Lyssna Till Hur Pernilla Tog Till Sig Och Gjorde PersonligaPoints Till Sitt Och Hur WW ViktVäktarna Hjälpt Henne Att Skapa En Struktur Som Underlättar I Vardagen. WW-podden podcast

Artwork

Hälsa & Välbefinnande Diet Mabra Mat Karin Nileskog Fitness Kost Beteende Viktminskning Hälsa Intervjuar Träning ViktVäktarna

Innehåll tillhandahållet av Karin Nileskog. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karin Nileskog eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

WW-podden « »
Lyssna till hur Pernilla tog till sig och gjorde PersonligaPoints till sitt och hur WW ViktVäktarna hjälpt henne att skapa en struktur som underlättar i vardagen.

2y ago 47:23

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Karin Nileskog. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karin Nileskog eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Pernilla var en av testmedlemmarna av PersonligaPoints och även om hon var medlem sedan tidigare upplevde hon det som positivt att själv få vara med och bestämma hur hennes program skulle se ut. Pernilla lever med ADHD och för henne har programmet bidragit med struktur och trygghet. Pernilla delar med sig av hur svårt det var att veta hur mycket hon skulle äta men också hur glad hon är att hon nu för första gången fått kläm på just det. Lyssna och låt dig ryckas med av Pernillas energi och härliga skratt!

… continue reading

107 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Diet #Mabra #Mat #Karin Nileskog #Fitness #Kost #Beteende #Viktminskning #Hälsa #Intervjuar #Träning #ViktVäktarna

Artwork

Lyssna till hur Pernilla tog till sig och gjorde PersonligaPoints till sitt och hur WW ViktVäktarna hjälpt henne att skapa en struktur som underlättar i vardagen.

1,908 subscribers

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Karin Nileskog. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karin Nileskog eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Pernilla var en av testmedlemmarna av PersonligaPoints och även om hon var medlem sedan tidigare upplevde hon det som positivt att själv få vara med och bestämma hur hennes program skulle se ut. Pernilla lever med ADHD och för henne har programmet bidragit med struktur och trygghet. Pernilla delar med sig av hur svårt det var att veta hur mycket hon skulle äta men också hur glad hon är att hon nu för första gången fått kläm på just det. Lyssna och låt dig ryckas med av Pernillas energi och härliga skratt!

… continue reading

107 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Diet #Mabra #Mat #Karin Nileskog #Fitness #Kost #Beteende #Viktminskning #Hälsa #Intervjuar #Träning #ViktVäktarna

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen