135. Hur kan man gå ner i vikt utan att tankar kring mat tar över?

39:45
 
Dela
 

Manage episode 264966423 series 2122375
Av tyngre.se / Tyngre AB upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I veckans avsnitt besvaras följande lyssnarfrågor:

  • Om man ska räkna kalorier, bör man då väga i tillagad eller rå form?
  • Hur kan man gå ner i vikt utan att tankar kring mat tar över?
  • Vad kan man göra för att komma ur tröstätande?
  • Bör man beräkna proteinbehov per kg kroppsvikt även om man har en relativt låg kroppsvikt?
  • Hur ser arbetet ut som dietist på sjukhus?
  • Vad säger ni angående ketos?
  • Hur ska man tänka kring mat vid nattarbete?

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

137 episoder