Artwork

Innehåll tillhandahållet av Karin Nileskog. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karin Nileskog eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Inget kom gratis men när allt föll på plats när insikterna kom en efter en…

41:25
 
Dela
 

Manage episode 190678182 series 82019
Innehåll tillhandahållet av Karin Nileskog. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karin Nileskog eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ulrika har likt många av oss tagit tag i sina viktproblem mer än både en och två gånger. Och för den som står utanför och inte har någon utmaning med sin vikt, är det säkert svårt att förstå, medan vi som delar denna utmaning känner igen oss. Ulrika bjuder med oss på en fantastisk resa där hon berättar om hur allt föll på plats när hon äntligen började förstå vad det var som tidigare gjort att hon släppte taget och inte brydde sig om vad som slank ner. Vetskapen om att det vankades fest kommande lördag ledde ofta in till sämre val redan ett par dagar innan och efteråt, ja då var det ju ändå kört så då var det ju inte lönt att bry sig.

  continue reading

107 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 190678182 series 82019
Innehåll tillhandahållet av Karin Nileskog. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Karin Nileskog eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ulrika har likt många av oss tagit tag i sina viktproblem mer än både en och två gånger. Och för den som står utanför och inte har någon utmaning med sin vikt, är det säkert svårt att förstå, medan vi som delar denna utmaning känner igen oss. Ulrika bjuder med oss på en fantastisk resa där hon berättar om hur allt föll på plats när hon äntligen började förstå vad det var som tidigare gjort att hon släppte taget och inte brydde sig om vad som slank ner. Vetskapen om att det vankades fest kommande lördag ledde ofta in till sämre val redan ett par dagar innan och efteråt, ja då var det ju ändå kört så då var det ju inte lönt att bry sig.

  continue reading

107 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide