Så kan du minska din oro och stress - Vetenskapsradions coronaspecial

9:30
 
Dela
 

Manage episode 278600977 series 2140028
Av Vetenskapsradion Nyheter and Sveriges Radio upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Hur ska vi orka genom den här krisen? Vi ringer upp en psykolog och en beteendevetare och psykoterapeut, för att ta reda på hur man kan hjälpa sig själv att må lite bättre.
Medverkande: Giorgio Grossi, psykoterapeut, beteendevetare och docent i klinisk psykologi. Kerstin Jeding, psykolog och föreläsare. Katarina Sundberg katarina.sundberg@sverigesradio.se

3439 episoder