Gå offline med appen Player FM !
Avsnitt 172: Tack för oss och på återseende
Manage episode 249208267 series 2394086
Vi avslutar ert decennium och drygt tre år med Tyngre Rubriker i dess nuvarande format genom att svara på lyssnarfrågor och tacka för tiden som har gått.
Tack för oss och ha ett fantastiskt 20-tal så hörs vi förhoppningsvis snart igen i ett annat format
Medverkar i panelen gör Jacob Papinniemi, Robin Fondberg, Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol.
Hålltider
- 00:00:00 En sista frågestund med Tyngre Rubriker
- 00:00:50 Caroline har fått sin fiber!!
- 00:02:13 Bästa sättet att fördela sitt proteinintag över dagen
- 00:06:53 Skiljer sig återhämtningstiden mellan små och stora muskelgrupper?
- 00:11:16 Finns det något som talar för eller emot nedjoggning efter tuffa träningspass?
- 00:14:04 Varför är Papinniemi med så sällan i podden?
- 00:16:42 Vad har varit den mest korkade rubriken under 2019?
- 00:21:05 Finns det någon poäng med kollagen som tillskott?
- 00:27:36 Den mest pinsamma myten som vi har trott på
- 00:42:09 Förslag på ett nyårslöfte som alla borde ha och hålla
- 00:47:15 Kan man värma upp muskler och på så sätt få större muskelökningar
- 00:50:01 Hur är evidensen för vikttäcken och bättre sömn?
- 00:55:42 Vad ska panelen äta nu på nyår?
- 00:59:08 Tack för oss och förhoppningsvis hörs vi igen
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Manage episode 249208267 series 2394086
Vi avslutar ert decennium och drygt tre år med Tyngre Rubriker i dess nuvarande format genom att svara på lyssnarfrågor och tacka för tiden som har gått.
Tack för oss och ha ett fantastiskt 20-tal så hörs vi förhoppningsvis snart igen i ett annat format
Medverkar i panelen gör Jacob Papinniemi, Robin Fondberg, Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol.
Hålltider
- 00:00:00 En sista frågestund med Tyngre Rubriker
- 00:00:50 Caroline har fått sin fiber!!
- 00:02:13 Bästa sättet att fördela sitt proteinintag över dagen
- 00:06:53 Skiljer sig återhämtningstiden mellan små och stora muskelgrupper?
- 00:11:16 Finns det något som talar för eller emot nedjoggning efter tuffa träningspass?
- 00:14:04 Varför är Papinniemi med så sällan i podden?
- 00:16:42 Vad har varit den mest korkade rubriken under 2019?
- 00:21:05 Finns det någon poäng med kollagen som tillskott?
- 00:27:36 Den mest pinsamma myten som vi har trott på
- 00:42:09 Förslag på ett nyårslöfte som alla borde ha och hålla
- 00:47:15 Kan man värma upp muskler och på så sätt få större muskelökningar
- 00:50:01 Hur är evidensen för vikttäcken och bättre sömn?
- 00:55:42 Vad ska panelen äta nu på nyår?
- 00:59:08 Tack för oss och förhoppningsvis hörs vi igen
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.