22. Hur Du Lyckas Med Din Rehab, Del 3: Graderad Exponering Tyngre Rehab podcast

Artwork

Fitness Rehabilitering Skador Sports Medicine Rehab Smarta tyngre.se / Tyngre AB Sport Styrketräning

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tyngre Rehab « »
22. Hur du lyckas med din rehab, del 3: Graderad Exponering

5y ago 52:21

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I del 3 av Hur du lyckas med din rehab pratar Adrian och Erwin om en av grundpelarna inom rehabilitering: Graderad Exponering. Ämnen som diskuteras:

Bakgrunden till graderad exponering
Vad graderad exponering är
Hur det kan användas i rehabiliteringsprocessen både på träning och andra områden
Några exempel på hur det funkar

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

… continue reading

180 episoder

#Fitness #Rehabilitering #Skador #Sports Medicine #Rehab #Smarta #tyngre.se / Tyngre AB #Sport #Styrketräning

Artwork

22. Hur du lyckas med din rehab, del 3: Graderad Exponering

84 subscribers

published 5y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I del 3 av Hur du lyckas med din rehab pratar Adrian och Erwin om en av grundpelarna inom rehabilitering: Graderad Exponering. Ämnen som diskuteras:

Bakgrunden till graderad exponering
Vad graderad exponering är
Hur det kan användas i rehabiliteringsprocessen både på träning och andra områden
Några exempel på hur det funkar

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

… continue reading

180 episoder

#Fitness #Rehabilitering #Skador #Sports Medicine #Rehab #Smarta #tyngre.se / Tyngre AB #Sport #Styrketräning

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen