Avsnitt 349: Frågestund med Jacob och Wille

Tyngre Träningssnack

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

1+ y ago 46:18

MP3•Episod hem

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor och filosoferar kring olika typer av bias i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.

Du får bland annat höra om vad som ligger bakom tidningsrubrikerna kring att proteinpulver skulle påverka kroppen negativt, olika sätt att variera intervallträningen samt om hur en forskare gick från att vara framstående inom sitt fält till att bli helt tokig och säga felaktiga saker om det mesta.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

00:00:00 Tidsfördriv under sommaren
00:05:07 Lite kring nyhetsrubrikerna om att proteinpulver skulle påverka kroppen negativt
00:18:18 Kan man dricka äggvitan som säljs på dunk?
00:19:59 När Jacob laddade upp fel podd på Spotify
00:21:08 Förbrukar man mer energi i en backe eller om man går uppför trappor
00:27:27 Våra tankar kring Tim Noakes förfall
00:30:44 Bör du variera durationen och intensiteten vid intervallträning eller räcker progression?
00:34:42 Vad har vi för egna bias?

440 episoder

#Fitness #Athletic #Bodybuilding #Forskning #Idrott #Prestation #Strongman #Styrkelyft #Sport #Athlete #Classic #Performance #Physique #Research #tyngre.se / Tyngre AB #CrossFit