Artwork

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Avsnitt 224: Fungerar koffein sämre om du är van brukare?

49:48
 
Dela
 

Manage episode 254515584 series 93104
Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Wille och Gudiol diskuterar sin egen träning och svara på lyssnarfrågor i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Jacob är dålig på att svara på mejl
  • 00:03:06 Wille tränar igen och borde köpa Vaporfly enligt Jacob
  • 00:05:54 Jacobs knäböjsprojekt
  • 00:09:51 Vilka effekter har värmesalva och liknande? Och har faktisk värme någon effekt?
  • 00:12:55 Ska man vara rädd för att belasta knät vid främre knäsmärta?
  • 00:19:08 Finns det något samband mellan VO2max och maxpuls?
  • 00:22:31 Går det att överdosera sötningsmedel om du nyttjar mycket livsmedel med sötningsmedel?
  • 00:31:27 Vad påverkar träningen mest, en fylla eller en massa godis?
  • 00:38:55 Blir prestationshöjningen från koffein sämre när du är van brukare?
  • 00:47:18 Vad har Wille och Jacob för målsättning med träningen framöver?
  • 00:48:55 När kommer upplaga 2 av Willes bok?
  continue reading

438 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 254515584 series 93104
Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Wille och Gudiol diskuterar sin egen träning och svara på lyssnarfrågor i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Jacob är dålig på att svara på mejl
  • 00:03:06 Wille tränar igen och borde köpa Vaporfly enligt Jacob
  • 00:05:54 Jacobs knäböjsprojekt
  • 00:09:51 Vilka effekter har värmesalva och liknande? Och har faktisk värme någon effekt?
  • 00:12:55 Ska man vara rädd för att belasta knät vid främre knäsmärta?
  • 00:19:08 Finns det något samband mellan VO2max och maxpuls?
  • 00:22:31 Går det att överdosera sötningsmedel om du nyttjar mycket livsmedel med sötningsmedel?
  • 00:31:27 Vad påverkar träningen mest, en fylla eller en massa godis?
  • 00:38:55 Blir prestationshöjningen från koffein sämre när du är van brukare?
  • 00:47:18 Vad har Wille och Jacob för målsättning med träningen framöver?
  • 00:48:55 När kommer upplaga 2 av Willes bok?
  continue reading

438 episoder

Все серии

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide