92. Träningssnack med Jimmy Karlsson

2:05:50
 
Dela
 

Manage episode 293529611 series 2553197
Av tyngre.se / Tyngre AB upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I dagens avsnitt sitter Josef ner med stormarklyftaren Jimmy Karlsson som nyligen drog 352,5 kg klassiskt med en kroppsvikt bara strax över 90 kg. De börjar ostrukturerat i vanlig ordning och rinner sedan ut i ett djupt subjektivt träningssnack.

Båda pratar om vikten av teknik och att faktiskt ta i när man lyfter. I två timmar kastas det fram och tillbaka med självgoda och självsäkra idéer om hur man ska bete sig för att lyckas bli stark och lyfta mycket vikt. Allt fritt från evidens och forskning med underlaget "heller ha fel och vara stark än ha rätt och vara svag".

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

110 episoder