))
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
Anna Axfors och Anna Björklund kritiserar civilisationen
Här är podden där vi pratar om vardagliga bekymmer och glädjeämnen. Vi kommer även ha stående punkter som sport, film/serier, mat och musik. Ämnen som berör och får oss att må bra. Ni kan skriva in eran tips och frågor via Facebook eller Instagram, det är bara att söka på poddens namn. Here is the podcast where we talk about everyday worries and joys. We will also have standing points such as sports, movies / series, food and music. Topics that touch and make us feel good. You can enter your ...
Hej Alla lyssnare och resten av Världen! Vi är tillbaka! Det stämmer! Nu händer det!!!!!Vad har vi gjort på semestern, vart tog vi vägen?vad är det för nytt som kommer att hända? Önskar er en trevlig lyssning!
Anna har ett vattentätt tips för att bota ångest, har börjat lajva fattig och har sett en fruktansvärd dokumentär om hur killar var på 90-talet, Anna har fått bostadsbidrag och blivit uppvaktad av Per Gudmundson.
4
4Health med Anna Sparre
1
313: Lilian Alterskjaer & Disa Mineur – Hormonernas sista pusselbit? Jordning och dina hormoner
1:34:36
1:34:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:34:36
Kan naturlig kontakt med marken vara den sista pusselbiten för våra hormoners balans? Hur kan vi påverka könshormoner, stresshormoner, sömnhormoner och insulin; med enkla och helt gratis medel? Här förklaras vad som händer i kroppen och varför jordning direkt kan minska inflammation och öka energi. Och varför jordning, hudkontakt med marken, är sär…
4
4Health med Anna Sparre
1
Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS
1:36:26
1:36:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:36:26
Hur den unika kvinnokroppen fungerar med trender som hård träning, strikt kost, veganism osv Hur kvinnans stressreaktion skiljer sig från mannens Hur forskning på dagens hälsotrender är gjord på män – inte på kvinnor, och absolut inte med den kvinnliga cykeln och hormonerna i åtanke Hur fungerar kvinnokroppen med hård träning, ketogen kost, fasta o…
Anna har mottagit onda omen och undrat om hon har vad som krävs för torsksamhället, Anna har kollat på riktigt usel barn-tv och insett vikten av att dricka alkohol då och då.
Hej Alla lyssnare och följare! Nu är vi tillbaka efter lång frånvaro och härlig semester!!! Vi kommer att köra igång med PL avsnitt för den är precis runt hörnet och så kommer vi självklart avslöja förra säsongens vinnare! Önskar er en efterlängtad trevlig lyssning!!!
4
4Health med Anna Sparre
1
Disa Mineur. Tema Hormonkaos (5) Hur du lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel. FAVORITREPRIS
1:34:43
1:34:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:34:43
För alla män som vill förstå kvinnan och kvinnokroppen, och inte minst för alla kvinnor, tjejer, systrar. Ett avsnitt om kvinnokroppen, cykeln, hormonerna, sekret, hur du kan känna och se när du är fertil eller inte osv. Här lär vi oss allt om cykeln, hormonerna, kroppen. Vad händer egentligen i fertilitetscykeln och menscykeln? Det är späckat med …
Anna har nästan funnit Jesus på en fest och varit sugen på att stjäla en uppbygglig väggskylt, Anna vet varför alla hatar Miljöpartiet och har hittat en influencer som kanske är statsministern vi alla behöver.
P
Puss Puss Podcast
1
15. Gå ut och penetrera någon idag
1:03:05
1:03:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:05
Anna har kollat på tv-serien Rome och funderat på hur man uppfostrar söner, Anna har kommit på en ny metod för livslång kärlek.
