Lena fick syn på Coach Online och kände direkt att det lät spännande!

34:21
 
Dela
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 12, 2020 11:39 (3M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 219112517 series 82019
Av Karin Nileskog upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Lena hade med framgång provat att gå ner i vikt genom att räkna kalorier, men de kilo hon gick ner kom snabbt tillbaka. Hon råkade en tid efter detta se en annons för Coach online och anmälde sitt intresse direkt. Det visade sig att detta var det perfekt sättet för henne att komma igång och denna gång på ett sätt som hjälpte henne att skaffa sig hälsosamma vanor samtidigt som hon gick ner i vikt. Coach online passade Lena bra då hon fick möjlighet att göra det på egen hand men med tillgång till en personlig coach. -Allt blev på mina villkor och det kändes jätteskönt. Jag bestämde hur aktiv och delaktig jag ville vara i den stängda facebook-grupp som jag bjöds in till och där pepp och stöd kom både från coachen från ViktVäktarna och från övriga deltagare. Lena gick raskt ner 10 kilo och stärkt av detta kände hon sig mogen och motiverad att gå till ett fysiskt möte, något hon inte heller ångrat då hon numera är på sin målvikt och kan titulera sig guldmedlem.

77 episoder