Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
…
continue reading
Podd där David Druid och Katherine Zimmerman reder ut veckans politiska händelser med politikreportern Lova Olsson och satirikern Moa Wallin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Lagergren
…
continue reading
"Vad är bra reklam?" är en podcast med djuplodande intervjuer där Caroline Andersson, en nyfiken examensstudenten från Beckmans Designhögskola, träffar olika personer och gräver djupare i ämnet reklam, och försöker hitta nya sätt att definiera bra reklam på utanför prishyllan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Jag spelar för livet - Musiker om musik En podcast-serie där Martin ”Frontman” Andersson träffar musiker och artister och pratar turné & studiominnen, vägval, inspiration, passion och kärleken till att spela musik. #Jagspelarforlivet
…
continue reading
Podcast by Gudgubbar
…
continue reading
1
Livet som högkänslig - Louise Henning - highsensitive_person
53:42
53:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:42
Louise Henning, som är skaparen av det populära kontot @Highlysensitive_person på Instagram, gästar podden för tredje gången. Hon sprider framgångsrikt kunskap om högkänlighet. Och anledningen till det är att högkänslighet är en anledning till utmattning. Den här världen som vi lever i är inte anpassad till en högkänslig person. Jag frågar henne om…
…
continue reading
Finborgare, snowflake och mikroskopisk fikonlöv. Bråket mellan Jimmie Åkesson och Ebba Busch har gett oss nya uttryck som få verkar förstå. Politikerna pratar mycket om gängvåldet, men vilka förslag har dom för att komma åt våld mot kvinnor? Hör också om Moas farhågor som har besannats; att svensk politik har blivit tråkig nu när Natoprocessen är ö…
…
continue reading
1
Ett avsnitt fyllt av visdom - Kajsa Ingemarsson
1:04:18
1:04:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:18
Jag hade ett intressant samtal med författaren Kajsa Ingemarsson, som är aktuell med boken "12 nycklar till ett magiskt liv . Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva böcker inom det andliga området, och den resan har inte bara varit enkel. Kajsa upplevde att framgången inte var så enkel eftersom den roll hon be…
…
continue reading
1
Hör om Birgitta Ed – Sveriges first lady
40:06
40:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:06
Birgitta Ed, statsministerns fru anses av många synas mer vid Ulf Kristerssons sida än vad tidigare statsministrars fruar har gjort bredvid sina respektive. Vi får höra allt om vilken roll statsministrarnas partners har i svensk politik. Vi hör om när Greta Thunberg blev bortburen av polis efter att ha blockerat ingången till riksdagen och om att s…
…
continue reading
1
Ett liv i ljus, mörker och prestation - Linda Lampenius
1:01:24
1:01:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:24
Linda Lampenius, som gästar Prestationspodde, är en virtuos violinist som gjorde en betydande inverkan i Hollywood under 1990-talet. Hon har kämpat mot ätstörningar under lång tid och har även stått upp mot en man som utnyttjat henne och många andra kvinnor. I avsnittet pratar vi om prestation, dessutom pratar vi om att växa upp med en förälder som…
…
continue reading
1
Laddade ögonblick i Nato-ansökan och politiska förslag om skärmförbud
39:42
39:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:42
Sverige är med i Nato. Hör om statsministerns stora ögonblick i Washington och om varför han verkade nervös när han höll sitt tal till nationen. Vi hör också om Moas mest minnesvärda ögonblick från Nato-ansökan och hennes separationsångest över att processen är över. Liberalerna verkar satsa på att bli skärmförbudspartiet nummer ett, vi fördjupar o…
…
continue reading
1
Varför äter så många människor antidepressiva mediciner? - Mats Billmark
51:36
51:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:36
I det här avsnittet tar jag upp det känsliga ämnet: Antidepressiva läkemedel. Jag intervjuar Mats Billmark, som är författare av den populära boken "Lär dig leva". Mats åt tidigare höga doser antidepressiva. I avsnittet berättar han om hur medicinerna påverkat hans liv, hans känsloliv, hans många försök till uttrappning och hur fruktansvärt dåligt …
…
continue reading
