79. Diskbråck del 1/3

Tyngre Rehab

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4y ago 1:13:32

MP3•Episod hem

Som ni alla har väntat, här kommer det äntligen, DISKBRÅCKSAVSNITTET. För att avhandla detta tyngre ämne så sitter alla fyra killarna i Tyngre Rehab tillsammans och käbblar.

I den här första delen av tre så pratas det om kulturen och trosuppfattningarna kring diskbråcket, hur det uppstår, vad som händer och ungefär varför. In och lyssna och skicka gärna in frågor på ämnet om du har några så kommer dessa tas upp i de senare delarna.

Hålltider:

00:00:00 - Intro
00:04:00 - Presentation av dagens ämne
00:06:00 - Har någon i Tyngre Rehab haft diskbråck?
00:10:00 - Grundläggande anatomi kring ryggen
00:24:00 - Veckans fråga
00:25:50 - Diskens funktion
00:37:15 - Vad händer vid belastning av disken?
00:43:40 - Riskfaktorer vid diskbråck
00:45:30 - Patologi vid förändring av disken
00:47:50 - Smärtkälla vid diskbråck
00:58:15 - Genetiska komponenter vid diskbråck
01:06:40 - Vad är ischias?
01:08:00 - Veckans spaning
01:10:25 - Avslutning

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

180 episoder

#Fitness #Rehabilitering #Skador #Sports Medicine #Rehab #Smarta #tyngre.se / Tyngre AB #Sport #Styrketräning