Gå offline med appen Player FM !
När Yvonne fick full frihet och möjlighet att helt styra över sin egen tid blev det helt plötsligt kul att motionera!
Manage episode 230555947 series 82019
Yvonne har verkligen tagit fasta på att det är bra med stöd under tiden man gör en livsstilsförändring. Förutom att varje onsdag är helig och vikt för besök på WW ViktVäktarnas workshop har hon stöd i form av sambo, svägerska,barn med respektive. Alla har gjort en fantasisk resa och bidragit till en viktminskning på runt 80-90 kg! Den stora skillnaden för Yvonne och hennes sambo har främst varit ändrade val av mat. Mer grönsaker och bättre råvaror är det som var nyckeln till deras framgång. Inte heller har de stressat utan valt att ta det i lagom takt, det är en ju en ny livsstil de är ute efter betonar Yvonne.
107 episoder
Manage episode 230555947 series 82019
Yvonne har verkligen tagit fasta på att det är bra med stöd under tiden man gör en livsstilsförändring. Förutom att varje onsdag är helig och vikt för besök på WW ViktVäktarnas workshop har hon stöd i form av sambo, svägerska,barn med respektive. Alla har gjort en fantasisk resa och bidragit till en viktminskning på runt 80-90 kg! Den stora skillnaden för Yvonne och hennes sambo har främst varit ändrade val av mat. Mer grönsaker och bättre råvaror är det som var nyckeln till deras framgång. Inte heller har de stressat utan valt att ta det i lagom takt, det är en ju en ny livsstil de är ute efter betonar Yvonne.
107 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.