Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Retailpodden blir "Retail & Fastighetspodden"! I vår podd vill vi omfamna och belysa den viktiga kopplingen mellan detaljhandel och fastighetsbranschen. Dessa två områden är intimt sammankopplade och påverkar varandra på många sätt. Genom att bredda vårt fokus strävar vi efter att erbjuda en djupare förståelse för hur dessa sektorer samverkar och påverkar vår vardag. Här får du de mest intressanta och aktuella ämnena inom detaljhandel och fastigheter där vi kommer att fortsätta att bjuda in ...
…
continue reading
Nästan 1,2 miljoner svenskar äter antidepressiv medicin. Varför har det blivit så? Finns det verkligen inga andra sätt få människor att må bättre än att skriva ut antidepressiva piller? Och apropå det så vittnar projekt i Storbritannien om att det finns faktiskt finns andra vägar att gå för att komma till bukt med hälsokrisen än att bara skriva ut …
…
continue reading
1
97. Anna Felländer - Anch.Ai / Ett samtal om AI, etik, juridik & framtiden
1:27:01
1:27:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:01
Som Judith Wolst brukar säga, "plötsligt händer det" – och just nu är det AI som står för de oväntade händelserna. Ta exempelvis Vinge, som har revolutionerat sitt arbete genom att investera i egen AI. Likaså OpenAI, som med sin lansering av en 'App Store' för ChatGPT-ekosystemet, öppnar för oanade möjligheter. Det här påminner om hur Apples App St…
…
continue reading
Den brittiska organisationen för näringsfysiologer skriver ”en långvarig ineffektivitet då det gäller folkhälsa har orsakat en farlig situation, där kroniska sjukdomar snart kommer att ta kål på ett hälsovårdssystem som hotas av kollaps”. Går detta uttalande att applicera även på Sveriges folkhälsa och hälsovårdssystem? Hosted on Acast. See acast.c…
…
continue reading
1
96. Fredrik Mässing - Prisma Properties / Vilka är vinnarna i en marknad i gungning?
36:57
36:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:57
När ekonomier ställer om och marginaler blir mindre för allas plånböcker blir det allt tydligare vilka företag som är vinnare i tuffare förhållanden och vilka som är förlorare. I en värld där finansiering av fastigheter är både dyrt och komplicerat vem sitter på trumf på hand – vem är då vinnare? I dagens avsnitt av Retail & Fatsighetspodden ska vi…
…
continue reading
Vad är egentligen syftet med solskydd och vad har det för för- och nackdelar? Och hur mycket ska vi egentligen exponera oss för solljus? Hudforskaren Johanna Gillbro är tillbaka i Food Pharmacy-podden och ger oss svar på dessa och många fler frågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
95. Gustav Johansson - ChouChou / Jävligt gott och hållbart!
1:23:10
1:23:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:10
Att förändra världen handlar om att förändra beteenden och det är jävligt enkelt om du bara gör det på rätt sätt. Elon Musk lyckades ställa om en hel fordonsindustri från fossildrivna fordon till el men det var inte drivet att tvång utan han skapade ett klart bättre alternativ till vad som fanns på marknaden. You get the point! Att leva och skapa m…
…
continue reading
Påsken närmar sig och försäljningen av lösgodis skjuter i höjden. Är inte påskäggen som man ser i affärerna ofantligt stora? Och har du tänkt på att det faktiskt går att bryta vanan att fylla dem med en massa godis och göra istället fylla dem med något annat? Låt kreativiteten flöda! Och på tal om att bryta vanor: det kan verkligen vara svårt att g…
…
continue reading
Denna vecka fortsätter vi vår serie om metabolt syndrom genom en intervju med vetenskapsjournalisten Ann Fernholm. När man pratar om hjärt- och kärlsjukdom så nämns ofta blodfetter och kolesterol, men är blodsocker egentligen den stora boven? Vad händer i kroppen när man har för högt blodsocker? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor…
…
continue reading
1
94. Stefan Dahlbo - Fabege / Stadsutveckling & framtiden för våra städer
45:12
45:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:12
Varmt välkomna till ett nytt avsnitt i Retail & Fastighetspodden där vi tar ett djärvt kliv in i framtiden, utan tidsmaskin men med gott humör! Vår diskussion idag kommer att kretsa kring något som berör oss alla: framtiden för våra städer och hur de formar och formas av vårt ekonomiska klimat och nya beteenden. Med fokus på stadsutveckling från et…
…
continue reading
1
93. Lena Nyholm & Mia Öhrn - Merry Monday / Neuroestetik och framtidens kontor
1:26:59
1:26:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:26:59
Varmt välkomna till en ny episod av Retail & Fastighetspodden, där vi idag ska utforska arbetsvärldens evolution iskuggan av pandemin. Idag tar vi oss an ett högaktuellt och spännande ämne: hur hybridkontoret och pandemirelaterade beteendeförändringar påverkar folkhälsan och arbetsprestandan. Forskning pekar på att fysisk närvaro på arbetsplatsen f…
…
continue reading
Metabolt syndrom är idag ett stort folkhälsoproblem. Varför har metabolt syndrom ökat så kraftigt under senare tid? Riskerar man andra sjukdomar när man lider av metabolt syndrom? Och hur många har metalbolt syndrom utan att veta om det? Dessa (och många fler) frågor svarar hälsoingenjören Ewa Meurk på. Första delen av intervjun kan du höra i avsni…
…
continue reading
Metabolt syndrom är idag ett stort folkhälsoproblem. Varför har metabolt syndrom ökat så kraftigt under senare tid? Riskerar man andra sjukdomar när man lider av metabolt syndrom? Och hur många har metabolt syndrom utan att veta om det? Dessa (och många fler) frågor svarar hälsoingenjören Ewa Meurk på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…
…
continue reading
1
92. Linda Dauriz - Tiger of Sweden / The dynamic world of fashion and retail
1:06:39
1:06:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:39
Welcome to an exhilarating new episode of Retail & Fastighetspodden, where we delve into the pulsating heart of urban development and the fashion industry's transformative role in it! "You reap what you sow," they say, but can we truly cultivate thriving cities and buzzing meeting places without dynamic ground floors pulsating with life? In this ca…
…
continue reading
I Sverige saltar vi maten mer än man gör i många andra länder. Hur på verkar det vår hälsa? Jo det är så illa att saltet beräknas stå för var tionde stroke och var femte hjärtinfarkt i Sverige. Så det finns mycket att vinna på att dra ner på saltet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
91. Gustav Molnar / Jobba smart och hållbart i det hybrida arbetslivet
1:10:27
1:10:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:27
Välkommen till dagens avsnitt där vi ska utforska den spännande världen av hybrid och digital arbetsplatsstrategi. Vi granskar hur innovation, prestationskultur och samarbete möjliggörs i det moderna, digitalt drivna arbetslivet. Vår guide på resan är Gustav Molnar. Gustav är en inspirerande föreläsare och expert på att jobba smart och hållbart i d…
…
continue reading
Semlor är på tapeten i veckans avsnitt, och såklart kan Mia och Lina erbjuda ett recept på en mycket roligare och bättre semla (eller är det en kladdkaka???) än den traditionella. Mia avslöjar även att hon inte har ett, utan TVÅ nya beteenden som berikar hennes liv! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
90. Mikael Sahlberg - Portally / Fastighetsbranschens nya matchmaker
34:44
34:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:44
Det råder ingen tvekan om att digitalisering och framför allt generativt AI är på allas läppar idag. Men vilken påverkan har dessa teknologier egentligen? Teknisk utveckling är ofta ett dubbeleggat svärd - det öppnar för nya möjligheter samtidigt som det för med sig utmaningar som kräver vår uppmärksamhet. I en serie avsnitt kommer vi att samtala m…
…
continue reading
Dietisten Anna Ottosson är tillbaka i vår podd! Hon har skrivit boken ”Kraften i maten”, som handlar om att maten är ett viktigt verktyg i kampen mot cancer – det vet vi idag, genom tung forskning. Vissa faktorer i maten vi äter kan öka risken för cancer, medan andra minskar risken. foodpower.se cancerrehabfonden.se Hosted on Acast. See acast.com/p…
…
continue reading
En del kvinnor som har stora besvär med klimakteriet använder sig av obesitasmedlet Wegovy för att minska sina symptom. Vad tänker Mia och Lina om det? Och hur står sig stamcellsbehandling mot livsstilsförändringar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Visste du att hjärnan är plastisk? I takt med att mental ohälsa ökar är det viktigt att inte bara prata om fysisk träning utan också om hur vi kan träna hjärnan. I veckans avsnitt får du 7 viktiga verktyg för hur du kan stärka din hjärna. Missa inte intervjun med Annika Kvist där vi får lära oss hur man kan träna sig hjärnsmart. Hosted on Acast. Se…
…
continue reading
1
89. Judith Wolst / AI - vårt största hopp eller ett potentiellt megahot?
47:23
47:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:23
2021 markerade FN:s generalsekreterare António Guterres världens situation som "Code Red for Humanity", vilket understryker behovet av en snabb och genomgripande grön omställning. Denna omställning kräver en övergång till fossilfria och cirkulära system som opererar inom planetens gränser, vilket innebär en omfattande samhällsförändring bortom smås…
…
continue reading
1
88. Jonas Pelz - Grandpa / Community som nyckel till framgång
1:02:40
1:02:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:40
Välkommen till "Retail & Fastighetspodden", där vi utforskar de mest framgångsrika och nyskapande strategierna inom detaljhandeln och fastighetsbranschen. I dagens avsnitt har vi bjudit in en unik person i retailvärlden: Grandpas grundare, Jonas Pelz! Han och hans team, hade en vision långt före sin tid. De insåg betydelsen av att skapa ett communi…
…
continue reading
1
309. Glucose Goddess metoden med Jessie Inchauspé
30:04
30:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:04
Food Pharmacy-podden är tillbaka och kickstartar 2024 med ett gästavsnitt! Jessie Inchauspé är bästsäljande författare och kvinnan bakom plattformen Glucose Goddess och har med sin bakgrund som biokemist översatt banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor till en bättre hälsa. I veckans avsnitt gästar hon Lina och berättar om sin a…
…
continue reading
En något vemodig men varm säsongsavslutning på Food Pharmacy-podden. Lina och Mia minns Stig Bengmark som varit en inspirationskälla sedan starten av Food Pharmacy. Även mål framåt, reflektion och avklarade nyårslöften står på agendan. God Jul och Gott Nytt År önskar Food Pharmacy, vi hörs 2024! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor…
…
continue reading
1
87. Mikael Söderlindh - DRMLND / Räddningen för Retail?
47:41
47:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:41
Välkommen till dagens avsnitt av Retail & Fastighetspodden, där vi idag tar oss an det spännande temat om detaljhandelns omvandling och framtid. Vi har alla bevittnat hur de klassiska handelsplatserna – de pulserande varuhusen och shoppingcentren – som en gång var retailvärldens magneter, nu möter en ny utmanare: den digitala världen. Plattformar s…
…
continue reading
Nya siffror från Matpriskollen visar att årets julkasse är dyrare än någonsin vilket leder Mia in på recepttips för ett grönt och kanske något billigare julbord. Lina har tagit del av en ny studie som visar att antidepressiva läkemedel inte är mer effektiva än placebo i 85% av fallen. Det, Nobel och dipp-resistens i veckans avsnitt! Hosted on Acast…
…
continue reading
1
86. Johan Sandborgh - Lundbergs Fastigheter / Hållbarhet - från teori till verklighet
47:37
47:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:37
Välkommen till ett nytt avsnitt av Retail & Fastighetspodden, där vi idag dyker in i ett av de mest diskuterade och kritiska ämnena i vår bransch – Hållbarhet. Temat för dagens avsnitt är "Hållbarhet - från teori till verklighet", och vi kommer att utforska hur detta omfattande och komplexa koncept omvandlas till praktiska åtgärder och strategier i…
…
continue reading
December är här och Mia och Lina levererar tips på julrecept à la Food Pharmacy. Mia har hittat sin mormors receptbok och Lina har ätit på stjärnkrog. Ska Frantzén förresten börja servera recept ur Absolut Food Pharmacy? God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hur kan spontan parkour och technoyoga bidra till ett hälsosammare liv? Allt för få rör på sig tillräckligt i vardagen, till och med de som tränar regelbundet. Hör Lina och Mia bolla enkla knep som kan hjälpa för att bryta trenden. Samt prata om det livsviktiga ämnet bröstcancer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
85. Cecilia Åkesson & Kenneth Jävervall - AMF Fastigheter / Framtidens mötesplats
1:08:47
1:08:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:47
Välkomna till ett spännande avsnitt av Retail & Fastighetspodden, där vi kastar oss in i framtidens retail och mötesplatser! Idag är vi priviligierade att ha med oss två speciella gäster från AMF Fastigheter, företaget bakom några av Sveriges mest betydelsefulla mötesplatser. Tillsammans kommer de inte bara att dela med sig av insikter om framtiden…
…
continue reading
Lina åker till Allt för Hälsan-mässan och träffar Dr Michael Mosley som är aktuell med sin nya bok ”Mosleys 30 bästa hälsotips - små saker som får stor betydelse”. Det blir ett samtal om goda vanor och hur man kan tänka för att ställa om till en mer hälsosam livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
84. Helena Waker - Stockholm Fashion District / Framtidens Retail
1:27:39
1:27:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:39
I dagens avsnitt tar vi oss an ett ämne som påverkar oss alla, oavsett om vi är medvetna om det eller inte – Framtidens retail. Med en värld i ständig förändring, där teknik, mode, konsumentbeteende och globala trender smälter samman, hur kommer detaljhandeln att se ut i framtiden? Kommer vi att handla i flytande megastores, eller kanske genom tank…
…
continue reading
1
303. Förvånansvärt höga livsstilspoäng
30:24
30:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:24
25-åriga Mia tar ett livsstilstest och får förvånansvärt bra resultat. Är Food Pharmacys filosofi för asketisk? Och borde Lina och Mia börja röka? Dessutom firar Skinome 3 år och det vankas kalas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
302. Kan man förebygga Alzheimers?
32:24
32:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:24
I Sverige får årligen 20 tusen människor diagnosen Alzheimers, och världen över lever idag ca 50 miljoner människor med sjukdomen. I veckans avsnitt möter Lina Lena Gummesson som arbetar med funktionsmedicin på specialistmottagningen 2 Heal och är klinikchef vid Paleo Institute. De diskuterar bland annat orsaksfaktorer och hur livsstilsförändringar…
…
continue reading
Att snooza eller att inte snooza, det är frågan. Snooze-motståndaren Mia och snooze-positiva Lina diskuterar den senaste forskningen på området. Vad är egentligen bäst? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Lina möter Li Karlsén, före detta kapten inom Försvaret och idag en av världens främsta fridykare. Det blir ett samtal om hormonbalans och att optimera sin hälsa utifrån den kvinnliga cykeln. Om laserterapi och dess effekter på prestationen och välmåendet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
83. Nadia Tolstoy - Tengbom / Står vi på avgrundens brant eller finns det en ljusning?
56:06
56:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:06
Fastighetsbranschen balanserar på en knivsegg. Räntorna skjuter i höjden, samtidigt som vårt svenska välstånd tycks rasa som ett korthus. Konkursernas skugga breder ut sig allt mer och jobben verkar försvinna som sand mellan fingrarna och klimathotet är på riktigt. Mitt i denna oroliga tid tyder allt på att hybridkontoren har kommit för att stanna.…
…
continue reading
1
299. Hudvårdsmyter med Dr Johanna Gillbro
35:01
35:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:01
En tidigare gäst gör ett efterlängtat återbesök i podden, ingen mindre än Johanna Gillbro, grundare av hudvårdsmärket Skinome och doktor i experimentell och klinisk dermatologi. Tillsammans med Lina avhandlas myter och sanningar om huden och hudvård. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Pico de Gallo, perfekta omeletter och söndagsstek - i veckans avsnitt snackas det mat nonstop. Varning för att du blir hungrig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
297. Livsviktiga steg och blå zoner
37:33
37:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:33
Kan du addera tusen steg till din dagliga motion? Grattis, om du går minst 4000 steg idag och lägger till ytterligare 1000 så har du minskat risken att dö i förtid med 15%. Om dessa livsviktiga steg och de blå zonerna handlar veckans avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
296. Sockerberoende och sockerfria guilty pleasures
33:30
33:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:30
Lina har träffat hälsoingenjören Ewa Meurk för att snacka om socker och sockerfria guilty pleasures. Kan man vara beroende av socker och hur kan man i så fall bli av med det? Varför är metabol flexibilitet viktigt? Aktuella och spännande frågor som toppas med lite prat om fasta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Vi fortsätter fördjupa oss i det här med zombieceller. Det låter ju som något taget direkt ur The Walking Dead, men vad är det egentligen? Hur blir man av med dem? Och är de bara av ondo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
82. Lena Boberg - Alecta Fastigheter / Fastighetsbranschens kunderbjudande
51:44
51:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:44
Fastighetsbranschen har nått en point of no return. Vi kan tycka och tro att fastighetsägares största utmaning ligger i stigande räntor som medför problem med finansiering, bränslepriser som driver upp driftskostnaden eller en inflationstakt som sätter stopp för svenska konsumtionskraft men icke sa nicke. Om vi tittar lite bakom kulisserna så upple…
…
continue reading
1
294. Piller för att bromsa åldrandet?
37:20
37:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:20
Har du hört talas om senolytika? Det är ämnen som tar bort skadade celler i kroppen. Dagens livsstil leder till kronisk inflammation och åldersrelaterade sjukdomar och i forskarvärlden råder febril aktivitet för att hitta ämnen och mediciner för att bromsar åldrandet… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
I veckans avsnitt presenterar Mia resultatet av en studie om mat, livsstil och livslängd gjord av Harvardprofessorn Frank Hu. Kan Livsmedelsverkets näringsrekommendationer ifrågasättas? Och så berättar Lina om en framgångsrik japansk metod för ett friskare långt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
292. Chiliräkor och 20-sekundersregeln
33:52
33:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:52
Mia har ätit livets godaste räkor och Lina presenterar forskning om hur man bör mingla. Sist men inte minst berättar Lina om hur hon, på bara 3 veckor, fick slätare hy, färre samt mindre porer och minskad rödhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
291. Sommardvala, nystart och jojobajande
28:23
28:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:23
Lina och Mia är fortfarande djupt inne i det långsamma, sköna semestertempot, men ett poddavsnitt blev det ändå! De funderar över hur de ska kicka igång sig själva inför en intensiv jobbhöst. Och naturligtvis finns lösningen runt hörnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
290. Solskyddssnack med Johanna Gillbro
31:31
31:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:31
Att välja rätt solskydd kan vara en utmaning! I veckans avsnitt pratar Lina med Johanna Gillbro, doktor i experimentell och klinisk dermatologi och grundare av Skinome, om vad man ska tänka på när man väljer solskydd och hur man solar säkert. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
I veckans avsnitt diskuterar Lina och Mia de uppdaterade nordiska näringsrekommendationerna och tar del av en solskyddsgranskning. Hur lyder de nya kostråden och vad ska man egentligen tänka på när man väljer solskydd? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
288. Dr. Paul Clayton - Matberoende
49:03
49:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:03
Finns matberoende på riktigt? Vad är så fall definitionen av begreppet? Och vad är det egentligen som driver ohälsa när det kommer till maten? Lina har pratat med Dr. Paul Clayton som är forskare inom nutrition, och han har svar på dessa frågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading