Löpning, mindset och motivation - Petra Månström

41:47
 
Dela
 

Manage episode 293931267 series 2787598
Av Michael Ahlen upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

VECKANS GÄST: Petra Månström (Marathonpodden), journalist och löpcoach.


I det här avsnittet gästar Petra Månström podden och vi snackar om löpning, mindset och motivation.


Hur kommer det sig att hon började springa vid 33 års ålder?

Vad är hennes bästa tips till någon som vill komma igång med löpning?

Vilket är det bästa upplägget om man vill springa ett marathon?

Hur ska man tänka kring val av löparskor?


Det och mycket mer svarar Petra på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

55 episoder