80. Yoga & löputmaningen

1:00:08
 
Dela
 

Manage episode 278795295 series 2629392
Av Sara Wiss & Josefine Swärm, Sara Wiss, and Josefine Swärm upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I veckans avsnitt pratar vi bland annat om en yoga/löputmaning som Sara har startat igång och som väldigt många redan hakat på. Om du väljer att haka på utmaningen så använd gärna hashtagen #wisstyoggarvi när du publicerar bilder eller videos på sociala medier. Vi avslutar veckans avsnitt med att prata om problematiken som uppstår när man tar efter ett visst sätt att träna lite för mycket och vilka negativa konsekvenser det kan få. In och lyssna på våra utläggningar om detta!



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

88 episoder