Artwork

Innehåll tillhandahållet av Write the Book. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Write the Book eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Tari Prinster - Archive Interview (12/5/22)

57:42
 
Dela
 

Manage episode 350316626 series 2363106
Innehåll tillhandahållet av Write the Book. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Write the Book eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

An interview from the archives with cancer survivor, yoga teacher and author Tari Prinster. We discuss her 2014 book Yoga for Cancer: A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors (Healing Arts Press).

This week’s Write The Book Prompt is to spend five-to-ten minutes focusing on your breathing before you begin work. Breathe in through your nose, counting to 3 slowly. Hold at the top for two counts more. Then breathe out through your nose for 5 or 6 counts. Don't stress over the breathing. Rather, try to lose yourself in it.

Good luck with your work in the coming week and tune in next week for another prompt or suggestion.

Music Credit: Aaron Shapiro

759

  continue reading

125 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 350316626 series 2363106
Innehåll tillhandahållet av Write the Book. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Write the Book eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

An interview from the archives with cancer survivor, yoga teacher and author Tari Prinster. We discuss her 2014 book Yoga for Cancer: A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors (Healing Arts Press).

This week’s Write The Book Prompt is to spend five-to-ten minutes focusing on your breathing before you begin work. Breathe in through your nose, counting to 3 slowly. Hold at the top for two counts more. Then breathe out through your nose for 5 or 6 counts. Don't stress over the breathing. Rather, try to lose yourself in it.

Good luck with your work in the coming week and tune in next week for another prompt or suggestion.

Music Credit: Aaron Shapiro

759

  continue reading

125 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide