Tips På Hur Du Optimerar Din Livsstilsdesign - Jonas Bergqvist & Petra Boumedienne Upgrit Talks podcast

Fitness Biohacking Hlsa Kosttillskott Stress Kost Upgrit Alternativ Hälsa

Av Upgrit upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Upgrit Talks « »
Tips på hur du optimerar din livsstilsdesign - Jonas Bergqvist & Petra Boumedienne

8M ago 7:17

Dela

MP3•Episod hem

Av Upgrit upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I senaste avsnittet av Upgrit Talk's berättar Jonas Bergqvist och Petra Boumedienne om deras optimala livsstilsdesign. De tar även upp viktiga aspekter att tänka på ur ett evolutionärt hälsoperspektiv för att människan ska må bra. Vi ger dig också tips på vad du ska tänka på för att optimera just din egen livsstilsdesign. Missa inte det här avsnittet som är länkat här. Du kan även trycka på bilden ovan. Som du ser på bilden ovan, designar även Jonas och Petra sin vardag efter hur de själva fungerar :-D. Du kanske känner igen dig i någon av deras åsikter eller vanor?

Ta hand om dig! /Vännerna på Upgrit

… continue reading

52 episoder

#Fitness #Biohacking #Hlsa #Kosttillskott #Stress #Kost #Upgrit #Alternativ Hälsa

Tips på hur du optimerar din livsstilsdesign - Jonas Bergqvist & Petra Boumedienne

published 8M ago

Dela

MP3•Episod hem

Av Upgrit upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I senaste avsnittet av Upgrit Talk's berättar Jonas Bergqvist och Petra Boumedienne om deras optimala livsstilsdesign. De tar även upp viktiga aspekter att tänka på ur ett evolutionärt hälsoperspektiv för att människan ska må bra. Vi ger dig också tips på vad du ska tänka på för att optimera just din egen livsstilsdesign. Missa inte det här avsnittet som är länkat här. Du kan även trycka på bilden ovan. Som du ser på bilden ovan, designar även Jonas och Petra sin vardag efter hur de själva fungerar :-D. Du kanske känner igen dig i någon av deras åsikter eller vanor?

Ta hand om dig! /Vännerna på Upgrit

… continue reading

52 episoder

#Fitness #Biohacking #Hlsa #Kosttillskott #Stress #Kost #Upgrit #Alternativ Hälsa

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen