Avsnitt 135: Är alkohol dåligt för hälsan oavsett dosen?

56:14
 
Dela
 

Manage episode 231380014 series 1266817
Av tyngre.se / Tyngre AB upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I veckans Tyngre rubriker blir det fyra rubriker kring några av de få viktiga grundpelarna när det gäller hälsa, sömn, träning, fettmassa och alkoholintag.

Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol.

Hålltider

  • 00:00:00 För lite sömn korrelerar med högre risk för fetma - en meta-analys
  • 00:16:26 Fetmaoperationer ökar livslängden jämfört med ingen operation i nordiska länder
  • 00:32:21 Ett glas alkohol om dagen verkar inte bra för hälsan
  • 00:46:01 Elcyklar verkar fungera bra för att få folk fysisk aktiva och möjligen mer mentalt alerta

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

172 episoder