Gå offline med appen Player FM !
60. Att prestera som 40 plussare!
Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)
When? This feed was archived on September 11, 2022 06:11 (). Last successful fetch was on August 01, 2022 18:31 ()
Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 266886422 series 2629392
Vi ägnar den största delen av veckans avsnittet till att diskutera en riktigt bra lyssnarfråga. Den handlar om hur man kan träna som ”äldre” om man vill träna prestationsinriktat? Vad ska man tänka på om man vill undvika skador? Finns det någon distans som lämpar sig bättre än andra?
Dessutom vill vi passa på att tacka för all fin feedback vi har fått från vår nya podd ”Spring så snackar vi” som vi har tillsammans med Aftonbladet Plus. Direktlänk till avsnittet finns fortfarande kvar i vår bio!
Och som ni alla vet så går Sara i väntans tider. Vi konstaterar att det är en envis liten kille där inne.
Fin lyssning!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
109 episoder
Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)
When? This feed was archived on September 11, 2022 06:11 (). Last successful fetch was on August 01, 2022 18:31 ()
Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 266886422 series 2629392
Vi ägnar den största delen av veckans avsnittet till att diskutera en riktigt bra lyssnarfråga. Den handlar om hur man kan träna som ”äldre” om man vill träna prestationsinriktat? Vad ska man tänka på om man vill undvika skador? Finns det någon distans som lämpar sig bättre än andra?
Dessutom vill vi passa på att tacka för all fin feedback vi har fått från vår nya podd ”Spring så snackar vi” som vi har tillsammans med Aftonbladet Plus. Direktlänk till avsnittet finns fortfarande kvar i vår bio!
Och som ni alla vet så går Sara i väntans tider. Vi konstaterar att det är en envis liten kille där inne.
Fin lyssning!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
109 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.