Del 5/7 Fetmaepidemin: Föräldrakurs kan hejda barnfetma

Vetenskapsradion Hälsa

Så fungerar "Mer och Mindre"-programmets föräldrakurser med världsrekord i viktminskning för barn med fetma. Dessutom om varför inte mer motion gör att överflödskilon rasar.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Peter och Anna (fingerade namn) fick höra av barnavårdscentralen att dottern Emma var överviktig i treårsåldern. De erbjöds att gå föräldrakursen Mer och Mindre som tagits fram av forskare vid Karolinska Institutet. De fick mängder av tips från andra föräldrar och kursledarna som gjort att viktökningen stoppats och deras dotter idag älskar att sporta.

Paulina Nowicka som är professor i kostvetenskap vid Uppsala Universitet berättar att en ny studie dragits igång i Stockholm och på Mallorca och Rumänien för att undersöka effekten av en kurs för föräldrar till överviktiga barn redan i tvåårsåldern kompletterat med en stödjande app som heter Ministop. Resultat väntas 2022 och kan bli EU-standard.

Erik Hemmingsson som är överviktsforskare på Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm svarar på frågan om motion och fetma. Det krävs ändrad kost för att gå ned i vikt för de allra flesta, endast mer motion räcker ej, men däremot kan motion förebygga övervikt – och de som redan har fetma kan motverka de flesta följdsjukdomarna som hjärt-kärlsjukdom, diabetes mm om det rör sig dagligen så att de blir svettiga, även med vardagsmotion.

Programledare: Johan Bergendorff
[e-mail]

Producent: Camilla Widebeck
[e-mail]