Avsnitt 149: Vilseledande studieabstrakt och viktiga punkter för lyckad viktnedgång

1:03:57
 
Dela
 

Manage episode 238557970 series 1266817
Av tyngre.se / Tyngre AB upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I veckans Tyngre Rubriker diskuteras bland annat en meta-analys som i abstraktet påstår sig ha tittat på en sak men i själva verket har den undersökt någonting helt annat.

Du får även höra om en liten studie på cyklar från Norge som får fungera som exempel på det som forskningen idag verkar visa och sen blir det en genomgång av några punkter som är viktiga att tänka på om du vill försöka gå ner i vikt.

Medverkar i panelen gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.

Hålltider

  • 00:00:00 Folk som får cyklar börjar att cykla mer. Får de elcyklar så cyklar de även längre
  • 00:19:02 Meta-analys som inte tittat på studier på frukt och grönt påstår att den visar att frukt och grönt ger viktnedgång
  • 00:37:17 Gå ner i vikt - så lurar du din överlevnadsinstinkt

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

172 episoder