Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
Avsnitt 268: Summering av 2020 med Tyngre Träningssnack
MP3•Episod hem
Manage episode 281260582 series 2394870
Av tyngre.se / Tyngre AB upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Jacob och Wille summerar året som har gått genom att diskutera de mer intressanta sakerna som har hänt både i podcasten och inom forskningsfältet mer generellt.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
Hålltider
- 00:00:00 En alkoholfri nyårsafton
- 00:03:05 Julfirande utomhus med picknick och grill
- 00:06:17 2021 kommer med enormt stor sannolikhet att bli bättre än 2020
- 00:09:15 Summering av året 2020 med Tyngre Träningssnack
- 00:12:46 Blir det något OS i Tokyo under 2021?
- 00:14:22 Gudiol tror på att det blir ett stort mästerskap i fotboll till sommaren
- 00:16:01 Wille hade ett enormt sug på idrott i våras
- 00:17:23 Avsnitten med tema kring Corona och träning utanför gymmet
- 00:18:57 Ny utveckling kring löparskor även under höst/vinter 2020
- 00:20:48 Antidopingverksamheten har inte fungerat som den ska under 2020
- 00:22:51 Många avsnitt om cykling när Wille fått bestämma
- 00:25:30 Cardinale, Neuman, Glas och Lundberg
- 00:28:09 Många egna avsnitt under året
- 00:33:55 En hel del ny forskning på sötningsmedel men få rubriker och frågor i ämnet
- 00:37:41 Fysisk träning och prestationsförmåga som gamer
- 00:43:52 Avsnittet med Björn Ekblom var en höjdpunkt
- 00:45:36 Ämnet fasta och kortare ätfönster har varit högaktuellt
- 00:52:22 De nya råden för fysisk aktivitet från WHO
276 episoder