Stressen rinner av med vinterbad

Vetenskapsradion Hälsa

Innehåll tillhandahållet av Vetenskapsradion Hälsa and Sveriges Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Vetenskapsradion Hälsa and Sveriges Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

3y ago 19:29

MP3•Episod hem

Vill du ta ett i dopp i en nyhuggen vak i en iskall vintersjö? Många testar på nu. Men det är ont om vetenskap kring hälsoeffekterna av att utsätta kroppen för den extrema stress som köldchocken innebär.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vinterbadare beskriver upplevelsen som fantastisk, magisk och oslagbar. Kallbad ger många en harmonisk omstart med kristallklara tankar, och det handlar om att utmana sig och att våga. Men vilka hälsoeffekter har det?

Thérese Grane och Kerstin Schönborg badar året runt för att må bra, och i väntan på fler studier får vi lyssna in människors egna erfarenheter, menar Hans Hägglund, adjungerad professor vid Uppsala universitet. Och hjärtforskaren Katarina Stening Ehrenborg i Lund menar att kallbad går bra för hjärtfriska personer – men den som tvekar bör kolla med sin läkare.

Programledare: Annika Östman
annika.ostman@sverigesradio.se

Reporter: Ylva Carlqvist Warnborg

Producent: Camilla Widebeck
camilla.widebeck@sverigesradio.se

213 episoder

#Vetenskapsradion Hälsa #Medicin #Vetenskap #Sveriges Radios