#69: They Call Mike Bonar ATLAS! Truth Not Trends podcast

Artwork

Fitness Truth Not Trends Diet Exercise Strength Training Health and Well-Being Weight

Innehåll tillhandahållet av Truth Not Trends. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Truth Not Trends eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Truth Not Trends « »
#69: They Call Mike Bonar ATLAS!

3+ y ago 1:15:23

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Truth Not Trends. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Truth Not Trends eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Mike Bonar is a licensed clinical social worker with 25 years of experience, currently working at Stanford Health Care. He is also the man that introduced Liam Bauer to strength training more than 30 years ago.

In this episode we talk with Mike about his experience training with Power Factor, how to mitigate stress during a pandemic, and the neurological factors involved in getting and staying in great shape.

If you or someone you know is in crisis please call the National Suicide Hotline at 1-800-273-TALK.

… continue reading

163 episoder

#Fitness #Truth Not Trends #Diet #Exercise #Strength #Training #Health and Well-Being #Weight

Artwork

#69: They Call Mike Bonar ATLAS!

Truth Not Trends

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Truth Not Trends. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Truth Not Trends eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Mike Bonar is a licensed clinical social worker with 25 years of experience, currently working at Stanford Health Care. He is also the man that introduced Liam Bauer to strength training more than 30 years ago.

In this episode we talk with Mike about his experience training with Power Factor, how to mitigate stress during a pandemic, and the neurological factors involved in getting and staying in great shape.

If you or someone you know is in crisis please call the National Suicide Hotline at 1-800-273-TALK.

… continue reading

163 episoder

#Fitness #Truth Not Trends #Diet #Exercise #Strength #Training #Health and Well-Being #Weight

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen