24a - Meditation med Moa -Ashtanga - Pratyahara - Dharana -Dhyana

10:08
 
Dela
 

Manage episode 230341297 series 1947013
Av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Moa leder dig genom en meditation över tre av stegen i den åttafaldiga vägen (Ashtanga) som beskrivs i yoga sutras, Pratyahara, Dharana och Dhyana.

44 episoder