4
4Health med Anna Sparre
1
Hormonell obalans, lyssnarnas frågor med Mia Lundin. Tema Hormonkaos (4) FAVORITREPRIS
1:13:19
1:13:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:19
Hormonell obalans! Ett avsnitt som är helt baserat på era lyssnarfrågor. Här pratar vi med Mia Lundin om hur man balanserar sina hormoner och signalsubstanser; och kommer in på saker som klimakteriet och förklimakteriet, endometrios, utebliven mens, och hormonell migrän. Vi pratar mat, stress, tillskott, hormonpreparat och till och med om saker som…
Anna har varit på full med sin dotter och besökt ett tivoli, Anna har samma uppfostringsmetoder som Jay-Z och undrar vad man kan lära sig – livsstilsmässigt – av Tredje rikets fall
4
4Health med Anna Sparre
1
Sköldkörteln eller binjurarna? Tema Hormonkaos (3) FAVORITREPRIS med Mia Lundin
1:06:15
1:06:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:15
Är du trött och energilös? Stressad? Vill lära dig om din kropp och dina hormoner? Är det sköldkörteln eller binjurarna? Stress, hormoner och sköldkörtelbesvär med Mia Lundin. Det handlar om stress, utmattning, binjurar och underfunktion i sköldkörteln, hypotyreos. Vi pratar hormoner, signalsubstanser och hjärnan. Om näringsbrister som kan påverka …
Anna har bestämt sig för att bli elak och Anna är i ketos och lipar över allt, till exempel von Triers alkoholism och Carina Bergs BMI
4
4Health med Anna Sparre
1
Dr Carrie Jones. Tema Hormonkaos (2) FAVORITREPRIS: Hormonella obalanser! Symtom, tester och behandling
1:09:53
1:09:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:53
Hormoner och hormonella obalanser med Dr Carrie Jones – en mycket populär och välkänd internationell profil när det kommer till hormoner, och med lång klinisk erfarenhet av hormonbehandlingar och kvinnohälsa! Och hon är fantastisk på att förklara på ett förståeligt sätt! Här delar Dr Carrie jones med sig av spännande kunskap om hormonella obalanser…
Anna har misshandlat en tjej och kan berätta för Ebba Witt Brattström att hon har fel om catfights, Anna har läst tidningen och vill rädda männen från sig själva
4
4Health med Anna Sparre
1
Mia Lundin. Tema Hormonkaos (1) FAVORITREPRIS: Hormonkaos, förklimakteriet och klimakteriet
1:35:07
1:35:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:35:07
Vi kör HORMONSOMMAR i podden! Tema hormoner & kvinnohälsa med podcastavsnitt varje vecka. Här pratar vi hormoner, hormonkaos, förklimakterie och klimakterie med ingen mindre än Mia Lundin. Du som har hormoner som åker berg- och dalbana, en orolig hjärna som inte går att stänga av på natten, eller känslor som är ”all over the place”, du som känner d…
Anna spår konjunkturen efter att ha tittat på kjolar på Schutermans rea och behandlat sin bättre hälft som en timanställd, Anna sprider kunskap och skräck om modern teknik och känner avsmak inför de rastlösa själarna på Arlanda och Ullared
Anna har beundrat Gwyneth Paltrows kvinnliga visdom, provat Masterclass och lärt sig massor av en dyr kvacksalvare, Anna har blivit uppvaktad av en bättre sorts man och genomgått den politiskt laddade erfarenheten barnafödsel
4
4Health med Anna Sparre
1
312: Ulf Kilman – Vilket organ hör ihop med vilken muskel. Så ser du på kroppen hur du mår på insidan
45:03
45:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:03
Vilka muskler hör ihop med vilket organ? Vad händer i din kropp om din sköldkörtel inte fungerar? Hur ser du på fötterna om njuren är överbelastad? Vilka hormonella problem kan en svag sätesmuskel och en platt rumpa vara kopplade till? Vad händer med fötterna om du har något problem som kan kopplas till urinblåsan? Vad händer i din kropp om inte bu…
Anna har blivit uppläxad av en programledare på SVT och märkt att män varken har egna känslor eller förståelse för kvinnlig anatomi, Anna har tyvärr varit för artig mot en elak bög och hittat den ideologiska förklaringen till Bianca Ingrossos sminkstil
4
4Health med Anna Sparre
1
311: Ewa Meurk – ”Jag går inte ner i vikt” Varför fungerar LCHF / KETO inte för alla, och vad ska man göra då?
1:41:54
1:41:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:41:54
Gör du allting rätt, men lyckas ändå inte gå ner i vikt? Har du hört att lågkolhydratkost, LCHF eller ketogen kost fungerar för alla, men det fungerar inte för dig, hur strikt du än är? Eller fungerade det i början, men sen tog det stopp? I det här avsnittet reder vi ut det här: Vad är det som händer i kroppen och varför fungerar lågkolhydratkost f…
Anna frågar sig varför hon inte är en premium-tjej och minns sin och Lena Anderssons hemska gemensamma tonår, Anna har fått vetenskapligt stöd för allt hon redan visste och tittat på olyckliga tjejer som försöker bli ihop med porrskadade freaks vilket tydligen är bred underhållning
P
Puss Puss Podcast
1
07. Nallemajas tonårsgraviditet
1:10:19
1:10:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:19
Anna lanserar en idiotsäker metod för att bli lycklig och produktiv, Anna tolkar Sveriges inträde i Nato med hjälp av sin chefsideolog Skalman, sedan pratar de tyvärr jättemycket om att tycka abort är lite fel
4
4Health med Anna Sparre
1
310: 12 hälsomåsten! Vad är viktigast för hälsa, som du kanske missar?
39:01
39:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:01
Det jag just nu ser som de 12 viktigaste sakerna du kan fokusera på för att få bättre hälsa och för att hålla dig frisk. Och jag tror faktiskt att det kan vara så att du missar några av dem i din vardag. Det blir både förklaringar och konkreta tips givetvis – och många av dem är enkla att införa i ditt liv 🤗 Här får du både tips för … läs mer Inläg…
P
Puss Puss Podcast
1
06. En kontaktannons till Nina Björk
1:03:18
1:03:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:18
Anna har blivit påhoppad av anrika feminister och startar en no fap-rörelse för kvinnor, Anna har blivit sexuellt ofredad på ett badhus och tyckt om det nästan lika mycket som Jordan B Peterson hade gjort
Vi fortsätter där vi slutade i del 2 fast lite mer där vi kommer att prata allt möjligt som exempelvis vad har Andreas sett mycket live event till att vi har en viktig meddelande till alla lyssnare!!!! Önskar er en trevlig lyssning
Anna siktar på Nobelpris men bor inte som Sandra Beijer, Anna har blivit kallad killpleaser av Malou von Sivers och läst Linda Skugges dagböcker och tänkt på Kristian Luuks och bögarnas makt över tjejers ideal
4
4Health med Anna Sparre
1
309: Dr Cecilia Fürst – Biologisk ålder & så blir du yngre
1:07:28
1:07:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:28
Vad är biologisk ålder och vilken roll spelar den för din hälsa? Omåttligt populära läkaren Cecilia Fürst är med oss idag och pratar om möjligheter att bromsa och till och med reversera åldrande Forskning visar faktiskt att du på 2 månader kan bli 3 år yngre… Avsnittet ger spännande spetskunskap, samtidigt som det summerar de allra viktigaste och g…
Anna går en sexkurs och har ett nytt mantra, Anna försöker tolka vad trendiga autister egentligen menar och är en hycklare. Också lite om hur Henrik Schyffert tvingats dyrka kvinnor.
Hej Alla lyssnare här kommer fortsättningen från första avsnittet där vi kommer reflektera våran höjdpunkter med podden och vad är det för spoilers som avslöjas för Charlie? Och mycket mer!!! Önskar er en trevlig lyssning!
Anna är olycklig, har blivit kär och observerat djungelns lag, Anna har släppt en bok, tror att hon är Sveriges Kim Kardashian och är så stressad att hon dricker en flaska vin under inspelningen
Så mina kära Lyssnare och resten av Världen! Nu kommer en efterlängtad avsnitt! Där vi kommer att prata från om Andreas är tillbaka? Och varför årsdag? Och vad hände med Charlies familj? Önskar er en trevlig lyssning!!!
4
4Health med Anna Sparre
1
308: Markus Greus – Varför du som fysioterapeut /sjukgymnast lärt dig fel
1:17:22
1:17:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:22
Det möjligen kontroversiella temat är “Varför du som fysioterapeut /sjukgymnast lärt dig fel”. Såklart inte bara ett avsnitt för sjukgymnaster – det blir konkreta tips och övningar för alla. Men Markus Greus, som själv är utbildad sjukgymnast i grunden och expert på postural träning, förklarar vad man missar under fysioterapiutbildningen och i arbe…
Nu kommer en efterlängtad avsnitt!!! I den här veckans avsnitt så kommer det att handla om Vad man längtar till sommaren? Vad är det som Charlotte fruktar över? Och varför låser Charlotte ut Charlie i balkongen? Önskar er en trevlig lyssning!!!
Anna har blivit utsatt för pedofila övergrepp på Sveriges Radio och Anna har tänkt på det frivilliga i kända kvinnors ofrivilliga barnlöshet
Hej Alla lyssnare, nu kommer ett helt sjukt avsnitt där det kommer att handla allt från Hur det är att ha ordning hemma med småbarn? Hur många husdjur hade Charlie och Charlotte? Och vad är som Charlotte tänker ta med sig till graven? Häng på!!!
4
4Health med Anna Sparre
1
307: Kinesisk Kostlära med Peter Torssell – Kinesisk Medicin (3)
1:32:19
1:32:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:19
Vilken kost är hälsosammast enligt den kinesiska läran? Och hur ska man äta den? Vilken sorts mat är stärkande för matsmältningen och vilken kost ska man äta om man har magproblem som IBS? De 5 smakerna, deras effekter och länken till de 5 elementen Vad säger det om din kropp om du har ett sug efter tex sur eller salt mat? Bör man äta tillagade ell…
