Dela
))
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Vad kan jag äta för maximal mental prestation? - Mattias Ribbing, hjärntränings-expert
Manage episode 345486513 series 2550980
Av Upgrit upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Hur laddar minnesmästaren Mattias Ribbing inför sina tävlingar och tillfällen då han behöver maximal mentalt fokus?
52 episoder