Statsministern säger att han ska slåss för att åldersgränsen för A-traktorer inte höjs av EU. Varför brinner vi i Sverige så mycket för den frågan? Alla Natoländer har nu godkänt Sveriges ansökan. Hör om alla viktiga milstolpar inom svensk politik som lett oss hit. Moa går igenom Miljöpartiets kandidater till nytt språkrör och listar vilken av dem …
…
continue reading
1
Hur presterar man med glädje? - Josefine Jönsson
48:38
48:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:38
Finns det något värre än när man drabbas av prestationsångest eller motstånd till att prestera? I detta avsnitt tar vi upp hur man presterar och mår bra. Med många år som elitidrottare inom både simning och drakbåtspaddling (EM-guld och VM-silver som främsta merit), så vet Josefine Jönsson hur viktigt det är att må bra för att det ska gå bra och fö…
…
continue reading
Är Magdalena Andersson (S) i sin värsta kris just nu? Hon har haft en tung vecka med mycket kritik, något som också märkts i de senaste förtroendesiffrorna för henne. Hör också om ministrar som kryddat sina cv:n och om vilken av KD:s ministrar som har det jobbigast just nu? Vi får också lära oss allt om regeringsplanen och självaste Anna Hedenmo vi…
…
continue reading
1
Hur skapar man hjärnfokus? - Johan Bergstad
53:17
53:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:17
Johan Bergstad är psykolog, föreläsare och författare. Han har kunskap om något de flesta behöver mer just nu: Hjärnfokus! Hur skapar vi fokus? I avsnittet delar han flera tips på hur vi skapar just det. Johan visar hur vi kan ha balans i tillvaron och prestera och må bra – mitt bland dagens alla distraktioner. Han pratar om verktyg för lugn, fokus…
…
continue reading
I flera timmar försökte Socialdemokraterna övertyga Jamal El-Haj att lämna sin riksdagsplats. Han vägrade och blir nu socialdemokraternas första vilde i riksdagen. Hör om varför regeringen vill ändra reglerna för dagsersättning för ukrainska flyktingar men inte för flyktingar från andra länder. Hör också om de strategiska råden Moa vill ge till Dem…
…
continue reading
1
Hur man tar sig tillbaka från utmattning - Cecilia Helle
50:06
50:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:06
Cecilia Helle är journalisten och författaren som mattade ut sig ordentligt. Hon arbetade som journalist inom hälsa då hon blev utmattad. Det gjorde att hon spenderade mycket tid ute på sitt landställe där naturen fick vara en del av hennes läkning. Eftersom Cecilia är journalist så har hon tagit reda på allt om utmattning. Hon delar sin resa av lä…
…
continue reading
1
Stenevi avgår, Guccikepsar och SD:s topptrio
42:25
42:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:25
Regeringen är klar med sitt förslag om visitationszoner. Polisen ska kunna visitera personer utan misstanke om brott, även barn, t ex om de bär fejkade Guccikepsar som Martin Melin sa (L). Hör om varför Miljöpartiets språkrör Märta Stenevi avgår och om SD:s toppnamn till EU-vallistan. Vi får också veta vad klimatminister Romina Pourmokhtari bär på …
…
continue reading
1
En total förändring som skapade lugn och helt nya möjligheter - Viktor Ström
1:08:36
1:08:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:36
Viktor Ströms äventyr började när han fick nog av det snabba livet i Stockholm i kommunikationsbranschen. Han hade svårt att finna återhämtning samt få tid till sina vänner och familj och dessutom mådde han inte bra. Plötsligt dök det upp - huset han alltid drömt om. Problemet var bara att det knappt fanns någon väg till huset, varken vatten eller …
…
continue reading
1
Israel i Eurovision väcker debatt bland politiker
36:58
36:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:58
Nooshi Dadgostar (V) tycker att Israel ska portas från Eurovision på grund av kriget i Gaza. Men få politiker håller med henne. Statsministerns video där han berättar för Frankrikes president , Macron hur man ska bete sig när man är i Sverige har blivit viral. Men är det för att klippet är bra eller för att det är dåligt? Och varför ser Ulf Krister…
…
continue reading
1
Poddtips: P3 Klassikern om Machiavellis Fursten
1:55
1:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:55
Katherine tipsar om podden P3 Klassikern och deras avsnitt om boken som i århundraden har fungerat som en handbok i makt; Fursten. Det sägs att Hitler hade Fursten på sitt nattduksbord, Napoleon hade den i sadelväskan när han drog iväg till Waterloo och Mussolini fick höra den som godnattsaga. Fursten, utgiven 1532 av diplomaten Niccolò Macchiavell…
…
continue reading
1
Vad kan man göra för att känna mer lycka?
