Gå offline med appen Player FM !
Avsnitt 136: Hur rött kött påverkar dina blodfetter
Manage episode 231829421 series 1266817
I veckans Tyngre Rubriker blir det tre intressanta studier som får vara ämnen för veckan.
Du får höra om en intressant ny studie som visar att när du vänjer dig vid koffein så kommer du att få en mindre prestationsförbättring av en bestämd dos. Efter det blir det en diskussion kring placeboeffekten och att man ibland kanske också vill ha en kontrollgrupp där man inte ger någon typ av intervention alls.
Avslutningsvis får du höra om en ny systematisk sammanställning av interventionsstudier där man tittat på studier där man jämfört rött kött mot någonting annat likt fisk, kyckling, bönor, linser och nötter.
Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.
Hålltider
- 00:00:00 Om du är van vid koffein får du inte samma effekt på prestationen från en bestämd dos
- 00:18:58 Regression to the mean och varför placeboeffekten är överskattad
- 00:32:47 Effekterna från rött kött på olika blodfetter - en meta-analys av RCT studier
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Manage episode 231829421 series 1266817
I veckans Tyngre Rubriker blir det tre intressanta studier som får vara ämnen för veckan.
Du får höra om en intressant ny studie som visar att när du vänjer dig vid koffein så kommer du att få en mindre prestationsförbättring av en bestämd dos. Efter det blir det en diskussion kring placeboeffekten och att man ibland kanske också vill ha en kontrollgrupp där man inte ger någon typ av intervention alls.
Avslutningsvis får du höra om en ny systematisk sammanställning av interventionsstudier där man tittat på studier där man jämfört rött kött mot någonting annat likt fisk, kyckling, bönor, linser och nötter.
Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.
Hålltider
- 00:00:00 Om du är van vid koffein får du inte samma effekt på prestationen från en bestämd dos
- 00:18:58 Regression to the mean och varför placeboeffekten är överskattad
- 00:32:47 Effekterna från rött kött på olika blodfetter - en meta-analys av RCT studier
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.