För Emelie har det blivit en självklarhet att välja mat som får henne att må bra

WW-podden

Emelie bytte bostadsort när hon började plugga och med detta följde även ändrade mat och motionsvanor, något som snabbt visade sig både på vågen och välmåendet. Efter ett tag kom hon till insikt om att något måste göras och då föll valet på ett onlinemedlemskap hos WW ViktVäktarna, något hon aldrig ångrat. Appen har varit till stor hjälp, inte bara för att hålla koll på sin budget utan stödet från andra medlemmar genom communityn har spelat stor roll. Där har hon hämtat pepp och inspiration men även förstått att hon kunnat peppa och inspirera andra, vilket var något av en överraskning då hon aldrig sett sig själv som någon som skulle kunna hjälpa andra. Emelie jobbar fortfarande på sin självbild och har insett att det tar tid att förstå att hon nu drar mindre storlek i kläder, vilket för övrigt varit något hon använt som målbild utöver resultaten på vågen. Att se annat än bara en siffra på vågen har varit viktigt och just känslan av att kunna välja mindre storlek i kläder har varit en viktig morot för henne.