Gå offline med appen Player FM !
51. Hur åldras man med värdighet?
Manage episode 343825806 series 3372229
Medellivslängden i Sverige ligger på drygt 80 år. Men hur åldras man bäst? Katarina Steding-Ehrenborg lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi. Hon säger att människans åldrande börjar redan kring 25. Förutom hjärnan som utvecklas hela livet, om vi bara stimulerar den, med bland annat litteratur och goda samtal. Ja och så hjälper det mycket att röra på sig.
Fördjupning: Lyssna på en längre intervju med Katarina Steding-Ehrenborg i avsnitt 95 av vår podd "Perspektiv" som du också kan hitta i din poddapp.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
99 episoder
Manage episode 343825806 series 3372229
Medellivslängden i Sverige ligger på drygt 80 år. Men hur åldras man bäst? Katarina Steding-Ehrenborg lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi. Hon säger att människans åldrande börjar redan kring 25. Förutom hjärnan som utvecklas hela livet, om vi bara stimulerar den, med bland annat litteratur och goda samtal. Ja och så hjälper det mycket att röra på sig.
Fördjupning: Lyssna på en längre intervju med Katarina Steding-Ehrenborg i avsnitt 95 av vår podd "Perspektiv" som du också kan hitta i din poddapp.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
99 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.