25a. Ryggradselexir - övning Katt och Ko - guidad av Moa

8:47
 
Dela
 

Manage episode 232755548 series 1947013
Av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Här kommer en uuuunderbar guidning i Katt och Ko, en övning som är som ett alldeles egentillverkat ryggelexir, mumma för ryggraden, meditativt och alldeles alldeles underbart, din ryggrad kommer att älska dig för det. Om du har ryggproblem så är ett starkt tips; börja här…. #KattKo #KattochKo #Ryggradsövning #Ryggraden #Spinalwaves #Ryggradsvågor #Ryggrad #Yoga

44 episoder