Andreas upplevde inte sig själv som så stor men var smart och satte små delmål som steg för steg tog honom närmre sitt mål. Han har fått många insikter, en av de första var hur många Points hans pasta carbonara innehöll.

1:02:40
 
Dela
 

Manage episode 324092624 series 82019
Av Karin Nileskog and WW ViktVäktarna upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Andreas har ett stort intresse för matlagning vilket kanske inte är så konstigt eftersom han är kock i grunden. Han har nu gjort en hel del upptäckter om sina tidigare recept och då bland annat hur energirika de var. Med sin kunskap och sitt stora intresse för matlagning omvandlar han nu sina favoriter till nyttigare alternativ, något som hjälpt honom till en helt fantastisk livsstilsförändring och en hälsosam vikt. Lyssna och låt dig inspireras, han bjuder även på en del matlagningstips.

94 episoder