkter för produkter som använder det system för patientpositionering som han uppfunnit. I veckans avsnitt berättar arbetstagarens ombud, Magnus Tonell på Next Advokater, om målet. Hosted…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide