))
Här diskuterar vi och får utlopp för vår stora passion: näringslära! Läs mer på www.svna.se. Kontakt: info@svna.se
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Finns det nyttigt godis? - 99
34:45
34:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:45
Är naturgodis nyttigt? Är det ett bra alternativ till vanligt godis? Detta och andra frågeställningar kring nyttigt godis diskuteras i dagens Näringspodden. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprov…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Är dagens mat näringsfattig? - 98
27:41
27:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:41
Är dagens mat näringsfattig? Är innehållet av vitaminer, mineraler och antioxidanter lägre i dag än för 100 år sedan? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imu…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Nötter och frön - 97
32:09
32:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:09
Nötter och frön Är nötter och frön bra mat? Kan man likställa frön med nötter rent hälsomässigt? Är nötter verkligen så nyttigt? Lyssna för att höra vår syn på saken. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Evolutionära anpassningar - 96
34:40
34:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:40
Varför ser vi ut som vi gör? Finns det en funktion för långt hår på huvudet (vilket Martin envist hävdar)? Har vi simhud mellan fingrarna? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% r…
n
naringspodden's podcast
1
Näringpodden - De bästa dryckerna - 95
29:47
29:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:47
Våra favoritdrycker. Vilka är bäst, godast och nyttigast? I det här avsnittet delar vi med oss av våra favoritdrycker. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Im…
n
naringspodden's podcast
1
Näringpodden - Vår inre slagruta - 94
29:31
29:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:31
Kan kroppen känna av vad den behöver? Fredrik lider av den fasta övertygelsen om att vi har har en inbyggd kompass som talar om för oss vad vi behöver. Martin verkar inte hålla med helt och hållet. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.s…
I dagens avsnitt går vi igenom lyssnarfrågor och svarar på allt ifrån kollagentillskott till frågor om Q10 och N-acetylcystein. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Bestä…
Blodtester - 92 I dagens Näringspodden pratar vi blodtester och besvarar läsarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något …
Finns det farlig mat? Vi pratar om livsmedel som är kända, både oförtjänt och inte, för negativa hälsoeffekter. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro in…
I dagens avsnitt av Näringspodden pratar vi sömn och mat. Dessutom pratar vi lite forskning och besvarar lyssnar frågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett …
I dagens avsnitt av Näringspodden pratar vi antioxidanter. Dessutom pratar vi lite forskning och besvarar lyssnar frågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett…
I dag fördjupar vi oss lite kring diabetes och vad man kan göra med kosten för att hantera denna sjukdom. Dessutom svarar vi på lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 2…
n
naringspodden's podcast
1
Näringpodden - Kroppsfixering - 87
22:49
22:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:49
Kroppsfixering och utseendefixering. Är det bara av ondo? Här ger vi vår syn på saken. Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor om bars och energidrycker. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.…
I dagens avsnitt av Näringspodden är det skördefest som gäller. Vi pratar om grödor som man kan odla själv och glädjen och nyttan av dessa. Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtes…
Är man verkligen i behov av att detoxa, avgifta, kroppen regelbundet? Och är det ens möjligt? I dagens avsnitt ger vi vår syn på saken. Vi besvarar även frågor om ätbara solskydd och huruvida kost kan påverka allergier med kosten. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarm…
I dagens avsnitt pratar vi om sköldkörteln och då framför allt hyperthyreos. Vi besvarar även frågor kring IBS och Ulcerös Kolit. Martin blir också ordpolisad till Fredriks stora glädje. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rab…
I dagens avsnitt blir det kräftskiva. Vi delar med oss av vår bild av vad som ska stå på bordet vid en lyckad kräftskiva. Vi besvarar dessutom frågor om kost som förbättrar insulinkänsligheten och hur e-nummer påverkar bakteriefloran. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din …
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Våra värsta dieter - 82
34:16
34:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:16
I det här avsnittet delar vi med oss av våra erfarenheter av bantning och diverse dieter. Dessutom besvarar vi frågor om vegankost, stora urinmängder, rökt fisk och synpunkter på Fredriks syn på veganism. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelin…
I dagens avsnitt pratar kryddor och örter. Hur nyttiga är de? Vilka använder vi själva? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro intoleranstest (eller någo…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Oxalater och andra lyssnarfrågor - 80
29:19
29:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:19
I det här avsnittet blir det frågor från lyssnarna om bland annat oxalater, mögelgifter i nötter och stekfetter. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro i…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Glykemiskt Index - 78
24:45
24:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:45
Vad är det? Är det viktigt att hålla koll på? Här ger vi vår syn på saken. Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro int…
Nu vilar högsommarvärmen över Sverige. Martin och Fredrik poddar från Fredriks trädgård. I dagens avsnitt pratar vi sommarmat. Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.sven…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Den utlimata kosten - 76
38:01
38:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:01
Vilken är den ultimata kosten? Hur ska man äta för att få bra förutsättningar för en god hälsa? Vi delar med oss om våra tankar kring detta. Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodte…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Kost & immunsystemet - 75
28:32
28:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:32
Vad kan man göra med kosten för att optimera sitt immunsystem? I det här avsnittet delar vi med oss av våra tankar kring detta. Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.sve…
Martin och Fredrik ägnar sig åt prepping! Vi delar med oss av våra tankar kring att lägga upp förråd inför en eventuell kris. Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor om vätska. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Fredrik gör en DNA-analys! - 73
33:51
33:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:51
I dagens avsnitt går vi igenom hemligheterna som döljer sig i Fredriks gener. Hur samspelar vår arvsmassa med våra gener? Dessutom besvarar vi en lyssnarfråga om pommes frites. Gäst i dagens avsnitt: Peter Rybäck från Overgenes. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmfl…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Fredrik blir sjuk - 72
41:22
41:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:22
I dagens avsnitt Jobbar Fredrik hårt med att ska sig välfärdssjukdomar som övervikt och diabetes. Missa inte hans bästa tips! Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor! Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Testa ditt DNA hos www.o…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Processade livsmedel - 71
26:54
26:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:54
Temat för dagens avsnitt handlar om processade livsmedel. Vad är innebär det? Varför är de dåliga för oss? Finns det bra processade livsmedel och var drar man gränsen? Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor! Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagnin…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Näringsbehov för barn - 70
33:04
33:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:04
Vilka särskilda behov ställs på kosten för att tillgodose barnens behov? Ska barn äta tillskott? Dessa och andra frågor besvarar vi i dagens avsnitt av Näringspodden. Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Sockerberoende - 69
31:10
31:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:10
Sockerberoende och sockermissbruk, finns det verkligen någt sådant? Och vad gör man om man är drabbad? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Beställ ett Imupro intoleranst…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Näring och åldrande - 68
33:24
33:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:24
Vad behöver man tänka på kostmässigt i takt med att man blir äldre? I det här avsnittet diskuterar vi detta och vi svarar också på lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 50…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - 5 livsmedel att överleva ett år på - 67
23:26
23:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:26
I dagens avsnitt strandsätter Fredrik Martin på en öde ö. Vilka fem livsmedel kan han överleva ett år på? Dessutom svarar vi på lyssnarfrågor. OBS! I detta avsnitt pratar vi om vår kommande poddturné. Den är nu framflyttade pga pågående Corona-pandemi. Vi siktar på att köra denna till hösten istället! Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartn…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Våra fem favoritanimalier - 66
32:51
32:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:51
Fredrik och Martin pratar animalier och ger sina fem favoriter. Är det verkligen nyttigt att äta kött? Här ger vi vår syn på saken! Dessutom svarar vi på lyssnarfrågor. OBS! I detta avsnitt pratar vi om vår kommande poddturné. Den är nu framflyttade pga pågående Corona-pandemi. Vi siktar på att köra denna till hösten istället! Missa inte erbjudande…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Coronaspecial - 65
29:48
29:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:48
Vi pratar om det som alla pratar om i dessa dagar - Coronapandemin. Hur tänker vi kring utbrottet? Vad kan man göra för att optimera sin hälsa? Dessutom svarar vi på läsarfrågor om bland annat vitamin- och mineraltillskott. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på …
Potatis! Hur nyttig är den egentligen? Är potatis en bov bakom ohälsa? Hör vår syn på saken! Dessutom svara vi på läsarfrågor om bland annat kollagen. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Pasta eller fasta - 63
24:24
24:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:24
I dagens avsnitt avhandlar fasta. Finns det en vits med fasta? Och finns det risker med? Dessutom svara vi på läsarfrågor. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Prestationskost med Suss och Martin - extraavsnitt 62
40:18
40:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:18
Prestationskost med den prominente gästen Susanne "Suss" Dalsätt. Suss delar med sig om sin kost och livsstil i dagens poddavsnitt. Läs mer om Suss på susannedalsatt.com. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se så tar vi troligtvis upp den i podden. Läs mer om oss på vår hemsida, www.svna.se…
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Växtparadoxen - 62
18:54
18:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:54
Växtparadoxen! Vi pratar om en ny bok som säger att grönsaker inte alltid är bra. Här delar vi våra tankar om ämnet. Vi svarar också på frågor om Carnivore-diet och IBS. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - våra värsta matförgiftningar - 61
24:17
24:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:17
I det här avsnittet minns vi våra värsta matförgiftningar. Dessutom pratar vi lite mat och träning. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Våra favoritfrukter - 60
29:10
29:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:10
I dagens´avsnitt tar vi upp våra favoritfrukter och fyller upp vår virituella båt med dessa . Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - så tränar vi själva - 59
27:50
27:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:50
I dagens avsnitt pratar vi om vår personliga syn på kost och träning för vår egen privata del. Vi svarar även på en del lyssnarfrågor. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
I det här avsnittet pratar vi om laster. Hur illa är det? Och finns det faktiskt bra laster? Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
Vilka trender är populära idag? Vilka trender är bra? Dessa och många fler frågor besvaras i dagens avsnitt. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Veganska alternativ - 56
28:47
28:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:47
Vegokost trendar och i spåren av detta är livsmedelsindustrin snabb med att förse oss med veganska halv- och helfabrikat. Men ur nyttiga är dessa egentligen? Lyssna så får du höra vår syn på saken. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Hur illa är det att äta dessa? - 55
19:39
19:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:39
Hur illa är det egentligen att äta gammalt proteinpulver och c-vitamin med passerat bäst-före-datum. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Syrad mat - nytta & hur gör man!
27:32
27:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:32
I det här avsnittet pratar vi om syrade grönsaker och nyttan av dessa. Vi pratar även om hur man kan syra sina egna grönsaker. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Martin och Fredriks bästa matminnen!
35:47
35:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:47
I det här avsnittet delar vi med oss av våra bästa matupplevelser! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - nyårslöften i hälsans tecken
27:21
27:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:21
Gott nytt år och god fortsättning! I det här avsnittet pratar vi om nyårslöften som går i hälsans tecken. Har du någon fråga till oss? Mejla oss i så fall på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Vad jobbar Martin och Fredrik egentligen med?
20:46
20:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:46
I det här avsnittet berätta vi lite om hur våra arbetsdagar ser ut. Dessutom besvarar vi frågor om blodtryck, chaga-kaffe och energidrycker. Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.seAv Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
n
naringspodden's podcast
1
Näringspodden - Martin pratar bland annat om grisspenar...
20:47
20:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:47
I detta avsnitt pratar vi julmat och grisspenar! Vilken julmat lever upp till vår näringsstandard? Har du någon fråga till oss? Mejla oss på info@svna.se. Läs mer på vår hemsida, www.svna.se
