Yogastunde bei Stress und Unruhe – mp3

Yoga Classes für Anfänger

Innehåll tillhandahållet av Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude and Sukadev Bretz - Gesundheit. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude and Sukadev Bretz - Gesundheit eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4+ y ago 1:39:17

MP3•Episod hem

Ein “Klassiker” aus der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya: Eine Yogastunde, die bei Stress, Unruhe, Schlafproblemen wirkt – Du wirst dich gelassener, ruhiger und gleichzeitig ernergievoller fühlen. Es ist eine sanfte Yogastunde, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist. Insgesamt dauert sie 1 Stunde und 40 Minuten und beinhaltet eine kurze Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, Asanas (Körperhaltungen) und am Ende eine lange geführte Entspannung. Barbara Bosch leitet die Yogastunde an. Hier kannst Du die mp3-Datei anhören. Wir wünschen Dir viel Freude, Entspannung und Energie und freuen uns über Rückmeldungen!

Mehr Unterstützung kannst Du in unseren Seminaren oder bei Einzelberatungen mit unseren

Der Beitrag Yogastunde bei Stress und Unruhe – mp3 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

21 episoder

#Fitness #Alternative Gesundheit #Gesundheit und Wohlbefinden #Yogaklasse #Anfänger #Hatha #Sport #Selbstentwicklung #Sport News #Yoga #Hathayoga #Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude #Sukadev Bretz - Gesundheit #Yogastunden #Classes