Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Avsnitt 322: Screening av idrottare, skiftarbete och sötningsmedel
MP3•Episod hem
Manage episode 317309300 series 2394870
Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat screeningmetoder för att försöka hitta personer i ökad skaderisk, skiftarbete, sötningsmedel och sömnens betydelse för risken för infektioner.
…
continue reading
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
Hålltider
- 00:00:00 Fortsatt sjukdom i Gudiols hushåll
- 00:02:06 Wille har kört ett långpass ute i kylan
- 00:03:30 Snack om motionscykling
- 00:06:28 Alex inskolning är framskjuten
- 00:11:17 Fungerar det att screena för att hitta personer i ökad skaderisk?
- 00:21:44 Påverkar sötningsmedel i sig tandhälsan?
- 00:26:03 Vad vet vi kring sötningsmedel och tarmfloran idag
- 00:30:06 Kan man fortsätta ta personbästa som 52 åring när man blivit bättre ett bra tag men är långt från de bästa?
- 00:34:39 Fördelar och nackdelar med att köra få reps och fler set eller vice versa
- 00:39:45 Hur dåligt för hälsan är det att jobba en hel natt enstaka dagar varje månad?
- 00:52:09 Hur sömnbrist påverkar risken för att man ska bli sjuk
- 00:56:35 Fungerar glasögon som blockerar blått ljus för att förbättra sömnen och ens dygnsrytm?
440 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 317309300 series 2394870
Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat screeningmetoder för att försöka hitta personer i ökad skaderisk, skiftarbete, sötningsmedel och sömnens betydelse för risken för infektioner.
…
continue reading
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
Hålltider
- 00:00:00 Fortsatt sjukdom i Gudiols hushåll
- 00:02:06 Wille har kört ett långpass ute i kylan
- 00:03:30 Snack om motionscykling
- 00:06:28 Alex inskolning är framskjuten
- 00:11:17 Fungerar det att screena för att hitta personer i ökad skaderisk?
- 00:21:44 Påverkar sötningsmedel i sig tandhälsan?
- 00:26:03 Vad vet vi kring sötningsmedel och tarmfloran idag
- 00:30:06 Kan man fortsätta ta personbästa som 52 åring när man blivit bättre ett bra tag men är långt från de bästa?
- 00:34:39 Fördelar och nackdelar med att köra få reps och fler set eller vice versa
- 00:39:45 Hur dåligt för hälsan är det att jobba en hel natt enstaka dagar varje månad?
- 00:52:09 Hur sömnbrist påverkar risken för att man ska bli sjuk
- 00:56:35 Fungerar glasögon som blockerar blått ljus för att förbättra sömnen och ens dygnsrytm?
440 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.