Bästa Lena Manea podcaster (2021)

M

Morotspodden

1
40. Postural träning 41:27

2d ago41:27

41:27

Posturalkedjan, den djupa inre stabiliserande kedjan, lednära muskulatur, antigravitationskedjan, deep front line. Kärt barn har många namn. I det här avsnittet försöker jag väcka din nyfikenhet inför denna energisnåla muskel-och fascialinje i kroppen och som är gjord för att vara aktiv i att stabilisera lederna 24/7. Jag hoppas att det blir många …

M

Morotspodden

1
39. Ännu mer proprioception 13:46

1M ago13:46

13:46

Ett försök att förtydliga avsnitt 38 där jag hade lite dålig dagsform;) Kurs på ämnet 8/5 -21 i Loo, Mölnemad

M

Morotspodden

1
38. Proprioception 18:48

1M ago18:48

18:48

Var vänlig och lyssna även på avsnitt 39 där jag förtydligar vissa saker som jag glömde här!

M

Morotspodden

1
37. Intrinzen-inspiration 30:26

3M ago30:26

30:26

1
36. Nybliven trebarnsmorsa om att göra det lätt för sig att lyckas. 21:54

4M ago21:54

21:54

Inte det mest spännande avsnittet kanske men, hej, jag är tillbaka i alla fall. Det med en ny liten människa på magen och tankar om hur jag och Shanti skall lyckas få till vår träning i småbarnstider.

M

Morotspodden

1
35. Pantherwalk 21:17

7M ago21:17

21:17

1
34. Anna Stavholm är på besök igen 45:50

10M ago45:50

45:50

1
33. Crunch 19:07

10M ago19:07

19:07

1
32. Berikning av hästens miljö 32:25

11M ago32:25

32:25

1
31. Frågor och några svar 12:33

11M ago12:33

12:33

1
30. Omskola rörelse med Veterinär Malin Kihl 33:31

12M ago33:31

33:31

Veterinär Malin Kihl och jag pratar i munnen på varandra om våra absoluta favoritämnen: Hållningskedjan och att omskola rörelse. Det här avsnittet är så grundläggande och otroligt viktigt för att förebygga skador och att rehabilitera från skada. Har du frågor efter avsnittet så hör av dig till mig eller Malin. Du hittar mig på www.lenamaneaequine.s…

M

Morotspodden

1
29, Veterinärförberedande träning med Malin Kihl 22:29

1y ago22:29

22:29

Malin Kihl är leg. veterinär och klickertränare. I detta avsnitt pratar vi om vilka färdigheter hästen bör ha för att få en bra upplevelse av ett besök av en veterinär och hur vi som hästägare kan träna för att säkerställa veterinärens säkerhet.

M

Morotspodden

1
28. Rörelseberikning för häst och ryttare 17:01

1y ago17:01

17:01

Rörelseberikning för att kompensera en stillasittande livsstil, eller i hästens fall en stillastående livsstil. För er som redan har hästarna på lösdrift i stora grupper i kuperad terräng och lever aktiva liv på landet så kanske inte avsnittet tillför något men för er i lägenhet i stan med hästarna uppstallade finns ev tips att hämta. Vad jag inte …

M

Morotspodden

1
27. Lena funderar... 16:56

1y ago16:56

16:56

Funderingar kring Implicit vs Explicit inlärning. Inre motivation, finns det? Du kan klicka fram lek och du kan klicka bort lek. Vad är flow? Skall man göra det hästen tycker är kul eller skall man tvinga fram träning med godare godis? Hör av dig efter avsnittet med DINA tankar!

M

Morotspodden

1
26. Allt påverkar allt. Ordning på kaos 44:39

1y ago44:39

44:39

Serena Jöngren är tillbaka och vi spelar in direkt när Serena kommit hem till mig. Det blir ett samtal om linjära system på icke-linjära organismer. Kaos och trygghet, regler och ramar. Akademisk ridkonst, öppnor och om hur vi vill bygga broar, inte stänga dörrar. Hur det inte går att ta sig från punkt A till B så som man tänkt eftersom både vi och…

M

Morotspodden

1
25. Vad händer med Morotspodden egentligen? 12:31

1y ago12:31

12:31

Kort informationsavsnitt om Våren 2020 med Morotspodden och Lena Manea Equine.

M

Morotspodden

1
24. Amanda Bäcklund 34:57

1y ago34:57

34:57

Amanda är 15 åringen bakom instagramkontot "fancyfreedomhorses" som vill förmedla tänkvärda budskap istället för selfies. Som fjortonåring gick hon över till ett relationsbaserat tänk med sina tre hästar. Hör hur detta har påverkat hennes liv.

M

Morotspodden

1
23. Rörelse med Serena Jöngren 51:38

1+ y ago51:38

51:38

I det här avsnittet pratar jag och Serena om Rörelse. Hur vet man om man tränar rörelse eller ett beteende? Är det inte samma sak? Vi pratar stbiliseringsövningar och hur viktigt det är att hästen får ha autonomi vad gäller rörelse. Vad är funktionell rörelse och vad har trygghet med rörelse att göra. Återstår några frågor efter att du lyssnat på a…

M

Morotspodden

1
22. Rehabiliteringen av Shantis hälta 25:01

1+ y ago25:01

25:01

I detta avsnitt pratar jag om vad jag gjorde för att hjälpa Shanti att bli av med den hälta på vänster fram som hon hade när hon kom till mig i oktober förra året. Självklart skall veterinär alltid kontaktas när en häst är halt men om problemet kvarstår efter utredning finns det massor av saker man kan göra. Börja med proprioceptions- och stabilite…

M

Morotspodden

1
21. Börja klickerträna med Anna Hjelmroth 46:52

1+ y ago46:52

46:52

Det här är avsnittet för dig som vill börja klickerträna men tycker att det verkar svårt. Måste jag Klickerträna i alla situationer? Måste jag använda en klicker? Hur får man hästen att ta paus? Detta och mycket mer får du svar på av Anna Hjelmroth

M

Morotspodden

1
20. Play Love Learn med Paulina Tufvesson 1:04:00

1+ y ago1:04:00

1:04:00

1
19. "Rida med klicker" med Susanne Åkesson 44:55

1+ y ago44:55

44:55

1
18. Ett "vanligt" samtal med Serena Jöngren 56:05

1+ y ago56:05

56:05

För er som inte kan få nog av Lena och Serenas samtal. Detta avsnitt handlar om R+ och R- och dansen dem emellan. Om rörelse-lekar, att gå i freeze, hamna i flow och om AUTONOMI och AUTENCITET.

M

Morotspodden

1
17. BIOmekanik med Serena Jöngren 28:41

1+ y ago28:41

28:41

1
16. Känslosystemen med Anne Dirksen 57:34

1+ y ago57:34

57:34

1
15. Utveckla din sits med Serena Jöngren 28:38

1+ y ago28:38

28:38

1
14. Fem hundra lyssnare per avsnitt 13:26

1+ y ago13:26

13:26

1
13. Mentala möten med Susanna Davidsson 1:18:50

1+ y ago1:18:50

1:18:50

1
12. Problemlösning med Anne Dirksen 42:00

1+ y ago42:00

42:00

1
11. Hanna Jernstedt Larnemark 1:02:20

1+ y ago1:02:20

1:02:20

1
10. Ridning med Serena Jöngren 28:00

1+ y ago28:00

28:00

1
9. Smärta med Serena Jöngren 41:43

1+ y ago41:43

41:43

1
8. Frivillig Hantering med Anne Dirksen 26:56

1+ y ago26:56

26:56

1
7. Anna Stavholm 41:02

1+ y ago41:02

41:02

1
6. Joanna Nieznaj 1:03:05

1+ y ago1:03:05

1:03:05

1
5. Kurs i Juni 2019 med Anne Dirksen 33:21

1+ y ago33:21

33:21

I avsnitt fem av Morotspodden pratar jag med Anne Dirksen om den kurs som vi kom att hålla i juni 2019. Ni får mer information om: Rörelseberikning i vardagen Hovar, fötter och barfotaverkare Funktionell träning Rehabilitering Jag berättar också om hur Shanti väckte mig mitt i natten av att Molly var törstig. En historia som gjort djupt intryck på …

M

Morotspodden

1
4. Hanna Fernström 48:53

1+ y ago48:53

48:53

I avsnitt fyra av Morotspodden gästas jag av härliga Hanna Fernström. Vi pratar om fördelarna med klickerträning, inte bara för hästarna utan också för oss människor. Man blir en gladare människa av det här sättet att träna, det är vi rörande överens om. Hanna har ingen hemsida i dagsläget men in och följ henne på instagram omedelbart! Ni hittar he…

M

Morotspodden

1
3. Nervsystemet med Serena Jöngren 39:58

1+ y ago39:58

39:58

I avsnitt tre av Morotspodden gästas jag av Legitimerad Fysioterapeut Serena Jöngren som också kommer att bli den mest flitigt återkommande gästen i podden. Varför? Därför att jag och Serena har samma nörd-områden i livet och utvecklas i en rasande fart tillsammans. Det här är ett avsnitt som handlar om nervsystemet, alltså om hela oss. Hur vi uppf…

M

Morotspodden

1
2. Berikning med Anne Dirksen 26:38

1+ y ago26:38

26:38

I avsnitt två av Morotspodden återkommer Anne Dirksen för att prata Berikning. Hästar är gjorda för att röra sig över stora ytor och leta mat med låg energi. Födosök bör vara en stor del av hästens vardag. I detta avsnitt får du tips på vad du kan göra och hur för att hästar som lever i begränsad miljö skall må så bra som möjligt. Vi kommer också i…

M

Morotspodden

1
1. Relationsbaserad Hästträning med Anne Dirksen 20:16

1+ y ago20:16

20:16

I det allra första avsnittet någonsin av Morotspodden träffar jag Anne Dirksen som tillsammans med Joanna Nieznaj driver Relationsbaserad hästträning. Anne berättar hur hon och Joanna valt att sluta träna enligt Natural Horsemanship och valt att börja använda belöningsbaserad träning istället. Man behöver inte alls "vinna" över hästen till varje pr…

Lena Manea podcaster

Download the App!

Snabbguide