27:20
27:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:20
Jag talar om hur jag anser att man skapar lycka i en svår tid. Eller egentligen hur man skapar lycka i huvudtaget. Jag tar upp saker som står i för lycka, som vi måste jobba med. Jag talar till exempel om vikten av att ta hand om sig själva, förändra det som går att förändra, acceptans och hantera ditt ego. Jag anser att vi behöver arbeta med oss s…
…
continue reading
1
Skyttedals hårda ord om Ebba Busch
42:06
42:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:06
Sara Skyttedal, Kristdemokraternas första namn på listan till EU-valet har petats och kallar nu sin partiledare Ebba Busch för bedräglig. Den turbulenta striden inom partiet om vem som ska toppa listan fortsätter framför öppna ridåer. Vi hör också om statsministerns 60 års-fest, om Socialdemokraternas kupp i riksdagen mot sjukvårdsministern och lär…
…
continue reading
1
Ta hand om din hjärna - Gabriella Svanberg
56:27
56:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:27
Gabriella Svanberg är psykolog och specialist inom neuropsykologi, och hon gästar podden. Ett intressant avsnitt enligt mig, för vad kan vara mer intressant än hur vi ska ta hand om våra hjärnor? Gabriella har stor kunskap inom området och delar med sig av massor av tips som vi kan använda. Lyssna på en klok och kunnig person. Vill du komma i konta…
…
continue reading
1
Knark, petning och Ebbas nya kille
43:57
43:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:57
En hektiskt vecka i svensk politik. Om att det knarkas i riksdagen, om KD:s första namn på EU-listan som petas för att hon har velat gå över till SD och allt om misstroendeförklaringen mot klimatministern. Vi får också veta vem Ebba Buschs (KD) nya kille är och att Sverige tydligen är en stor rymdnation. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play…
…
continue reading
1
Enkla tips till välmående - Henrik Wiman
53:59
53:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:59
Henrik Wiman är psykolog, föreläsare, författare och driver ett populärt instagram kontot @psykologenhenrik Henrik berättar om hans liv, då han som ung fick ett cancerbesked. Vilket bidrog såklart till stress och många lärdomar. Nu är han aktuell med boken: Det ska inte vara krångligt att må bättre. Lyssna till en klok och ödmjuk person. Följ Henri…
…
continue reading
1
Fler kommer behöva göra lumpen mot sin vilja
42:08
42:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:08
Om vem man blir om kriget kommer, om hur politikerna preppar och om att fler kommer behöva göra lumpen mot sin vilja. Vi får också en politikens inne- och utelista och får veta allt om kvittningssystemet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I den här podden möter du David Druid (utsedd till årets programledare i radio) och Katherine Zimme…
…
continue reading
1
Prestationskrav och vikten av att landa i kroppen - Josefine Dyall
49:54
49:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:54
Josefine Dyall är en härlig, varm och välkänd yogalärare, författare och en inspirerande person. Efter fem år av studier på Handelshögskolan i Stockholm och ett jobb som strategisk konsult var hon trött på att leva fast uppe i mitt huvud med prestationsångest och stress. I detta avsnitt berättar Josefine om resan från prestation till att landa krop…
…
continue reading
1
Den mest tatuerade politikern i riksdagen
39:03
39:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:03
Om den mest tatuerade politikern i riksdagen och om SD-politikern som i vissa sammanhang gömmer sina tatueringar. Vi får också en genomgång av politikerna på Tik Tok och har listan över partiledarnas favorit matsäck när de reser land och rike. Vi får också veta att Miljöpartiet har de yngsta ledamöterna och Kristdemokraterna de äldsta. Lyssna på al…
…
continue reading
1
Att leva ett långt liv och hälsosamt liv - Charlotte Fredriksson och Henrik Ennart
51:43
51:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:43
Charlotte är kostrådgivare, yogalärare, författare och hälsoföreläsare. Henrik är författare och vetenskapsjournalist med intresse för hälsa, medicin, livsmedel, åldrande och sjukvård. Tillsammans har de skrivit boken Den goda maten där de bland annat besöker den hemliga blå zonen Cilento i Italien som har ovanligt många invånare runt 100 år. Här f…
…
continue reading
Vilka politiker har kända politikerföräldrar och hur mycket har republiken Jämtland att säga till om i svensk politik? Katherine var en av programledarna i Sveriges Radios partiledardebatt, men hur förbereder man sig inför en sån och vad fasar man mest över? David berättar också om vilka politikerintervjuer som fastnat hos honom. I det här frågeavs…
…
continue reading
1
Nyårsritual - Hur skapar man det man vill 2024? - Caroline Norbelie
37:37
37:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:37
Det här avsnittet är ett eget avsnitt där jag guidar er genom en nyårritual. Jag berättar om mitt år, det som varit bra och det som varit mindre bra. Såklart delar jag också hur podden har haft det, men framför allt ger jag dig några nycklar till att visualisera det du vill uppnå nästa år. I slutet av avsnittet kommer några riktigt bra lyssnarfrågo…
…
continue reading
1
Striden om regeringens klimathandlingsplan
41:44
41:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:44
I sista minuten kom regeringen med sin klimathandlingsplan. Men vad betyder den och varför vill så många i oppositionen avsätta klimatministern? Listan över politikernas taxiresor i tjänsten är ute. Vi går igenom vilka partier och vilken politiker som åkt mest. Moa går igenom de viktigaste politiska händelserna enligt henne under året, månad för må…
…
continue reading
1
Hypnos och lärdomar av livet - Dan Ahtola
56:04
56:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:04
Vad är hypnos? Lyssna till ett fint avsnitt, där jag blev oväntat berörd. Dan Ahtola är hypnotisör och coach. Han berättar om sitt liv, vad som fick honom att börja arbeta som hypnotisör. Om cancern och hur det var att förlora ett barn. Han menar att det gett honom ett nytt liv och en förmåga att ge till andra. Vill du tipsa andra om podden blir ja…
…
continue reading
Avsnitt 100 firas! Du hör också om politiker som varit i alkoholskandaler och hur det gick till 1955 när Sverige fick Systembolaget. Till exempel fick män köpa mer alkohol än kvinnor men direktörer fick köpa mest. Starköl fick man bara köpa om man hade ett läkarintyg. På sistone har många partier kommit med förslag om förändringar för Systembolaget…
…
continue reading
1
Ta hand om din mage - Sophia Marinho de Lemos
54:03
54:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:03
Vi har pratat för lite om stressens påverkan på magen i Prestationspodden. Mångas magar reagerar starkt på stress. Idag har vi en expert i podden: Sophia Marinho de Lemos som har en historia med svåra magproblem. De startade i samband med att hon började studera och för första gången fick ta hand om sig själv. Idag är hon grundare av Källa. Ett för…
…
continue reading
Tidöavtalet har uppdaterats men regeringen och Sverigedemokraterna är inte riktigt överens om vad det ska heta. Hör om det nya i avtalet. Nästan alla partiledare och språkrör är storasyskon. Varför och vilka är undantagen? Hör också om skrytet från de svenska ministrarna som var på plats på FN:s klimatmötet COP28 i Dubai och om varför Lova tycker a…
…
continue reading