Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
20. Pranayama – Andningsövningar
MP3•Episod hem
Manage episode 223923546 series 1947013
Innehåll tillhandahållet av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Äntligen lyckas vi få till ett liiite kortare avsnitt ! Här kommer en liten snabbkurs i några grundtekniker i pranayama (medvetna riktade andningsövningar) och som vanligt snack och ärligt erkännande att även om man är yogalärare så är man inte (surprice!! ) perfekt och kan inte allt på en gång :D Funkar Kapalabhati bättre än kaffe? Vad är skillnaden mellan Eldandning och Kapalabhati och hur kan man använda den och andra tekniker för att rikta sin energi? Kort om Gap time, Mahat yoga pranayam, Viloma pranayama, Kapalabhati, Chandra behdana, Suraya behdana och Nadi Shodana. Har du feedback eller frågor? Dela med oss genom något av följande sätt: yogawifeinlife@gmail.com FB:YogaWife InLife Instagram: @YogaWifeInLife #pranayam #yogawifeinlife #nadishodana #andning #andningsövningar #teknik #yoga #pod #yogapod #vayus #prana
…
continue reading
44 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 223923546 series 1947013
Innehåll tillhandahållet av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av YogaWifeInLife and YogaWifeInLife - Moa eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Äntligen lyckas vi få till ett liiite kortare avsnitt ! Här kommer en liten snabbkurs i några grundtekniker i pranayama (medvetna riktade andningsövningar) och som vanligt snack och ärligt erkännande att även om man är yogalärare så är man inte (surprice!! ) perfekt och kan inte allt på en gång :D Funkar Kapalabhati bättre än kaffe? Vad är skillnaden mellan Eldandning och Kapalabhati och hur kan man använda den och andra tekniker för att rikta sin energi? Kort om Gap time, Mahat yoga pranayam, Viloma pranayama, Kapalabhati, Chandra behdana, Suraya behdana och Nadi Shodana. Har du feedback eller frågor? Dela med oss genom något av följande sätt: yogawifeinlife@gmail.com FB:YogaWife InLife Instagram: @YogaWifeInLife #pranayam #yogawifeinlife #nadishodana #andning #andningsövningar #teknik #yoga #pod #yogapod #vayus #prana
…
continue reading
44 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.