Lucka 15 - Hur Ska Man Andas När Man Vinterbadar? Vad Vi Vet Idag - 5 Min Om Aktuella Ämnen. podcast

Artwork

Dagens Nyheter Nyheter Per Grankvist Vad Vi Vet Förklaring Allmänbildning

Innehåll tillhandahållet av Vad Vi Vet.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Vad Vi Vet. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Vad Vi Vet idag - 5 min om aktuella ämnen. « »
Lucka 15 - Hur ska man andas när man vinterbadar?

2+ y ago 5:43

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Vad Vi Vet.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Vad Vi Vet. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Att vinterbada har blivit allt mer populärt, men hur ska du andas när du sjunker ner i det kalla vattnet för att övervinna den inledande köldchocken? Andningscoach Lina Gottfridsson förklarar att genom att kontrollera andningen kan man även kontrollera kroppens reaktioner vilket gör att man kan lugna sig själv. Lyssna när hon beskriver tekniken som också är bra att kunna också i andra sammanhang än under just vinterbad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

… continue reading

115 episoder

#Dagens Nyheter #Nyheter #Per Grankvist #Vad Vi Vet #Förklaring #Allmänbildning

Artwork

Lucka 15 - Hur ska man andas när man vinterbadar?

Vad Vi Vet idag - 5 min om aktuella ämnen.

published 2+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Vad Vi Vet.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Vad Vi Vet. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Att vinterbada har blivit allt mer populärt, men hur ska du andas när du sjunker ner i det kalla vattnet för att övervinna den inledande köldchocken? Andningscoach Lina Gottfridsson förklarar att genom att kontrollera andningen kan man även kontrollera kroppens reaktioner vilket gör att man kan lugna sig själv. Lyssna när hon beskriver tekniken som också är bra att kunna också i andra sammanhang än under just vinterbad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

… continue reading

115 episoder

#Dagens Nyheter #Nyheter #Per Grankvist #Vad Vi Vet #Förklaring #Allmänbildning

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar